讲述人：乐园
孕期：刚刚怀孕
我在一家外企做公关，为了自身形象问题，公司女同事怀孕初期大都还会穿高跟鞋。作为80后的“美女”，我当然也不会落后了。可当刚刚怀孕的消息传到婆婆耳朵时，她立即为我准备了两双“非常平”的平底鞋。无奈之下，我只好接受婆婆的建议。
习惯穿高跟鞋的我，一下子穿平底鞋还真有点不适应。到公司后，其他女同事更是笑我说：“才刚刚怀孕，就穿高跟鞋。下午公司还有一个重要的会议，你就穿这样的鞋吗？”
是啊，如果我穿这样的鞋出席会议，让我自己都觉得非常不自信。再说，人家明星怀孕了不照样穿高跟鞋吗？也没有听说出现什么事故啊。老一辈人女人怀孕了不穿高跟鞋，是因为她们大都是家庭主妇，不需要出入工作场所吧。
于是，我决定继续穿我的高跟鞋，当肚子大一点，不方便的时候再穿平底鞋。可当我把这个消息告诉婆婆时，婆婆居然“阴”着脸说：“这怎么能行呢？怀孕了都要穿平底鞋的，这是老一辈人们的经验，肯定没有错的。！”
……
这样的争论不止发生在乐园和她的婆婆身上，相信大多数80、90后准妈妈们都与老一辈人发生过这样的争论。那么，到底怀孕期间能不能穿高跟鞋呢？
专家如是说：
出于爱美的天性以及工作的需要，大部分80．90后准妈妈都会像上述案例中的乐园一样，认为怀孕前期穿高跟鞋也无妨，等肚子大了再穿平底鞋也不晚。其实，有这种想法的准妈妈们可大错特错了。
首先，高跟鞋会增加女性腹部和腿部的负担，准妈妈们本身就承担着两个人的体重，因此，如果怀孕了还穿高跟鞋，容易使准妈妈们产生疲劳感，严重者还会诱发妊娠不良反应，如严重呕吐。
其次，高跟鞋会让女性的重心向前，这就容易导致准妈妈们走路容易摔倒。而怀孕前三月是最容易流产的时期，这个时候如果准妈妈们因穿高跟鞋而摔倒或扭伤，导致流产的几率就会比较大。
最后，高跟鞋还会影响胎儿的发育。准妈妈体内的受精卵发育成胚胎，胚胎又发育成胎儿，大约需要3个月的时间。在此期间，虽然准妈妈们的肚子还没有明显凸起来，但胎儿已经在体内发育了。由于高跟鞋会引起身体的前倾，会导致准妈妈们腹压的增加，使得富强学流量减少，从而影响胎儿的供血，还是促使胎儿的营养物质供给出现问题，最终影响胎儿的发育和成长。
案例中乐园说过这样一句话：“人家明星怀孕了，不照样穿高跟鞋吗？也没有听说出现什么事故啊。老一辈人女人怀孕了不穿高跟鞋，是因为她们大都是家庭主妇，不需要出入工作场所。”为了预防万一，不管工作不工作，准妈妈们一旦怀孕就不能穿高跟鞋。谁说明星穿高跟细没有出现过事故，前一段时间电视报道，陈慧琳和老公刘建浩的爱情结晶提前一月抢闸出世，有分析指出，孕期穿高跟鞋极可能是造成陈慧琳早产的原因。
如果您有不止一双漂亮和高贵的高跟鞋，但不幸的是您已经怀孕了，那还是赶紧将它们放入鞋柜中去。遵循老一辈人的经验，选择一双安全、舒适的鞋吧。
一般来说，孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡。而且很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。
所以，孕妇在选鞋时，除了讲究舒服、保暖，还一定要考虑到足弓的需要。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成。足弓除了可以吸收人行走时的震荡，还可以保持身体平衡。因此，高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇，而高度2厘米左右，有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面，后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择。
PK结果：
由上述专家的讲解可知，乐园婆婆的老经验——怀孕了就不能穿高跟鞋的老经验是正确的。但完全平底的鞋也不适合孕妇，还是根据专家的建议选择合适的鞋子。
