登陆注册
6054800000050

第50章 肉苁蓉鱼煲

配方:肉苁蓉 10克 海石斑鱼 100 克 蛤蜊肉 30 克 豆腐 50克 粉丝 20克 小白菜 150克 料酒 10克 酱油 10克姜 10克 葱 10克 盐 4克 味精 3克 素油 50克 上汤500克

功效:补肾,益精,润肠,通便。适用于男子阳痿,女子不孕,带下,腰膝酸冷,血枯,便秘等症。

制作:1.将石斑鱼宰杀后,去鳞、腮、肠杂,切薄片;蛤蜊肉洗净,切薄片;肉苁蓉洗净,蒸熟,切薄片;豆腐切 3厘米见方的块,粉丝洗净,白菜切丝,洗净;姜切片,葱切段。

2.将锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时,加入姜、葱爆香,放入上汤、石斑鱼、蛤蜊、肉苁蓉、豆腐、粉丝、酱油、料酒、盐,用武火烧沸,再用文火煨 25分钟,加入味精、小白菜即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

同类推荐
  • 头痛知识问答

    头痛知识问答

    本书以问答形式全方位、多角度阐述涉及头痛的各种因素,有关头痛的基本知识、发病原因、症状表现、检查和诊断、治疗,以及头痛的主要并发症。
  • 新编饮食宜忌宝典

    新编饮食宜忌宝典

    本书就食物的营养成分、功能、饮食宜忌等方面进行了详细的介绍。
  • 一本书看懂健康学

    一本书看懂健康学

    食之有道,吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康.是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节.全面有效的健康知识,科学实用的饮食方案,内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体,且易于操作,是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。 希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活,重塑健康科学的饮食方式,让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。
  • 高血压食疗谱

    高血压食疗谱

    本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱:一是高血压食疗素菜谱;二是高血压食疗荤菜谱;三是高血压食疗粥菜谱;四是高血压食疗汤菜谱;五是高血压食疗主食谱;六是高血压食疗素药茶;七是高血压食疗素药酒
  • 我能让你睡

    我能让你睡

    失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书吧!人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过,但是,现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际畅销书作家兼心理放松大师保罗·麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题,成绩斐然。他研究出一套简便易行的独特方法,人人都可利用这套方法改善睡眠质量。尊敬的书友,本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念,同样精彩!
热门推荐
  • 浮云皆烬

    浮云皆烬

    青春啊,成长啊,云溪一直以为是一件很简单的事情,她遇见安于,遇见余烬,齐心遇见秦致,遇见兰州,付子一遇见余生。后来啊,当她自己终于站在高高的楼上俯瞰这个她们生,她们笑,她们哭,她们痛的城市的时候才明白,有的人来就是一道伤痕,有的人走却是一道彩虹。后来她终于活成了一片云的样子,却再也变不回一条小溪。浮云散,余生烬。
  • 图引

    图引

    曾几何时,任你风姿卓越,功高盖古,终化历史,掩埋黄土之下...想当年,任你举世无敌,魔动天下,免不了化为尘埃,纷纷扬扬,终归落定...可惜了,绝世容颜,红粉亦变骷髅,一朵朵残缺的花,亦有凋零日...数万载的等待,仰望,只为了问一声---为什么...本不欲与天比高,亦不欲与海比深,只盼浮华尘世默默走一遭,可惜了命运的安排,轮回的选择,一切早已注定,又能改变什么...
  • 独家私宠:冷酷校草温柔妻

    独家私宠:冷酷校草温柔妻

    【青春加总裁,不喜勿入。】“老公,我爱你。”接着便是一个热吻。某个夜晚,沈媛晞看着电脑的DIY项链的视频。“老公,我们去做那个吧?”某女人很高兴的对着自己的老公说。韩墨对沈媛晞可是有求必应。“好啊,我们去做。”男人邪魅的说。韩墨熟练的抱起沈媛晞走向卧室,“韩墨!你干什么。”“我们去做啊。”男人英俊的脸上露出了满意的笑容。沈媛晞“......”读者交流群:568091970
  • 文明交接

    文明交接

    玛雅人传说历史上分为5个太阳纪,每个太阳纪代表一代文明。当5个太阳纪过后我们迎来的是毁灭?是重生?新的地球带给我们不一样的感觉!
  • 快穿三千之奸臣

    快穿三千之奸臣

    主角:夜云深慕容景配角:慕容辉,安意然,夜无央,慕秦楚,蒙强云深:男年龄:未知身份:时空副长,界面经历:999999+技能属性:满项金牌最高荣耀:攻无不克史记有云:夜相有众生之智,众贤之心。善治国御人,兴大黎之栋梁。且容貌出尘,气质如仙。夜相辅佐下,国泰民兴,官无邪吏,朝无奸臣。慕容景拿起砚台就砸了过去:最大奸臣就是夜云深!不仅奸臣!他还奸孤!把持朝政,霍乱后宫!瞎了尔等狗眼!陛下,臣惶恐!不敢造谣!史官一脸墨汁,心想有奇怪的话混了进去,瑟瑟抬头,看到天人之姿的夜相一手接住砚台,他摆摆手命自己下去,纯白衣袖扬起的样子逸美如画。史官练滚带爬,恍惚中听夜相低沉迷惑的嗓音;怎么,容景胆子肥了?
  • 悸婚

    悸婚

    T-BEST杂志对和宇财团的贺氏夫妇专访。编辑:“请问贺太太是用什么妙招让贺总对你一往情深?”纪皖:“哦,甩了他。”贺予涵默念:甩了一次又一次,不过不会再有第三次。编辑:“贺总的粉丝团都在恸哭国民欧巴什么时候再恢复单身,贺太太觉得还有希望吗?”纪皖:“希望一定要有,指不定就成真了。”贺予涵默念:除非我死。
  • 死神之闲云野鹤的日子

    死神之闲云野鹤的日子

    起初,我还以为穿越到了古代的日本。然而直到那一日我才发现,原来我穿越到了死神的世界。
  • 希望之无边之叶

    希望之无边之叶

    希望是本所谓有,无所谓无的。正如这地上的路,其实地上本没有路,走的人多了,也就成了路。
  • 灵珠之爱恋

    灵珠之爱恋

    一场上古神魔大战,使一群少年走上一条不平凡的路。前世今生,时空倒转。一次不同初中时期。每周六,周日,更新。
  • 有关青春的回忆

    有关青春的回忆

    年少的我们总是忽略了身边的美好却一直追寻远处的风景,幡然悔悟的时候接受的教训叫做青春。