第123章 坚持冷水洗脸除皱

本书用最简洁的语言，告诉你在身体护理、日常运动、心理调养、饮食健康、疾病防治方面采取什么样的护理与保健方法，以及遇到紧急情况时应该采取什么措施等等。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

本书详细地介绍了妇女怀孕这个关键时期年轻父母需要掌握的各种科学知识，是一本最实用、最全面、最简洁、最具指导性的优生优育读物。

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

张謇是清末民初的著名实业家，他的一生有着不平凡经济。本书着重于张謇堪称传奇的一生，全面介绍张謇的功绩，力图使读者对张謇有一个全面的认识。

那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。几世穿越几世辗转，只为寻你。

当年祝融取瑶山之木制琴，制得凤来，皇来，鸾来三琴介化为灵，那么祝融所取瑶山之木的那颗树呢？“汝为梧桐木所化，面容清丽，气质温婉，从今天起你就叫木婉清吧。”太子长琴如是为她命名。本文属游戏和电视剧混合，仅是本人突发奇想之作，如有雷同纯属巧合，不正确之处敬请见谅女主初期可能有点小白，后来会有变化说明一下本文为无cp说的是女主没有cp。至于副cp目前暂定为男男，女主在其中也算是半个红娘的状态。PS：人家是新手更新可能会比较慢，请手下留情QAQ此文为晋江首发，http://www.*****.com/?onebook.php?novelid=2315770

世界嘉年华游戏程序启动，作为该游戏工厂里的小小值员林安，发现惊天大秘密，背负惊恐进入游戏世界一探究竟…

一位从杀手界回归的杀王（祁萧隐），回到到学校，遇到小时候一起陪伴自己的那些兄弟，一起开始完成老爷子的交代，立志成为超越所有的先人教父~

事隔一个多世纪，南藏县贵族巴格第三次向涡阳县长索要被抢夺的金银财宝。涡阳县政府无力偿还，最后通牒已过。由于南藏县没涡阳县富裕。公开宣战南藏必战败。巴格就引进妖怪，对涡阳县境内暗中进行破坏，试图让涡阳县政府俯首还债。这时，从魔法学校毕业归来的王琦回到了涡阳，担任了机制联络部部长一职，组织了飞天扫帚机动队，责无旁贷地担任起了捉妖大任。

一个官场新贵，却因为一次意外车祸，灵魂穿越时空来到一个陌生的世界，一个传奇的修仙世界，他将如何演绎他的精彩呢?他潜心修炼不为求长生，只是想能有机会回到地球，因为那里有太多他无法割舍的人和放下的事，他最终能成功吗？从修真界度过天劫飞升到灵界，从最初的练气期杂役弟子到灵界大乘期大修士，他一心向着大道的颠峰一步一步向上攀登。

一个儿童出生在这个满是战争的天下，他的出现，是否会改变些什么。。。各种国家的暗斗和职业都在【契天下】

我是一个平凡的人，没有经历过大事，也没有多厉害的本事。但我愿意向你分享我的故事，讲述最真实的自己，你愿意听嘛？

本小说古剑奇谭&活色生香结合版，男主角还是我们峰峰，女主角是幂幂&唐嫣，此文会先讲古剑，之后写晴雪穿越到活色生香的时代，就酱紫，众蜜蜂如果如果亲们有各种建议的话，请随便提。谢谢亲们的配合！