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第25章 为何美味佳肴诱惑不了我

我现在是越来越不敢照镜子了,看着镜子里的我很疑惑,“这还是我吗?”脸上那么多青春嘎嘣相思豆不说,还在嘴唇上方长了胡须,看上去毛茸茸的。最可恶也让我最不能忍受的是我的脸竟然圆乎乎的,胖了那么多。“以后再也不吃了。”

这心思啊,也只有我知道,老爸老妈是没感觉,要不然怎么天天变着花样的改善生活呢。你看,“小龙,赶快洗手去,开饭了。”妈妈热情张罗着,“哦,我不吃了,不想吃。”我懒洋洋地回答老妈。“怎么不想吃呢?今天可都是你爱吃的虾和鱼啊……”“不吃。”

当看到我面对那满桌子的美味佳肴还是无动于衷时,老爸怒了。“小龙,你这天天不想吃饭是为什么啊?你看把你妈急的,天天变着花样地做你喜欢吃的菜。”“我……”我有些心虚,“你看我的脸,还有这体重,我不想成肥猪,那么难看。”“那你不饿啊?”妈妈急忙问。“我坐到饭桌前,一想到这个就没食欲了。美味佳肴也诱惑不了我。”

老爸听完,说:“我算知道了,为何连你平常喜欢的美味佳肴也诱惑不了你了。再这样下去你会得厌食症的。”

爸爸告诉你:为何得了厌食症

小龙,处在青春期的你们,没有充分的思想准备:一方面对于自己的身体变化尤其是体重的突然增加感到惶恐,另一方面心理变化也很明显地表现出不安和紧张。于是,想通过不食来恢复自己以前的身材。

另外,社会的影响也是青少年努力减肥的原因。现在社会上流行骨感美,虽然在青春期体重增加是正常现象,但爱美的青少年们是不会放任自己的体重增加的。

于是,青少年就认为自己太胖,影响审美,就不吃或少吃来达到减肥的目的。时间一久,会形成厌食症,人为地将体重降低到正常标准以下。厌食症的症状是体重明显下降。症状轻者会营养不良,消瘦,身体抵抗力下降。重者会全身功能紊乱,行动不便。

青春期是青少年长身体的最佳时期,如果这时节食使身体没有得到很好的营养,易导致身体缺乏蛋白质、维生素和微量元素以及身体所需的热量过低。青少年就会出现发育迟缓、抵抗力下降、智力下降、贫血、骨骼和性腺发育不良等。

其实,治疗青春期厌食症并不难,就让我给你提几点建议吧。

首先:正确认识自己的身材。青春期的孩子由于身体的发育,会不可避免的出现体重增加的现象。这时要正确、客观地看待自己的身材,不能因为自己的太胖或太丰满害怕别人的嘲笑就盲目节食,而影响身体正常生长发育。

其次,培养自信心。青春期的生理变化会给你造成一系列的困惑,有时也会让你莫名的自卑。了解身体发育特点,培养自信,通过适当体育锻炼相信会让你有一个满意的身材。

最后,不可过多关注身体的变化。可通过转移注意力的方法,培养多方面兴趣,就可防治厌食症的发生了。

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