第16章 喝点什么

本书分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇四篇，介绍了100种常见疾病，200种养生窍门。

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

现代，第一女杀手因在一次任务中失手，穿越到一个架空历史的时代，看现代女杀手玩转古代。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

谁青春的时候没有喜欢的人，却因为喜欢的不对的人还有如何，我愿意为她放弃一切，因为，我爱他。

本书从健康、心态、欲望等方面讲述了如何做一个以自在的心态善待自我的40岁男人。

一本《植兰术》横空出世，植兰人因它族群覆灭，江湖人因它，派系纷争。两代人的恩怨情仇因它展开。面对灭族之恨，她（花素）苦练内功，正邪之战后，她换名为小蝴蝶，以小飞贼的身份出现在江湖，巧遇奉盟主之令保护保护花素的侠客楚风。他想改变她小飞贼的身份，拿了她的蝴蝶吊坠，让她待在他身边。他也见过白衣打扮的“花素”，被她所吸引。面对花素与小蝴蝶，他抉择艰难。她恨自己是花素，为了报仇，不能说喜欢。她又恨自己是小蝴蝶，看着他喜欢自己的另外一个身份，不敢说出真相。江湖行，倾心路，谁懂是自己又不是自己的忧伤？江湖门派繁杂，恩怨太深，虎视眈眈地等着花素出现，都想从她身上获得《植兰术》傲视群雄。亏得绣庄掌权人柳方方暗中帮忙，小蝴蝶就是花素的真相才没有被揭穿。柳方方，江湖人尊称为的“大小姐”，总是轻然淡笑。她晦涩不明的江湖立场，引得很多人猜测。面对众多追求者，她视而不见。植兰人的覆灭，到底是谁所为？八年前的谜底，要怎么揭开？重重疑惑，在大家的心底弥漫。

顾铭，在三年的磨练后，他带着仇恨和另一个身份回来了，这注定是一场不平凡的经历。站在都市的幻影里，顾铭微笑着将要进行着一场暗刺。他到底是历经了怎样的磨练？他又将经历怎样的道路？他会不会完成自己的计划呢？他，要暗刺，刺出鲜红的血液，来喂养饥饿的仇恨······

天地无为法，万物有生，人居其长。然江河倒转，山岳腾移，万千气象变更，诸多不可言之事，均非人力之所及，始有鬼神之说。有大才，观星象，窥日月，结合万物运行相生，以人之穷智，创无上修行大法，超脱生死，逍遥世间！后千年，修行之路，百花齐放，亿万功法相继衍生，无数人才争相踊跃，挖掘人体，探索苍茫的修行路正式跨入轨道。这是一个新的故事，属于一个新人的荣耀开始！

万古龙族之子，转身重生到了一个废物身上，为了踏破那道天穹，寻找灭世的原因，他从此踏上了新的征程。

俏皮女幽魂游荡在喧嚣的都市里，偏偏让无法无天的夜家二世祖遇上了，什么恩怨是非，国仇家恨皆被他抛到一边，非要娶那幽魂为妻。夜君：“你这白痴女人，谁要敢娶你，我立马就去把他宰了。”平遥：“你混蛋，人家喜欢的是你的弟弟，你这当哥哥的好没品，竟然死不要脸的来追求自己的弟妹！”一头四角牛头鬼突然冒了个泡，“主人，你的心上人早就结婚了，其实夜公子人还是不错的，你就从了他吧，免得做个大龄剩女，以后嫁不出去啊！”平遥大怒，“混蛋，我把心都掏出来给了他，他还敢娶别的女人，我这就去把那对奸夫淫妇杀了。”夜君：“你还是别去了，没沟！秀不出事业线，去了人家也看不上你，也就我会将就一下，认命吧。”

在十年一次的无极剑道上，林玄靠着使用诡计，凭借着一招的优势，打败了大剑豪叶云，拿下第二十一届“第一剑圣”的宝座的同时，也赢下了叶云手上的天罡玄牙。而令人意想不到的是，叶云内伤发作，最终没能安然的走下剑冢峰，吐血而亡。天罡玄牙乃江湖相传的五大利剑神兵之一，拥有着超乎想象的惊人力量。甚至有谣言传说，天罡玄牙上隐藏着一个不为人知的神秘宝藏，得者可拥天下。以至于引开不少天下豪门英雄的觊觎之心。自天罡玄牙落在林玄的手中之后，各个江湖豪门实力受到制衡，致使纷争锐减，原本血腥与残暴的武林呈现出少有的祥和之景。可就在十五年后，叶云之子叶顾明怀揣着杀父之仇的出现，注定将掀起一番腥风血雨……