登陆注册
6045200000054

第54章 防止他人消极情绪危害自己

在对方情绪一触即发、疏导无效的情况下,要做到灵活应变,避免自己成为引爆对方情绪的“导火索”或者变成对方发泄情绪的对象。

伊索寓言:

有两头水牛发生了矛盾,它们拉开了架势,在池塘边打架。池塘里有一群青蛙,不过,这一切看起来仿佛与它们无关,它们仍旧在池塘里放声歌唱,过着幸福、欢快、自在的日子。

一只大青蛙却对这两头水牛之间的战争产生了忧虑,它长长地叹了一口气,说道:“灾难就要来临了!”一只小青蛙听到了大青蛙的叹息,非常不解地问大青蛙:“那两只水牛只不过是在进行普通的打架而已,我们何必感到忧虑呢?”

大青蛙回答说:“没错,那两头水牛的输赢我们管不着。但是,大家千万不要以为这场战争离我们很遥远。牛脾气我们是知道的,失败的一方一定不会乖乖地离开这里,它压抑的情绪无处发泄,很可能会找个地方,蛮不讲理地大闹一场。如果它跑到了池塘里来发泄,一定会有很多无辜受到它的祸害。”

这时,更多青蛙聚拢了过来,倾听大青蛙的发言。大青蛙继续说道:“池塘边已经危机四伏,我们必须尽快付诸行动,躲避这场灾难……”刚说完,两只水牛的胜负已见分晓,被打败的那头水牛果然闯到了池塘里,很多青蛙惨遭了它的践踏,丢掉了性命。

白领攻略:

职场中,我们经常遇见这样的现象:当某位同事的情绪受到过度压抑的时候,总会不由自主地将自己的情绪向外发泄,严重者甚至还会失去理智,造成情绪彻底失控,不分场合、不分对象、不加选择地加以宣泄。

管理职场情绪,需从两个方面着手:

一是要提高情绪认知能力。随时掌握个人情绪发展状况,有效识别个人情绪类别,辨别不同时段情绪的优劣,为合理控制情绪提供参考。

二是要提高情绪引导能力。当情绪处于积极状态时,要善于运用这种情绪来感染他人,从而有效激发他人的积极情绪;当情绪处于消极状态时,要学会克制自己,做到既能保持平稳心态,防止情绪蔓延殃及他人,又能迅速化解压力,摆脱消极情绪的控制。

另外,除了学会管理个人情绪外,还要防止他人消极情绪危害自己。任何时候都不要产生错误认识,误认为他人情绪的发展与我们无关。要像故事中的大青蛙那样,能够及时预见别人情绪的失控以及可能对自己造成的影响,从而及早采取措施抓好预防。特别是在对方情绪一触即发、疏导无效的情况下,要做到灵活应变,避免自己成为引爆对方情绪的“导火索”或者变成对方发泄情绪的对象。

同类推荐
  • 不一样的犹太人:揭秘犹太人的创富秘密

    不一样的犹太人:揭秘犹太人的创富秘密

    《不一样的犹太人》将犹太人的做人和创富智慧予以提炼和总结,使当今社会中任何人都可以学习和运用这些处世智慧和赚钱哲学。《不一样的犹太人》穿插了丰富有趣的实例、名言、警语和生动的比喻,说理浅显易懂,文笔轻松流畅,具有很强的可读性。
  • 一样的智慧不一样的人生

    一样的智慧不一样的人生

    我们的生命需要感悟来充盈,才会变得滋润和充满生机,而这些智慧的养料就来自于我们所经历的每件事情,或读过的每个故事之中。
  • 自己可以定义人生的输赢

    自己可以定义人生的输赢

    很多人才在职场上失利,往往不是因为能力不优秀,而是因为没有良好的心态,即缺乏情绪管理能力。如今竞争越来越激烈,高学历人才越来越多,此部分指导读者处理职场中、生活中具体常见的问题,拥有高年龄级别的情绪,从而在职场上无往不利和掌握生活的秘诀。
  • 联对佳话(开启青少年智慧故事)

    联对佳话(开启青少年智慧故事)

    古往今来有许多字字珠玑的联对佳话,他们闪烁着智慧的火花。《联对佳话》收录了八仙桥上老翁遇帝、献字画巧讥财主、妙人儿倪家少女、纪昀妙联为帝乐等联对故事,这些故事集锦往往被当成教育青少年的重要内容。阅读此书,希望孩子们能从联对佳话中汲取智慧的营养。
  • 成功时看得起别人,失败时看得起自己

    成功时看得起别人,失败时看得起自己

    本书是一本讲述人生智慧的哲理书,从成功与失败两方面阐述如何调整心态,恰当的为人处世,使读者深受启发。
热门推荐
  • 魔界暗史

    魔界暗史

    一个误入魔法追杀行动的男孩,成了被追杀对象的救命稻草,并由于他特殊的身体状态,而让这个获救者有了第二次生命的机会。追杀还在继续,TA不但要和男孩活下来,还要找机会完成复仇。可是,在这一切背后,暗史又是怎么一回事?
  • 金环股海沉浮

