对健康的生活方式和习惯的有效、恒久“坚持”，是取得攻坚战胜利后的“守业”行为，它比攻坚战更难，更重要！在生活中，患者要学会花最少的钱去保健康，掌握科学的用药原则，合理地监护病情，防治并发症……在巩固“守业”成果中获得新生！
健康是可以经营的，如果把健康比做一个“户头”，疾病就是不断透支户头所造成的“恶果”，不做投资，健康总有一天会“破产”。因此，从这一观点出发，要想管理好健康，就必须要善于经营、善于投资。
对于冠心病患者来说，在长期的“养心”生活中，必须学会如何把钱花在刀刃上、如何花钱买健康。那么，怎样解决这些问题呢？
1.有症状千万别耽误
曾有心脑血管疾病专家指出：“对于心脑血管疾病来说，发病也没关系，就是千万别耽误。”这句话同样适用于冠心病患者。在现实生活中，很多冠心病患者无症状不看病，即使有了症状，不是认为工作忙，舍不得花时间，就是合不得花钱到医院就诊治疗，他们往往选择自己购买便宜的药物治疗，结果往往不能控制病情，拖到最后，病情越来越重，甚至合并严重的并发症，到了这个地步，损失的不仅是更多的钱财，还有健康，严重者还会付出生命代价。
那些活得好或善于经营健康的人，其实就是善于把握“舍”与“得”的分寸的人。冠心病患者要想好好地活着，带病长寿，必须要正确处理“合”与“得”的关系，无论是时间还是金钱，该合的时候一定要毫不犹豫地舍，有了症状千万不要耽误，不要等到病情重时才想到用药、才就诊，而应遵照医嘱，坚持科学的治疗和日常保健，学会在平时花少量的钱去保最持久的健康，这样才是最好、最经济的“保健”方法。
2.不轻信广告，不花冤枉钱
经营健康要舍得“投资”，但绝对没有必要花冤枉钱。由于冠心病是可致残或致命的严重疾病，很多冠心病患者求治心切，一心想要得到根治疾病的方法，轻信铺天盖地的广告宣传；或者对琳琅满目的保健品情有独钟，认为“健”字号的保健品就是包治百病的“良药”。结果花了冤枉钱不说，甚至还贻误病情，对身体造成了更多的伤害。
因此，冠心病患者“养心”不能轻信广告，或者盲目依靠保健品肆意滋补，否则不但达不到保健的效果，而且还容易引起副作用，导致病情加重；即使机体需要，也应该在医生的指导下，科学地选择、服用，才能达到保健的目的。
3.钱要花在刀刃上
医学和临床实践证明，合理饮食、坚持锻炼、情志平衡、药物治疗等综合疗法，是“打败”冠心病最行之有效的方法。在“养心”生活中，患者应遵循这一治疗原则，把钱花在刀刃上，花最少的钱，保最持久的健康。具体地讲，可以从以下几方面着手。
（1）购买必要的监护设备
冠心病的危险致病因素包括高血压、高血脂、糖尿病、腹型肥胖等。因此，冠心病患者家中应备有一台体重磅秤，经常称一称自己的体重，通过合理膳食、科学锻炼的方式，将自己的体重控制在理想的范围；同时，家中还应备一套血压计，定期自测血压，有助于及早发现病情、及早治疗。
此外，冠心病患者家中，还应备有吸氧设备，当病情发作时，除服用急救药物外，吸氧几分钟，也可起到缓解心绞痛、减少心肌细胞损伤的作用。
（2）为身心健康投点“资”
对于工作繁忙的中青年冠心病患者或高危人群，如果抽不出专门的时间去运动锻炼，有条件的可购买一台家用走步机，下班回家踏上走步机，每天坚持走半小时左右，还可以根据走步机上显示的心率，调整自己的运动强度。这样做同样可以达到锻炼的效果。
同时，游泳也是非常适合冠心病患者的运动方式，游泳可增大肺活量，促进血液循环，改善心肌供血状况，提高摄氧量。病情稳定，且有条件的患者，可以办一张游泳健身卡，每周游泳两次。游泳不要追求速度，并要避免水温过凉。
到附近的田野村庄进行短期郊游，或到适宜的自然景点游览山水等旅游疗法，也是防治冠心病的有效方法。病情稳定、症状较轻的患者，应经常外出走走，轻松地接近大自然，这样做有助于调理情志，疏解郁闷，调理气血，改善心肺功能。
（3）饮食上不能“亏”
所谓不能“亏”，不是要大鱼大肉地吃，而是科学饮食，保持营养平衡。
冠心病患者每天要食用优质新鲜水果100～150克；吃多种（至少2～3种）新鲜蔬菜400～500克；牛奶中含有人体必需的钙及优质蛋白，中青年患者每天一瓶牛奶（250毫升），60岁以上的老人可以每天两瓶；在食用油方面，不但要限制每天的用油量，还要注重油的品质，最好选用含有不饱和脂肪酸及亚油酸的山茶油、豆油、玉米油等。这样的饮食结构，也许会增加你的生活成本，但不会太高，权当是改善生活，这对健康是十分有利的。
（4）定期检查不能少
冠心病患者应认识到定期体检的重要性，定期去医院检查，听取医生的意见和建议，规划好自己的日常治疗和保健计划。
老年冠心病患者由于自身对疼痛的感觉迟钝，或者患病时症状不典型，常常会忽略自己的身体状况，不愿去医院体检。事实上，定期去医院体检，可以早期发现病情变化，及时采取治疗措施；而在治疗的过程中，有的药物可能会对肝肾功能产生影响，而定期体检，则可以掌握影响的情况是否在身体的承受范围之内，为是否停药或改药提供参考。
病情稳定的冠心病患者，至少每半年做一次全面的健康检查，除了一般的体检项目，如血脂全套、肝肾功能全套、电解质、心电图、胸片及血、尿、便常规外，必要时还要同步测定胰岛素、24小时动脉血压监测等；对于心绞痛时间较长，或疑诊急性心肌梗死者，还要检查心肌酶、肌钙蛋白等。这样做，不但能及时监控病情，了解原有冠心病的情况，而且对防治合并症如糖尿病、高血脂、高血压等可提供依据，具有很重要的意义。
