第123章 坚持冷水洗脸除皱

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

我们生活的世界是一个充满未知数的世界，生活中的危险无处不在。青少年是祖国的未来和希望，安全知识教育对于他们非常重要。通过安全知识教育，使广大青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本以为爱你是我最有把握的事，却只能任由阴谋将我们分开。本以为我已强大到刀枪不入，却在看到你的那刻起就节节败退。本以为不再扰乱你的人生，却再次使你身陷险境。本以为你是恨我入骨，却看到你在尽力保我一世周全。

原主是被人唾弃的小姐她穿越而来就要用这个身体在这里打出一片天他是沈国尊贵的皇子却只因为跟随自己的心被自己的父皇放弃固执的她遇上霸道的他会擦出怎样的火花

洛小琦，一位相貌一般、功课一般、家世一般的平凡女孩，梦想考上圣英中学，然后平平淡淡地度过高中三年。却不料半路杀出个程咬金——冷宁堂，这个欠扁的校草兼校霸，老是将洛小琦当玩具一般地使唤，但却总是在洛小琦陷入难关的时候出现，让无厘头的洛小琦渐渐在感情道路上迷失了方向。

人的一生并不是只需要赚钱，人的一生需要赚的东西很多，每个人都应该从年轻的时候就开始打算计划，在时间中赚经验，在危机中赚转机，在行动中赚成果，在平和中赚快乐。这一切，都是人生中必不可少的一部分，都属于人生财富的一部分，需要你辛勤努力才能赚到的。本书从人生经验、危机变通、平和心态等几个方面入手，让读者可以理智学习，赚取人生必须的东西。

每个人心中都有个魔鬼，而我们的愤怒、悲伤诸如此类的负面情绪，都会成为他的养分。倘若我们没能即使将这些负面情绪释放出来，任由它发酵，终究会被魔鬼吞噬掉掉我们。

左手有着神秘兽印的少年一次无意的抢劫中救下了公主，然后护送归国，却因为内斗失去了王位，在少年的帮助下重夺故国，并且展开各种冒险征战的故事。

【蓬莱岛】“我要嫁给你。”她看着崖上那个半分孤单，半分寂寞，半分压抑，半分想轻生的男人，直接求婚。他凝起他好看的眉，“本王没兴趣。”咦，她好心相劝，苦口婆心把他从鬼门关拉回来，他以身相许有什么不对？为嘛不同意啊……“反对无效，你有权力保持沉默以示抗议，但你开口所说的每一句话，即会被我认为你这是欲擒故纵。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

校园三大浪子：欧阳家族的欧阳笑，林氏家族的林子冲，丁氏集团的丁辛一；林子冲喜欢上一个贫困女生简洁，欧阳笑为他探路却沉陷其中，生性倔强林子冲为了爱情而放弃了尊严，为了得到自己喜欢的女孩子的青睐，他甘愿放学后同她在一个杂货店做小工……

如果你爱上了我，你就输咯！