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第5章 婚姻也有“保质期”,学会保鲜最重要

所谓三代同堂,简单地说,就是三代人共同生活在一个屋檐下。如今,城市家庭中三代同堂的情况普遍可见。随着人们物质文化生活和个性修养的提高,可以说,大多数三代同堂的家庭都相处的和和美美,其乐融融。

但是,也有相当一部分三代同堂的家庭却并不幸福,虽然爷爷奶奶在家又是带孩子,又是做家务,可一家人的生活就是不和谐。这是什么原因呢?有的年轻人总结了一下,他们与老人之所以会闹矛盾,主要有三个方面的原因:一是生活方式;二是子女教育;三是花钱方式。他们也曾经试着想改变老人的想法,但是由于老人根深蒂固的思想观念很难起到作用,年轻人也试图想改变自己的想法,但通过努力又认为这是很难办到的事情。

三代同堂各种关系的处理

三代同堂是不同时代,不同年龄的人生活在同一空间,这种上有老下有小的家庭各种关系如何相处确实是一个小难题,在一些三代同堂的家庭人们常常会看到如下一些现象:

年轻人不习惯早睡觉,在他们刚要开始自己的“夜生活”的时候,老年人却已经上床睡觉,与此相反,早晨天刚放亮,喜欢早起的老年人就起床出门遛弯了,而半夜才睡的儿子儿媳这时还高卧酣眠;

学校放学后,小孙子要到各种学习班去上课,爷爷奶奶不解:在学校上了一天课了,放学还不让孩子玩一会儿?儿子儿媳回答:你们知道什么呀,现在大家都在学,咱们家孩子不学就会输在起跑线上;

明明好好的洗衣机说卖就卖了,回手花大钱又买回一个新的,还说什么这是最新型的,洗衣机就是洗衣机,啥型的洗衣机还不都是洗衣服?

有了点存款不老老实实地存银行,非得拿出来炒股票、买基金,那种大起大落的东西哪如存在银行里保险?

有一句谚语说:年轻人相信许多假东西,老年人怀疑很多真东西,既然双方都不是十全十美的,所以还是需要用包容、大度、真情来相处。公公婆婆与儿媳、岳父岳母与女婿之间对某些事情存在不同看法,这绝不是简单的代沟问题,这里面有许多微妙的关系,只有双方都做出努力才能把关系处理得非常能够融洽。

其实,大家共同生活在同一屋檐下,本来就是一家人,只要遇事时多替对方想一想,就没有过不去的坎儿。

俗话说“事怕颠倒理怕翻”,当年轻人与长辈就某一问题产生分歧时,年轻人首先要有良好的态度,即便长辈的看法需要推敲也应该讲究方式方法,应该肯定长辈的出发点是好的,他们也是为了整个家庭的利益。

而老年人不应该墨守陈规,现在是信息社会,各方面的知识更新的非常快,年轻人有年轻人的想法,他们的一些做法有他们的道理,所以自己不了解的事情不应该武断下结论。

另外,对老年人来说,多学习不但可以保持头脑清醒,延年益寿,还可以使自己的家庭关系变得更为和谐,因为不断充实自己才能跟上时代的步伐,应该说,这也是与时俱进的一种表现。

三代同堂不同心态的改变

三代同堂,一家人和谐相处非常重要,它不仅关系到家庭整体的生活质量,更是关系到几代人身心健康的大事情,为此,家庭的每一个成员都必须互相包容、互相体谅,努力营造一种其乐融融的欢乐气氛。

(1)认知的改变

良好的婆媳关系需要婆婆、媳妇、儿子三方的努力。以岳母关系为参照,岳母关系的品质普遍好于婆媳关系的关键在于:岳母把女婿当做自己的儿子看,至少是半个儿子。女儿嫁出去较少有失去女儿的失落感,反而又觉得有多了个儿子的亲密感和幸福感。这点是和婆婆的心态的区分。太太对老公爱的越深就越能接受婆婆如果还未能接受婆婆,至少表明你对老公的爱还不够深。

