第46章 沙疗

本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；畅谈了学习与睡眠，竞赛与睡眠，伟人有关睡眠的“高谈阔论”以及他们睡眠的嗜好等有趣故事。本书融知识性、趣味性和实用性于一体，旨在帮助人们正确认识睡眠、养成良好的睡眠习惯以利于健康长寿。可供失眠者及广大中老年朋友阅读欣赏。

本书一改中医中药文献引经据典而后入说的传统文风，尽可能地运用通俗易懂、简洁流畅的文笔，剥去中医中药知识在广大民众眼里的神秘面纱，让更多的人关心中医中药、热爱中医中药、需要了解中医中药的民众轻松愉快地阅读这些通俗读本。

女人有福：可以娇，可以懒，可以睡出美丽。女人烦扰：起居美妆，每个日常细节都隐伏着美丽健康的仇人……女人，就是细节女人！全新“一千零一夜”呵护，分秒启迪，不再烦扰！

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

本书包括十个部分：表现症状、精神系统、就医问题、药物常识、家庭处治、面对紧急状况、中伤病者的搬运、急救物品、生活与工作中、运动受伤。

卧病再床的娘亲！瘦骨如柴的小弟！极品家人！这都是不事儿。无缘无故多了一个是高是矮、是圆是扁、是丑是美都不知道的夫君。这事儿就大了。不嫁吧！就只有等死。嫁吧！心里又有些不爽，她一个堂堂现代人一朝穿越了居然被人安排婚姻，这事怎么想心里都不爽。不过，换个思维想想自己其实也算是赚到了。不仅一朝成了高手中的高手，还有良田空间，嚣张灵宠作伴。咳咳！最最最最重要的还是自己未来夫君居然正好是自己喜欢的类型____

在无数位面中，有这样一伙人。他们是英雄，也是恶魔。是猎物，也是猎人。他们心中没有正义与邪恶，只有利益和活下去，他们的名字叫轮回者

地球的资源终于在人类的开发下枯竭了，地球人开始移居到火星，火星设施的不健全使人类无法出来自由活动，政府为解决这个问题而开发了一款叫做混沌之光的网游。混沌之光只是一款单纯游戏么？它的背后藏着怎么样的惊天秘密？一个胖屌丝如何一步一步的开始崛起？美女？财富？英雄？来吧！让我们一起跟着胖子走出那上那逆袭之路！

门前的红杏，那么犹犹豫豫地探出墙，除了吹过的没方向感的风，就没人知道她遗落了什么，在自家的小院。丁俊杰对林小泥说了四个字，然后林小泥就给了丁俊杰一耳光，打得结结实实，不心疼不手软，“啪”的一声，划在屋里安静的空气中，清脆而缠绵。丁俊杰对小泥说的那四个字就是：我有妻子

都市准金领陈安琪由于一时冲动，踏入了修真界，被迫远离亲人朋友，修真本是逆天，带着自厌心理，又怎么能得证大道？庆幸的是，在她自厌时，有良师益友相伴。一次偶然的事件，心境发生了变化的她如凤凰涅槃般，一步步努力强大起。PS：一直很喜欢看女主修真文，可是这类文实在太少，无奈之下，只好自己动手，所以，这是一本写给自己看的小文，以期在茶余饭后，打发下时光，如果你也恰好喜欢，那我十分欢喜。

作为一个现代炒鸡牛掰的特工李梦婷，穿越了后发生了种种常人无法理解的事物。“壮士，别乱摸行不行。”“丫头，谁让你太甜了，为夫把持不住啊。”（绝宠绝宠绝宠，重要的事情说三遍。）

尹圣希西晟大姐大，在学校绝对是叱咤风云的人物。自幼就被金家收养，尽管金家待她不薄，但有什么企图她不是傻子也不是看不懂。这里亦可。

坑爹一觉睡醒就穿越？还穿到了小屁孩身上！千末：“为什么我也走着？”却遭到了姐姐的鄙视。妹妹表示很委屈，她只是想念自己的宝贝手机啦QAQ不要这么看我！其实跟姐姐在一起挺好的啦~\(≧▽≦)/~

丧尸满城的城市，异兽肆意的丛林。降临在这新世界，带着异世界文明的力量，挖掘科学的力量，撕毁末世的悲惨的景象。身为一个现代城主，科技强国，武力致胜，改革开放才是我的主题曲。

本书以400多个游戏帮你揭开自然科学的秘密，了解自然科学的规律，探索动植物的行为方式。所有这些游戏都简单得让你吃惊，所使用的工具就在你的身边和家里。本书还为每个游戏提供了详尽的说明和图解，使你的实验轻而易举，快乐无穷！