登陆注册
书城养生冠心病食疗食谱
6039300000043

第43章 银耳羹

书签收藏评论目录封面

配方：银耳5克 鸡蛋1个 冰糖60克 猪油适量

功效：养阴润肺，益气生津。

应用：适用于肺阴虚咳嗽，咯血，阴虚型的高血压，血管硬化，失眠等症。

制作：1.银耳放入盆内，加入温水适量，浸泡约 30分钟，待其发透后摘去蒂头，择净杂质，用手将银耳掰成片状，然后倒入洁净的铝锅内，加水适量，置武火上烧沸后，移文火上继续煎熬2~3小时，待银耳癝烂为止。

2.将冰糖放入另一锅中，加水适量，置文火上溶化成汁，用纱布过滤；将鸡蛋打破取蛋清，对入清水少许，搅匀后，倒入锅中搅拌，待烧沸后，打去浮沫，将糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加少许猪油即成。

同类推荐
  • 中老年健康参照书

    中老年健康参照书

    养生马一力
    中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。
  • 中老年延年益寿科学滋补食谱

    中老年延年益寿科学滋补食谱

    养生金霞编著
    简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。
  • 女性吃什么才漂亮

    女性吃什么才漂亮

    养生林晓轩
    大多数女性都喜欢吃零食，特别是少女，对洋快餐、休闲食品、油炸食品、强化食品、罐头食品、各类饮料等非常喜欢，而这类食品极容易影响到女性的健康与美丽，因此，必须适当控制这类食品，克服吃零食的习惯。
  • 美味药膳战胜失眠症

    美味药膳战胜失眠症

    养生谢英彪 杨智盛主编
    本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。
  • 自己是最好的医生

    自己是最好的医生

    养生刘振鹏
    本书共分为四册，内容包括：《黄帝内经》说起；脏腑决定病理变化；透过症状看病理变化；经络是人体内外沟通的桥梁；把握中年健康；平安度过智慧的人生等。
热门推荐
  • 一世孽缘：道长别跑

    一世孽缘：道长别跑

    仙侠一青
    她是天真无邪的狐妖，他是秉承正义的道士。一狐一人的问道之行，成就着一世孽缘。‘倘若我不是妖，那该多好！’‘倘若你不是妖，那该多好！’
  • 别让不好意思毁了你

    别让不好意思毁了你

    励志谢国计
    不是教你玩阴的，教给你的，是最现实的生存法则。不是教你弄虚的，教给你的，是最实在的处世之道。闯荡社会的必修课，让自己不中枪、不憋气的处世哲学。对自己狠一点，离成功近一点。拒绝不好意思，找回强势的自己。才能在人生的道路上游刃有余走社会，少走弯路不吃亏。你不是超人，不可能让每个人都满意；你也不是钞票，不可能让每个人都喜欢；你没有金刚钻，却偏要揽瓷器活……千万别逞能了，千万别不好意思了！因为面子，因为不好意思拒绝，就丧失了对自己生活的掌控权。烦恼就会接踵而来。
  • 安徒生童话（上）

    安徒生童话（上）

    童书周治
    关于我所写的童话，我也想说几句我自己的心里话。首先从已经出版成集的《讲给孩子们听的童话》说起，这是我的第一部童话作品集。这部童话作品集出版后，对于它的评价有各种各样的声音。我到现在还很尊重这些声音，虽然不乏批评之声。我很珍惜他们对我所写童话作品的批评，我知道这是他们发自内心的肺腑之言。
  • 请抚我一世心伤

    请抚我一世心伤

    幻情PromiseOL
    他，是神秘又圣洁的天使一族的王子；为了阻止即将到来的一场世界的灾难来到人间，寻找可以挽救世界的人。父王说，这个人，不知道性别，不知姓甚名谁，只因他有一颗圣洁的可以阻止一切杀戮，驱散一切戾气的水晶之心，灾难到来的那一刻，可以拯救整个世界……
  • 守望彼岸之友伤留痕

    守望彼岸之友伤留痕

    青春墨若歌
    从她出生起，命运就在不停地捉弄她。让她拥有绝世容颜，却不知情为何物；让她坐拥妖界霸主之位，却无人与她一同经营；让她流落世间，却只有自己一人独自等待真正的轮回。在一个冬天，身为猎妖者的他闯入她的古堡，即使可能性只有亿万分之一，他们依然成为了朋友。但是，身为猎妖者，却与妖为伍，这让昭夜凌的家人非常不乐意。在昭家人的不断阻拦都走了过来，却在面对虚伪的亲情与真挚的友情时，背叛了友情。在百年后的两族大战，两人作为双方主战力相见，一人早己忘却，一人却在苦苦等待根本不存在的道歉。
  • 萧风墨传奇

    萧风墨传奇

    武侠凌万蜂
    江湖武林恩怨情仇不断，时而云淡风轻，时而风云莫测；踏进江湖就是走上了一条身不由己的不归路；江湖武林都是你方唱罢我登场，真是恩怨情仇永不休；不变的江湖，延绵的恩怨情仇，不断变换的只是江湖中的人而已。
  • 霸道订制：娇妻要乖乖

    霸道订制：娇妻要乖乖

    现言夜天
    整个荆市，除了莫家人，没有任何人知道莫凛楠的心中有个心头宝。而她，古灵精怪的出现在宴会场上，不仅想方设法的想要去勾引他，还给他留下了极其深刻的印象。她陷害他不成，反而特别高调的对他说：“莫凛楠，我喜欢你，既然我把我的初吻都献给你，你就得当我的男人！”莫凛楠目光深沉的看着她：“看你有没有那个本事了！”为了让他见识到她决心，她布下层层陷阱，在撩拨莫凛楠的路上一去不复返。直到有一天，他反将她的双手扣在头顶上，眯眼逼近，“说，今晚，你想怎么喘？”
  • 极品透视兵王

    极品透视兵王

    都市古召
    背黑锅戴绿帽，小小退伍炊事兵告诉你，什么叫做逆袭！无根浮萍一朝崛起，特种部队的炊事兵，也能成为兵王。死而复生算什么，且看被各类美女包围下的红茶哥廖军，如何在左拥右抱间打造自己的传奇霸业。
  • 星空足迹

    星空足迹

    科幻惊笔
    “有些东西我们阻挡不了，太阳没了，我们也没了，我们要做的就是寻找，我们的生命可以丢弃，可我们的信仰不能缺失！”创世纪，生命进化，人类陷入危机，短暂的时间内，要找到新的生存之地，当光加粒子遇上思维孰强孰弱？当新世界来临谁去谁留？有时候毁灭不是结束，只是一个开始！
  • 呆萌傻后：皇上请入局

    呆萌傻后：皇上请入局

    古言梦在书里
    【包月免费看此书】一朝穿越在陌生的古代，重生为金枝玉叶的相府小姐，什么！傻子？一道金榜圣旨，她独霸母仪天下的宝座，什么！傻后？一抹相像的神韵，她成了他脑海中那道念念不忘的惊鸿，什么！替身？重逢，他是第一个伤她偏体鳞伤的人。偶遇，他是第一个说会守护她一生一世的人。初见，他是第一个说爱她至死不渝的人。她许他来世，只愿再续前缘；她允他誓约，只想给他一份寄望；她断他情丝，只求死生不复相见。