(2)婆婆的心态

把媳妇当做自己的女儿看,不要有人家的姑娘的分别心,以对待自己的儿女的心态和她相处,一切问题迎刃而解。

(3)媳妇的心态

把婆婆视作自己的母亲那样照顾,尽可能的去体谅老人的性格或其他不足。同时,当和婆婆有矛盾时,千万别犯和婆婆争老公的低级错误。

无论老公多么爱你,你也无法替代她的母亲的分量的。而且你只可以成为他的太太,不可以成为他的母亲,如果那样,你们的婚姻将很危险。

(4)儿子的心态

儿子是斡旋婆媳关系的“外交官”。有许多婆媳关系是“笨儿子”造成的。如果说,婆媳关系有着天然的敏感因素,那么儿子在关系中扮演的角色及发挥协调、咨询的功能就越发显得珍贵。

(5)不记隔夜仇

一旦有了婆媳的摩擦,立即处理,直接沟通,以真实的感受为出发点,建立有效的冲突处理的机制是关键。有些婆媳关系开始尚好,后来产生摩擦隐藏于心,形成婆媳之间的“冷战”,对家庭关系的伤害是巨大的。

总而言之,婆媳关系并非洪水猛兽,只是一种两代人的亲情关系,完全可以凭借人为的努力改善之。无论发生了什么,都没有对错,也不要追究对与错,一切不和谐的因素都是人的心理起的作用,也都可以靠智慧来化解。为了幸福美满的家,让我们都学习成为有智慧的婆婆、太太和老公吧!5.莫忘交流,有交流才有长久的爱

冷漠与关爱是两种不同的心理情结。就家庭来说,冷漠犹如寒冷的冰山,能冻结我们心中所有的情感。而关爱则是燃亮家庭关系的明亮之灯,也是维系我们家庭正常运作的基本纽带。

客观地讲,随着现代社会变化,家庭成员之间的关系,也不可避免地出现了新变化。在我们周围的一些家庭中,时常有一些亲情冷漠、礼仪缺失、代沟加深等不和谐现象的出现,这很值得我们深思。

认识冷漠与关爱

冷漠是指我们对他人冷淡漠然的消极心态。冷漠主要表现为我们对人怀有戒心甚至敌对情绪,既不与他人交流思想感情,又对他人的不幸冷眼旁观,无动于衷,毫无同情心。

我们得情感冷漠症的患者通常有两种病态反应,一种是生理性的,表现为对情感欠缺反应、迟钝、对人或事无兴趣、无责任感,不会关心人,不喜欢与人打交道,即使与自己最亲近的家人,也无法与之建立真实的、更深刻的情感依赖。这种生理冷漠的人天生皮肤温度低,心跳速度慢。

另一种则是极端虐待狂式的,以折磨和杀人为主要行为,对自己的行为无羞耻感,无道德感,表现为明显的反社会人格障碍。

冷漠心理特别是冷漠症的形成,一般与自己早期心理发展有很大关系。如果我们儿时终日被批评,并且得不到父母的爱,就会觉得自己毫无价值。更进一步,还会产生心理上的焦虑和敌对情绪。如果我们因此逃避与父母情感的接触,这样就出现冷漠症状。

冷漠心理形成还源于我们的自私心理,我们自私心理严重的人,在社会生活中会表现为经常性地、不适应地强调自我,强调个人利益。

导致我们冷漠心理产生的成因是多方面的,一般说来,观念的狭隘和过高的成就动机往往是我们冷漠形成的初因。当我们受到生活的不断打击后,很容易对别人产生冷漠心理。

从深层次分析,我们冷漠者的内心世界极其广阔,常常想入非非,但又缺乏相应的情感内容。我们总是以冷漠无情去应付困难,以“眼不见为净”的方式来应对所遇到的现实问题,但这种与世无争的外表却不能压抑其内心的焦虑,长期下去,便产生抑郁症等心理疾病来。

