第47章 牛膝丝瓜汤

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

本书分生存篇与健康篇，从“保持精神健康”、“合理安排饮食”、“长期适度运动”、“充足有效的睡眠”、等几个方面立阐释如何在日常生活中建立良好的健康习惯，保持健康身体。

本书内容包括：我们身体里有着怎样的秘密；了解身体反射区，健康变成举手之劳；读懂你的身体特质，健康才能对号入座；从经络下手，大小疾患定点清除等。

她是华夏古隐修灵世家最宠爱的七小姐，拥有百年难得一见的修炼天赋，放光芒化作利剑刺透胸膛，沐云裳才发现自己20岁的人生是个天大的笑话！苍灵大陆——他是帝国最尊贵神秘的摄政王殿下，当身份被一层层揭开，众多女人对他趋炎附势，他却为何偏偏看中有“废材”之名的她？沐云镇的人都知道，沐家的七小姐沐云裳是个不折不扣的废材！当她成了她，凤眸睁，风云变！神兽，圣兽？很稀有？她大甩卖！什么什么？你说丹药十分珍贵？我怎么看见她当糖豆吃？炼器很难咩？说！神器还是圣器？就此，吓傻了一群观众！当百变的她遇上冷漠霸道的他，what？竟是干柴与烈火一点就燃？嗯…拭目以待！

博士生女博士生化学女博士生留洋化学女博士生这就是孟奚除了实验室图书室寝室三室之外便不知世界为何的纯书呆。化学事故勇救同伴，跨时空穿越至春秋时代，老天眷顾还是真主惩罚？灵魂附体，身份却无从知晓。高尖端的科学研究用不上，吃霸王餐被逼做杂役，遭解救却被唤某人贴身小厮，那厢又看上她作顽劣霸王的伴读，接着逛窑子，上战场．．．偏偏女扮男装,不但美女心动，连各样美男都…书呆，当何去何从

我愿做你一辈子的王少侠，无论时过境迁，沧海桑田，你的心由我来保护……

这是一个关于疯子与正常人的故事，也是一个关于梦想与现实的故事。你可以在这本书中找到别人的故事，也可以找到你的故事。如果你曾是一个热血的疯子。如果你还想成为一个热血的疯子。如果你已不可能成为一个热血的疯子。来，让我来给你讲这个故事。

军区秘密培养的特种兵王，在完成绝密任务后，驾驶着武装直升机在归途意外穿越到三国时代。然后开始一段传奇之路...

null

一段追逐着的青春，是风给我们留下痕迹，是雨为我们抛下罪证。青春不浪，何为青春，我们曾经的疯狂，现在的伤感，造就了一段青春的虐恋。浪完后的青春，你后悔了吗？是谁见证了三个女孩和三个男孩的邂逅。也许，时间是最长情的陪伴，也许，陪伴是最长情的告白……(本文纯属虚构,若有雷同纯属巧合)

第三人称的奇幻故事看多了？那就换第一人称的来看看吧！这里有疯狂的道士，牛逼的想法，很嗨的世界观。接下来，让我们进入活的不朽、死的伟大、生时作死、亡时气人的《这群道士有点嗨！》吧！本书因为某些原因，提前半年和大家见面。作者声明：本书所讲的一切均为扯蛋，如有雷同，请一笑置之。故事绝对没有笑点，内容绝对不好看，文笔绝对烂到爆。不是我吹牛，一般的帅男靓女至少都会看到一百章左右。此书是仙侠，是修道，是奇幻，亦是胡扯。

我本来只是个普通人为什么偏偏遇到了鹿晗！一切终将改变...

承载了家族上百人命的沧汐发誓好好活着为族人报仇，却被黑白无常工作失职钩去了。“来到这异世我也要好好活着，为族内上百条人命报……”“某个沧汐，你台词记错了吧，哪有这句！”“对不起导演我重来！”Part2“即使是在这里我也不向命运低头！”文武曲:“我们给它起了个名字叫‘天道’。”“这有关系么？”“应该没有。”“没有就回自己剧组，这一节没你们。”“噢。”Part3“你获得了三位上位神的认可与继承，注定要在神界混出一片天地。”“这不重要，相比而言我更想知道那三个成天被自己父皇逼宫的太子有没有脑残去闯我的传姬殿。”“我./:@‥·、'*#&……”话说你这么有个性真的好么？