    金环股海沉浮

    名校海归女金环为了自己喜欢的人放弃了在知名投行工作的机会选择回国工作。那么,她的牺牲到底能否收获到她想要的幸福?
  • 王牌特工:G16

    王牌特工:G16

    G16从他注射变种DNA开始,就注定了他将会有辉煌的一生。他在特工训练营中脱颖而出,成为军方唯一一个S级绝密特工,他能打破这重重的阴谋,走向胜利吗?
  • 落跑小甜心:恶魔的甜甜圈

    落跑小甜心:恶魔的甜甜圈

    开学第一天,毛甜甜就悲哀的惹了学校的风云人物,她只是不小心打翻了他的奶茶,从此便对她死缠烂打。“甜甜,我要喝奶茶。”“甜甜,我要喝可乐。”“甜甜,我要吃披萨。”毛甜甜拍桌怒吼:“顾南倾!你有完没完!”顾南倾邪恶一笑,一把将毛甜甜拉入怀抱,“甜甜,我要……吃了你!”毛甜甜还没反应过来便被堵住了唇……
  • 逍遥小岛主

    逍遥小岛主

    一座私人岛屿,独一无二的人间天堂。蔚蓝的天空、明媚的阳光、雪白的沙滩、碧绿的浅滩,浩瀚的大海,我的地盘风景秀丽。美味的大龙虾、横行的大螃蟹、憨态可掬的海龟,还有深海鱼、浅海鱼和具有观赏性的热带鱼,吃货的世界怎么能少了海鲜?没事儿种种菜、逗逗家养的各种萌宠、再泡泡温泉、带着亲朋好友开游艇出去转上几圈,休闲的生活谁不喜欢?因为一颗祖传的吊坠,龙萌获得了一座与众不同的岛屿。岛上除了一座座青山、满是萱草的平原、幽深的密林,还有一扇奇异的石门……有兴趣的可以来忘忧岛生活:518135129
  • 异界逍遥修仙录

    异界逍遥修仙录

    李翼在一次探险中穿越了,幸运的是他也得到了《太上道经》的传承。修仙也是一种生活,所以他的态度是轻松面对,自在逍遥。且看他如何在异世界,携美游历,逍遥修仙,破碎虚空,得道飞升。PS:新人新书,需要呵护。本书轻松练级流,力求还原出修真者无为求索的修仙之路。
  • BOSS诱爱记:呆萌娇妻要沦陷

    BOSS诱爱记:呆萌娇妻要沦陷

    人前他冰山高冷,人后他闷骚腹黑,呆萌娇妻求解救!夜夜诱爱受不了……“先生抱歉,您的衣服我会赔给您的。“总裁,能不能分期付款。”“总裁,我不卖身的。!”“总裁,你家后花园真干净。。。”“你你你。。。我们昨晚做了什么?!”“伯母,我和浅浅会马上结婚,况且浅浅都怀孕了~”……只怪娇妻呆萌过头,BOSS大人凶猛如饿狼,怎能不吃小白兔?
  • 启示录之神囚

    启示录之神囚

    人就是神,而神就在我们心中,在我看来,人和神是相互依存的,就像光明和黑暗,善良与邪恶,从一开始有人的时候,神就在了。人总有两面性,神性和本能,任何一种动物都有他的本能,这种本能是狂野的,是不受控制的,而人与动物的区别就在于人有着神性,它教会我们懂得克制,懂得敬畏,让我们不能肆意妄为,不去伤害他人,它让我们享受自由,又同时限制我们的自由。神只在人的心中,而当神被具现在人面前的时候,他也就不再是神了。图里费-萨洛奇,作为神裔守望者一族,萨洛奇家族的族长,在神与人之间展开了一场属于自己的斗争,他是否能在这个浮躁与堕落的年代,明确神的意义,拯救生灵的灵魂呢
  • 唐门浣剑录之唐清峰传奇

    唐门浣剑录之唐清峰传奇

    这个世界,有秩序和混沌两面。我们所面对的世界为秩序。而在混沌,却有一个令人闻风丧胆的传奇..........
  • 末日夜鸦

    末日夜鸦

    “茫茫天数,不知所止。水火相战,时穷则变。贞下起元,兽贵人贱。当幕布拉开的时候,灾难将至,神灵将展开羽翼。”末日降临,夜鸦开始啼鸣。世界各地的家禽野兽都开始暴动,黑夜开始无限制的延长,骚乱出现在了人们中间。可怕的怪物也突如其然的出现在了这个逐渐肮脏的世界!而这一切,和白熙存身上那些诡异的黑色文字所记载的内容竟然不谋而合。少年带着求生的意志,开始了在末日的摸爬滚打!