1.冠心病患者必须坚决戒烟
（1）为什么一定要坚决戒烟
吸烟是导致冠心病的主要危险因素，并可加重冠心病的病情。哪怕是抽一支烟，也可使脉搏加快，增加心脏血液输出量，使血压升高、心肌负担加重，诱发心绞痛，加重病情。
而戒烟对于降低冠心病等疾病的诱发风险有近乎“立竿见影”的效果。吸烟者停止吸烟24小时，即仅仅戒烟一天，给心脏、血压和血液系统带来的好处就会显现出来，心肌梗死的危险会大大降低。原来每日吸一包烟的高血压病患者，戒烟可以将诱发心血管病的危险减少35%～40%；戒烟1年者，患冠心病的危险比继续吸烟者下降一半；戒烟5～15年后，患脑卒中的危险比继续吸烟者下降一半；戒烟15年者，患冠心病的危险与从来不吸烟者相似，死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。
《欧洲心脏杂志》的一项研究报告指出，戒烟行为在急性冠脉综合征（包括急性心肌梗死和不稳定型心绞痛）发作后的头一年，就能为患者带来好处；与持续吸烟者相比，复吸者再发生心血管事件的风险减少29%，戒烟者减少36%，从不吸烟者减少56%。
由此可见，戒烟对冠心病的治疗和康复大有益处，在任何时间段戒烟都不算迟。同时，戒烟不需要付出昂贵费用，还能节省开支，所有吸烟的冠心病患者都应该坚决戒烟！
（2）冠心病患者应如何戒烟
戒烟不是一件容易的事，特别是对长期吸烟者来说，戒烟往往要经历几个阶段：考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。为数不少的人彻底戒烟之前还会反复重复以上过程。可见，彻底戒烟不是一件容易的事，冠心病患者戒烟前，一定要下定决心，坚决把烟彻底戒掉。
目前，中国疾病预防控制中心控烟办公室推荐的“五日戒烟法”在国际上很流行，而且被大量的实践证明是有效的。
2.戒烟的具体措施
冠心病患者在采用“五日戒烟法”时，可结合以下几项措施，顺利度过戒烟中最难熬的前5天，一举把烟戒掉。
（1）最难熬的前5天
两餐之间喝6～8杯水，促使血液内尼古丁排出体外。
每天洗温水浴，烟瘾发作时可立即进行淋浴。
保证充分的休息，生活要有规律。
饭后到户外散步，摆脱饭后一支烟的想法，做深呼吸15～30分钟。
不喝刺激性饮料，多饮用牛奶、新鲜果汁或谷类饮料。
尽量避免吃油炸、肉类食品。
口服补充复合维生素B，帮助镇静神经，去除尼古丁瘾。
（2）5天后，保持戒烟战果
穿干净、没烟味的衣服，饭后刷牙或漱口。
用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
避免参与往常习惯吸烟的场所或活动，避免与烟瘾很大的人在一起。
业余时间多选择在图书馆或其他不准抽烟的地方；将不抽烟省下的钱给自己买一份礼物。
遇到紧张情绪需要靠抽烟放松时，可选择别的方法代替，如深呼吸，慢慢深吸一口气憋住，数10个数，然后呼气，连做5次；或闭上眼睛默想，放松全身肌肉，集中意念想一个数或一种景象，坚持20分钟。
准备在2～3周戒除想抽烟的心理习惯。
3.冠心病患者应该限酒
对于冠心病患者来说，大量饮酒极易诱发心绞痛和心肌梗死。具体地讲，酒精对心血管的危害表现在以下几方面：
（1）酒精能引起交感神经兴奋，使心输出量增加，心率加快，增加心血管的负担。
（2）酒精能间接引起肾素等其他血管收缩物质的释放增加，引起血管不断收缩，血压升高。
（3）长期过量饮酒会造成心肌细胞的损害。
（4）过量饮酒还易造成热能过剩而肥胖，使体内甘油三酯上升，进而促进动脉粥样硬化形成。
那么，冠心病患者是不是应该“滴酒不沾”呢？也不尽然，酒在医学上一向被认为是把“双刃剑”，少量、适量且持续饮酒，还有助于高密度脂蛋白升高，对动脉粥样硬化和冠心病有一定的防治作用，但大量饮酒，尤其是嗜酒、酗酒，不但达不到防病治病的目的，还会加速动脉粥样硬化。
近年来，越来越多的研究指出，适量饮用果酒，特别是红葡萄酒，可以有效减少冠心病的发生。美国心脏病协会推荐，即使是患有心肌梗死的冠心病人，也可以适量饮低度酒，但一定要把握好度，日饮酒量以50克为宜，禁饮烈性酒。
总之，酒是一把“双刃剑”，我们既不提倡用饮酒来提高血清高密度脂蛋白胆固醇水平，以预防冠心病；也不鼓励血清低密度脂蛋白胆固醇患者以增加饮酒量作为治疗选择。因为，我们不能低估长期大量饮酒对身心健康所带来的多种危害。
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冠心病患者在戒烟过程中，将各种方法联合起来使用，效果会更好，但个人意志力是最重要的。首先要从心理上坚决拒绝香烟的诱惑，经常提醒自己：若再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。家人及朋友对冠心病患者的戒烟行动要给予心理支持，积极创造戒烟的气氛和环境。
