医学研究发现，交往不仅对个人的社会化和个性的发展起着至关重要的作用。对每个人的生理和心理健康、生命的延续，同样起着至关重要的作用。交往被认为是现代社会每个人不可缺少的“维生素”。
美国一心理学家进行孤独对人体影响的实验，请应试者单独居住在一间间完全与他人隔绝的小屋里，里面有多种美味佳肴，可自由吃、喝、睡，但却没有任何东西可阅读。两天后，所有应试者都忍受不了这种“坐享其成，睡享其福”的生活，他们拚命敲打墙壁，要求重回“人间”，表情上均呈现出痴呆、麻木、动作的协调性和灵敏性大大降低。实验表明，一个人一旦脱离了社会群体，失去了社会交往的可能，处于孤独境地时则会产生一种不安全感和恐惧感，会对人的健康造成一定的威胁。
研究人员对大量高血压病人进行调查，发现70％的高血压患者人际关系不好，经常处于紧张状态，特别是家庭不和睦、夫妻关系紧张。因此，世界卫生组织近年来一再强调，健康的标准不仅仅是不得病。一个真正健康的人，除了身体健康外，还必须包括心理健康及社会交往方面的健康。健康的新概念是在精神上、身体上和社会交往上保持健康状态。
因此，交往不仅是个人社会化及个性发展机制中的重要因素，而且也是人们保持个人健康、生命延续的基本需要之一。正是交往，使得人们得以彼此交流感情，排遣孤寂，也正是交往；使人增添积极乐观的情绪，产生幸福感与满足感。
