第149章 韭黄炒对虾

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

本书共分五章，内容包括：养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，对有病理变化的经络、穴位或病灶进行拔罐，通过负压的吸引作用，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

九年前他是善良单纯的杨家四公子，她是只拜堂未圆房的大将军之女。九年后他是算尽天下人心的当朝第一谋士，她是当朝执掌凤凰卫的一等大统领。两人想见及发生的一切都在他的算计之中，却唯独算漏了自己的心。在这故意伪造的繁华盛世中，他们二人彼此相爱，却又互相伤害。在他覆灭皇权复仇的道路上，努力抹去她的身影，却又如影随形。在这繁华的乱世中，两人的爱恨情仇奏出了一曲令人心伤的乱世殇歌。繁华尽去，只是不愿你我之间咫尺天涯。

有这么一个笨蛋整天喊着要成为世界篮球巅峰的笨蛋，而这样的一个笨蛋却有人会愿意陪着他疯。他叫秦风，心中除了篮球我也不知道还有什么能够占据他的内心最深处，而他的篮球生涯将会有什么成就，其中会有什么波折，跟随这个笨蛋来到他的篮球世界吧......

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万载熔炼，千年等待，穿行三界九幽，只为等待你的出现，我名噬魂，愿伴你一生。

充满异能的世界中没有异能力如何生存？机缘巧合下获得类似任务系统的东西会有什么改变？没有异能？不不不，那是昨天的我，我能从一个叫鹰眼的人提取目力和弓箭术。我能从一个叫二阶堂红丸的人提取出电系异能。只有不想要，没有得不到武器是什么？我只需要自己的斩魄刀就可以。帮手？影分身还不够吗。欢迎加入超异能1群，群号码：141140377

失去双亲的小孩遇见高人传授上古神技–无相。大音希声，大象无形，杀人于无形，防人于无相，修至精通可翻手为云，覆手为雨，修至大乘可毁灭世界，破碎虚空。奇遇连连的少年究竟会带给我们怎样的精彩？让我们拭目以待吧！

陈翼第一次见乐思是在参加李阳宇的生日宴上，那一面直击他的心脏。当时陈翼就想“她是我的”。他宠她宠得令人发指，可她却没心没肺。陈翼对于乐思来说就是个恶魔，无论是在恨他时还是在开始在乎她后...当她认为陈翼快要厌倦她时，他总会又一次大尺度的宠她；而在她认为他会宠她一辈子时，他却对她说“滚，别让我再看见你”。翼少的宠让世人羡慕、却让乐思忧心。众人都说乐思没心，可却忽视了陈翼的过分。这是一篇关于豪门总裁的强取豪夺的宠文，但生活中怎么可能没有矛盾，一个看似无心的干净少女如何彻底征服残酷冷血的霸道总裁............

“总裁，我要演戏嘛！”“好！”“我要拍电影！”“好！”一夜之间，他一个电话承包了整个演艺圈…两人手拉着手，在无数镜头的照射下，两人亲了嘴！似乎就是一次间接亲吻，总裁就缠上了自己！【1v1宠文，男女角身心干净～】〔读者群：575341567和作者交流哦！〕

她，21世纪，全球‘顶级特工’，为争夺一枚天外飞石，粉身碎骨。一朝魂穿，成为了宁相府人人得以欺负的小小姐，父不详，母失踪，小野种是她的代名词。当再次睁眼，却幸得神瞳相随，看破一切天地虚妄。天外飞石，融入灵魂，打造天灵体。从此，一切天翻地覆--，虐渣男，打贱女，信手拈来---。她：“我很惜命，王爷请向后转，起步走，从此甩脱一切小花、小绿----！”他：“溺水三千，我只取一瓢，小花小绿挥手击飞即可！”----------分割线----------（本文女强+男强，宠文，欢迎大家入坑）

两个人，两种截然不同的人生走向。段明坤：“小伟子，你说我们会不会走到不得不相互为敌的那一步？”“也许吧！看在我们这么多年交情，到时我一定会放你一马的。”耿亦伟无所谓的笑笑“你也记得对我下手轻点啊！”这天下，永远没有绝对的正义邪恶，你做你的天下敬仰的王，我做我只手遮天的帝皇