冷漠的性格,对我们的健康发展十分有害。跟随冷漠而来的必将是内心深处的孤寂、凄凉和空虚。冷漠心态好似一种心灵上的麻醉剂,会使我们的心灵变得麻木。冷漠态度的最终结果,只能把我们塑造成为玩世不恭、消极混世的自怜者。

冷漠心理对于我们的亲情的伤害是巨大的,一定要引起我们的重视。要知道,如果让冷漠走进了我们的家庭,那我们的家庭就会崩溃,就会成为没有关爱的死亡地带。让我们每一个人都学会关爱吧!这是一道严峻的社会和医学命题。

消除冷漠的方法

我们在网络和电脑中成长起来的一代人可能更易患上情感冷漠症,其表现即是上网成瘾,对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲情友情冷淡无兴趣,缺乏内心体验,拙于表达,严重时对一切都漠不关心。冷漠的危害是很大的,它是导致我们心理不健康,甚至心理障碍的重要因素。消除冷漠,已经是我们刻不容缓的任务,我们该如何做呢?

(1)认清冷漠

在冷漠的外表下,你心里藏着受挫、无助、孤独、优柔寡断和消极的感觉。你以为冷漠可以保护自己的人身和利益,事实上,冷漠只会使你缺少快乐。

冷漠使我们缺少可以进行情感交流的朋友,使我们的心灵没有寄托,使我们没有改变的勇气,使我们无法清醒地面对自己和自己的生活。

不要以为生活的面目就是冷漠无情的,这是个极具欺骗性的陷阱。你可以拥有激情和快乐,只要你愿意。

(2)寻求帮助

尽量和朋友一起面对,把不愉快的事情倾诉出来,让朋友分析了解你,想办法让自己对过去释怀。

(3)查找原因

回想一下,你是从什么时候开始变得冷漠的?是什么事情让你改变了心态?之所以变得冷漠,有很多原因。

有的是因为受到挫折之后非常失落,对自己感到失望,对生活也不再抱有希望,觉得没有信心可以解决现在和以后要面对的问题。

有的是因为被别人伤害之后,无法取得心理的平衡,因而压抑自己。有的则是因为从小就备受宠爱,变得自私、软弱、缺乏独立性,不懂得爱朋友,也没有人愿意爱他,造成自己孤僻冷漠的性格。要打破冷漠,首先就要找出导致自己冷漠的直接事件和心理原因。

(4)点燃理想

造成我们冷漠心态的因素很多,其中一个最主要的因素是理想的破灭和信念的飞散。因此我们要确立起科学的世界观,善于全面地、科学地观察事物,从本质上去理解问题,把熄灭了的理想和信念的火炬重新点燃起来。

(5)展示自己

冷漠心常常是因为我们经常受挫折而对自己的能力发生怀疑所致,因此,要消除这种怀疑,除了正确地评价自己以外,还要学会适当地表露自己的才能。我们可以多做一些力所能及、把握较大的事情,循序渐进地增进自信,逐步克服冷漠心态。

(6)有所追求

进一步改变冷漠的最好方法,就是让自己变得专注。当你有所追求的时候,你就会充满动力和热情,开始不再无动于衷。

现在,就为你自己下一个决定,选择专注地做一件事情,或者是一个生活目标,或者是开始一个爱好,尽量选择那些较容易的、比较能使你产生自信和快乐的事情,慢慢地让自己的生活充满积极的情绪。

(7)学会关爱

同时,你可以尝试去关心一下别人,尝试让自己心中有爱,在公共汽车上为有需要的人让座,打电话问候一些很久没有联系的朋友,倾听别人的心声,并且想想自己可以为别人做什么。

当你去爱别人的时候,别人也会回报给你爱,点燃你心中的温情,使你觉得生活充满阳光和希望。

你要明白,冷漠除了让你失去更多快乐之外,别无任何益处。而改变冷漠的方法就是重新拥有爱和关怀。关怀你自己和别人,关心你身边的事情,冰雪会在温暖的情感下融化。

总之,我们通过有意识地培养自己较强的适应能力和自制力,有助于冲淡自己的各种苦闷,转移情绪,排除各种干扰,达到矫正冷漠心态的目的。

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