第62章 吸烟与健康

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

本书较全面地介绍了优生、优育、优教，养生延年及处世治家之道，包括优生与胎教、后天教育法、智残障儿童家庭教育、新生儿至青春期的养护、人体亚健康防治、青壮年及老年期养护、常见病防治等知识。

《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：饮食养生（汤液醪醴）、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。

本书根据常见的花卉及其果实，详细介绍了花卉的性质、特点、功效，并且列举了常见花卉的照片和食疗、食补的方法，配菜方法以及饮食加工配方；介绍了利用花卉制品的饮品、菜品、食品290余例。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

《作文知识讲话》是作者几十年作文教学实践及其研究探讨的结晶，对中小学生和语文教师具有切实的指导和参考价值。

宫曼雨是宫氏集团总裁的私生女，她有一个同父异母的姐姐和哥哥，她到了宫家之后，她经常受到她大妈的虐待和姐姐的欺负，但是她同父异母的哥哥对她很好。宫曼雨因为家里公司面临破产，再加上父亲请求她拯救公司，让她嫁给顾氏集团的总裁顾霍晨，原本她的父亲是要她姐姐嫁给顾霍晨的，但是顾霍晨指明要娶的是宫曼雨，没办法，她的父亲只能让她嫁给顾霍晨了，而顾霍晨会娶宫曼雨，是因为她跟他已经死去的心爱的女人，苏小念长得有点像，顾霍晨娶了宫曼雨之后慢慢的爱上了她。

她二八年华，嫁入皇宫，是偶然，是必然！他年纪轻轻，却卓而不凡，一手创立念汐国，不过短短三年，便成为众国之霸主！传闻，皇后美绝人寰，冰雪聪明，温婉可人，蕙质兰心，更是绝代佳人！传闻，帝王俊美绝伦，聪明睿智，气宇不凡，玉树临风，更是绝世风华！传闻中的皇后倾国倾城，总是微微扬着嘴角，云淡风轻中，透着风过水无痕般的冷静！传闻中的帝王冰冷霸气，拒人于千里之外，无形中透着一股凌厉的威压，气势逼人，不怒自威！没人见过帝王笑，直到--帝王遇到了皇后！整个大陆都“迷离”了……本文纯属虚构，请勿信以为真

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

传说“得龙符者得天下”。自大禹握“龙符”遣天将，治九洲之水，娶九尾涂山女后，人、神、兽在万世劫轮回中爱恨纠缠，埋藏时空深处的秘密，不为人知的天机，在昆仑山巅被一一揭露。如果一个人的功成利就并不因为他付出多，而是在于他背后牵引的神秘力量，那么惊天地，泣鬼神的“龙符”创出了一个怎样的“神界世纪”？

本书讲述了最简单最有效的说话方法，包括“如何与陌生人说话”、“如何与领导说话”、“如何与同事说话”、“如何与朋友说话”...

公元2100年1月1日，这一天来自另一个星系的联明军团开始进攻每一个星系，已经打到了仙女座星系，他们的下一个目标是太阳系中的地球，意在统治宇宙。同时依附在地球空间中的云上国太子刘念仁的飞船，在从仙女星回国途中意外坠毁。云上国王闻听消息悲极伤身，临死之前派人前往地球接回私生子刘刈继承王位，于是这个普通的地球人有了一个梦幻的人生旅程，他即将面临联明军团的强势进攻，而云上国内部三军总司令刘战将要政变，刘刈面对内忧外患之际，派出去接他暗恋女子罗丽的飞船没有回来，恰恰此时地球被联明军团进攻，情急之下刘刈一人前往救援罗丽在回国途中飞船却被炮火击中，刘刈等人命运将何去何从、、、、、、

长征纪实文学丛书《长征纪实文学丛书》三部曲之一青年军旅小说家石钟山，运用独特的视角和平实的语言，真实、生动地再现了长征这一人类有史以来检验生命强度最悲壮的一幕。这是一部滴血的书更是一部高扬生命旗帜的书！作者关注人在绝境中的生存状态，把犀利的笔触逼近人的心灵，不仅深刻地揭示了蒋介石、毛泽东、朱德、博古、李德、周恩来等国共领袖人物在特定历史时期的思想、心态、举措、处事方法和由此造成的起伏沉沦的不同命运，而且还浓墨重彩地展示了主铁与于英、张东来与吴英、王伟与汪芳这几对恋人惊心动魄的爱情际遇，令人读后扼腕长叹 本书采用传统的章回体笔法故事情节起伏跌宕，扣人心弦，予人以强烈的阅读快感。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

这是与《魔创之共鸣》发生在同一世界的故事，时间上也设定在当代，故事的发生地点设定在欧洲。鉴于对欧洲社会的了解都是从网络获取的，所以写得失实的地方，请提出批评指正。这一部作品将更多地讨论人与科技，巫师的魔法与科技结合所带来的矛盾。同时对现代的巫师自治体系建立的欧洲历史部分进行交代。故事后期将会比较黑暗。特别注意：男主角一出场就有逆天外挂。由于本人的主要创作部分还是《魔创之共鸣》所以这一部作品的更新是不定期的，可能会很慢，但作者一定尽量保证质量，写出优质的作品。