第17章 生搬硬套

本书是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后，写给现代女性的驻颜抗衰健康书。本书提示女性朋友，如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状，很有可能是体虚，而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华，从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病，以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法，来调整先天的不足，将体态、容颜向健康的方向进行调理，从而达到真正的美。

说起时尚生活，总会让人想起“品味”二字，时尚的脚步也似乎一直都与审美惜惜相关，如今时尚的概念已经不再局限于时装，红酒，手表这些的东西，在大众化的生活中，时尚已经与科技密切联系人们越来越重视生活的质量，追求有品位、有格调的生活方式，以期享受生活的乐趣。新的生活方式、新的消费理念催发了大量新的生活用品和生活内容，不曾使用过的新用品进入千家万户。本书在理财、法律、茶道、花草、象棋围棋、开店收藏、饮食保健等方面全方位的展示了一个高品位而又幽雅情调的生活图画，全书衔接着生活的各个方面，从不同点出发，由线到面逐渐深入，引导读者在现代化的气息下，走进一个既温馨、舒适而又新潮的生活氛围。

本书共五卷，前四卷论饮食起居及日常保健，第五卷为粥谱。作者将粥分为上、中、下三品，每品详述用料及制作之法。书中从老年人心理和生理特点出发，广泛阐述了日常生活中的养生方法。

本书用最简洁的语言，告诉你在身体护理、日常运动、心理调养、饮食健康、疾病防治方面采取什么样的护理与保健方法，以及遇到紧急情况时应该采取什么措施等等。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

直到大爆炸开始38万年之后，宇宙才冷却到开始有光从等离子体的束缚逸出。接着就是充满整个宇宙的万丈光芒，每一个角落都充满了光子。随着宇宙的膨胀，光子的波长被拉长，密度也被广袤的宇宙空间分散，热量越来越弱，直到现在，均匀分布在宇宙中，成为微波背景辐射，热度约为2.725K。所以，不管你身处宇宙的的任何地方，理论上讲都会至少有2.725K的温度，但是回力棒星云却打破了这个底线，成为宇宙中最冷的地方。因为这里发生过一次伟大的星际旅行，所需的能量巨大，以至于把微波背景辐射的热力都吸收掉了。

那年夏天的夜晚，她问，“你难道真的就没有爱过我吗？当初的一切都是我的误会？”他沉凝的片刻说，“不是，曾经爱过，只是现在不爱了。”一直以来林冉都以为，尹宸钰是爱她的，只是在他的心中有太多东西比爱情重要，当他说，“曾经爱过”的那一刻时，对于尹宸钰来说，只不过是拒绝了一个他曾经喜欢过的女孩，而对于林冉来说，却是她站在悬崖边上摇摇欲坠时，将她推入深渊的一把手。这句话让她在之后很多年的半夜中，辗转反侧，无法安睡。她一直以为尹宸钰是她的救赎，却怎么也没有想到他却在无意间将她推入了无尽的深渊。

她，如白莲般纯洁的女孩，九岁之前有着幸福美满的家庭，九岁生日那天，她特意叫来以前的玩伴王鑫宇和她一起为母亲做了一碗莲子羹给母亲，可母亲喝完之后却吐血身亡父亲一气之下将她赶出了家，就在这时她看到了王鑫宇那得意的笑容她明白了王鑫宇趁自己转身时将毒药放进了莲子羹里，那时她将王鑫宇这个人劳劳的记在自己心里，她在那天发誓：等自己长大后有能力之后一定会回来报复的，王鑫宇，以及她那黑白不分的父亲。。。。。。可上天让她遇到了他，在爱情和仇恨间，她将会做出什么样的选择未来之路究竟通向何方，谁也不知道，谁也不知道未来将会通向何方。。。。。。

他，单芒。边城小家族的小天才。一封神秘请帖，邀他去天才济济的神秘学院。十四岁的他独自上路。殊不知这才是路途的开始。

一次意外的雷击，主角向寒进入了时空夹缝，硬闯入了海贼王的世界。神似罗杰的他凭借逆天指挥，超强果实，一步步召唤失散的伙伴，诠释属于他的正义。“这世界上有两样东西不可缺少，最信任的伙伴以及最难缠的敌人！”我不是海贼，但我同样拥有梦想！群号码：165692184，欢迎伙伴们的加入！

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

一个是来自现代的皇牌杀手，一个是来自异世的绝世王爷，一场百莫大的枪战，让她从现代杀手变成江府嫡出四小姐的替婚婢女，皇牌杀手的她怎会屈服现实，她注定是不平凡的一生，看她如何从替婚婢女绽放自己的风采，如何在乱世中开辟自己的成长之路。她和他都是骄傲，腹黑，奸诈的代言人，当他们相遇注定是一场盛世的烟花，激情似火、轰轰烈烈这才是他们的爱情，阴险狡诈、步步为营这才是他们的人生，男的风流不羁，傲世天下。女的风华绝代，出尘脱俗。这是属于他们强者的世界，这个异世将由他们来主宰。

前世的杀手，今世却成了一个被欺凌的公主，看本公主怎么讨回来

他，是上古人皇伏羲的传人，他是超级特工，他还是人人称赞的神医。不过他却很郁闷，身为文武双全的天才竟然要给人当跟班，但长辈之命难伟，他只能千里迢迢的赶来给大小姐鞍前马后。“叶天，我们要出去逛街”，“啊！昨天不是才逛过吗”叶天愁眉苦脸的说道。“少废话，快走”。

本兮，90后原创音乐第一人，天才音乐小精灵，我们深爱着的马晓晨，代表了我们90后大部分人的青春，她走了，她还在，本兮精神永远都在，本兮无可替代，兮饭一世陪伴！