第8章 猕猴桃柳橙酸奶

材料 猕猴桃2个，柳橙1个，酸奶150毫升。

制作步骤

1.将柳橙洗净，去皮。

2.猕猴桃洗净，切开取出果肉。

3.将柳橙、猕猴桃果肉及酸奶一起放入搅拌机中搅匀即可。

汁言片语

★根据个人口味不同，可以选择不同味道的酸奶，如草莓味与猕猴桃的混合可以恰到好处地给人酸甜的口感。

★选择不同的酸奶，还可以改变此果汁的颜色，诱人的色彩定会吸引不少人。

营养功效

此饮具有修护并保养肌肤的功效，可使皮肤洁净白皙。

适用人群

一般人群均可饮用，尤其适合想美容减肥的女士。