实际上，职场情绪是具有膨胀性的，在坏情绪面前，你表现得越沮丧，它越会无限扩大。
伊索寓言：
有一次，赫拉克勒斯在经过一条狭窄的道路时，看到地上有一个形状很像苹果的东西。赫拉克勒斯很讨厌那个东西挡在路上，一时兴起，就抬起脚来，冲那个东西踩了上去，想把它踩个粉碎。
谁知赫拉克勒斯的脚刚踩了下去，突然间，他觉得那个东西变大了好几倍。赫拉克勒斯根本没把那个东西放在眼里。他轻蔑地看了那个东西一眼，使出更大的力气，对准那个东西踩了下去。没想到，赫拉克勒斯的脚再次触到那个东西时，它又在原来的基础上变大了好几倍。赫拉克勒斯仍然不服气，又用一根木棒去打那个东西。结果，那个东西越胀越大，最后把道路都堵塞了。
赫拉克勒斯感到十分沮丧，扔下手中的木棒，不知所措地站在了那里。
这时，雅典娜出现在了赫拉克勒斯面前，对他说道：“兄弟，我劝你还是赶快住手吧，不要与那个东西做无所谓的争斗和对抗。如果你不去理它，它就会平平安安地待在那里，只有苹果一样大；如果你一味地与它争斗和对抗，它将会膨胀得越来越大。”
白领攻略：
职场生活是可以用幸福指数来衡量的。有位心理学专家曾经调查统计并且公布过这样一个数据：如果将职场生活幸福指数的最高值设定为5，目前我们中国的职场幸福指数则是2.57，位于中等状态。
体现职场幸福指数的一个关键因素是职场情绪。而职场情绪的好坏往往又取决以下两个因素，即：对目前的工作是否满意、与同事之间的关系是否融洽。这两个因素，与职业生涯、职场生活休戚相关，直接影响着职场情绪。
实际上，职场情绪是具有膨胀性的，在坏情绪面前，你表现得越沮丧，它越会无限扩大。从这一点来看，它更像赫拉克勒斯所遇到的那个怪东西。赫拉克勒斯之所以败在了那个怪东西的脚下，在于逞强好胜的情绪控制了自己。
赫拉克勒斯的经历，提醒我们：要学会调整心态，通过心态的调整来控制情绪，而不要被坏情绪所控制。特别是在职场生活中，如果你无法改变你的工作，无法更换你的同事，你必须尝试着去热爱你目前的工作，尝试着去融洽你与同事之间的关系。否则，你有可能像赫拉克勒斯一样，也会遭遇那个怪东西。它的无限膨胀，将会堵塞你的职场之路。
