第11章 当了女主人

本书全面介绍了便秘的中医诊疗方法。内容包括便秘疾病的一般鉴别和基本知识、便秘的分类、专科检查，在治疗方面着重强调了中医的独特疗效和优势，详细讲述了便秘的危害及治疗误区，并分别就疑难病的孤立性直肠溃疡综合征、大肠黑变病、内括约肌失弛缓症、结肠慢传输型便秘、会阴下降综合征、盆底肌及耻骨直肠肌综合征(鉴别诊断)、直肠内脱垂、直肠前突、女性便秘和便秘的中医外治法进行了阐述。全书针对性强，通俗易懂，实用性强。可供基层医务工作者或患者自疗自养时参考阅读。

生命在于运动，身体在于活动。联合国卫生组织提出的“人类健康四大基石”也明确阐明：“合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动”是人类健康的重要内容。国家体育总局也制定出《全民健身纲要》，号召全国人民加强体育锻炼，提高全民健康素质。怎样锻炼，锻炼什么?本书作者根据中华武术、太极拳、健美操、队列训练条令等内容编写成具有四肢锻炼方法，上体、脚部、手部、颈部锻炼方法等40余例，另外还有太极扇、柔力球的练习技法。此书为读者指出了一条科学锻炼、养生保健的正确之路。读者可以根据自己的情况和所处的环境进行锻炼。此保健操老少皆宜，科学通俗，一看就懂，一学就会，一练就见成效。

本书列举了30种水果的美容方法，211种水果美容食谱，108种水果美容面膜以及多种面部美容手法。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。 也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

本书结合昆明地方实际，图文并茂，重点讲述昆明地区的消防案例知识，全面普及群众性消防安全知识，尤其是防火知识及初起火灾的扑救。

原名《我的竹马是个绕指柔》什么是竹马？竹马就是世界上最神奇的一种生物，可霸气可暖男可邪魅，当然最重要的一点就是专宠你一人。他和她是青梅竹马，同为高智商，从小他就在她不知不觉中为她挡桃花，本来俩人平静的关系却在高一的时候掀开序幕。他是清冷如仙傲娇，宠她的竹马。她是漂亮清逸，唯被他宠爱的小青梅。纯美唯爱的青春校园爱情，他愿用一生保护她，她愿一生只为他。爱情面前谁对谁错？孰是孰非？在你爱上他的那一刻心里自有估断。

命轮乱山陵崩、江川决堤四溢。星空深处，金色命轮滚滚向前，一代至尊祭圣乱因果，人间因逆天改命之人而崩,可乱星将起，命宫位移，命格摆动之下又如何是人力可以平息？云端之上，东方仙庭俯视人间；西陲之巅，光明教宗歌颂永恒；北方圣原，八部众群雄逐鹿。千年隐世，如今《帝经》之声再起：“帝者净天御道，既天地无亲，则以我之力判罚诸天，另拓乾坤。”风云际会下时势造英雄，年轻的军阀崛起于帝国的远东，对面强者如云，修者如雨，将星林立。天穹之下万万里，齐盼盛世降临，但帝国时已病入膏肓，联邦依然腐朽没落，魔族入侵之际谁能不负那面热血旌旗？七彩火焰十年后回归之旅，邀您一起纵横驰骋九天十界。2013，从这与君缘起...[恶搞版：无限激情包看爽，求推荐！求收藏！多谢^^]

穿越穿出恶夫一个，吃喝嫖赌抽，世界上最可怕的事是有一个不良老公，另附送极品亲戚一打，她本想低调为人，处处忍让，然忍让的结果让他们更加变本加厉，所以以暴治暴才是良策，看她如何在悄无声息中驯服恶夫，一手当家！本文纯属虚构，请勿模仿。

她想，如果这一生她没有遇见他，她的这一生应该会像她所希望的那样过下去。可是，她遇见了他，不知是福是祸！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

当她跟相恋两年的男友去领证时，却被告知她已婚了！林夏沫觉得这个世界玄幻了！“那个人是谁？”“黎耀霆。”一个名字笔画繁多的男人，除此之外，对这个“老公”，她一无所知。就算她想离婚，也得先找到人再说不是？然后某一天——月黑风高夜，她突然被人掳到了他的床上。“你，你干什么？”男人慢条斯理地脱衣服，“你是我妻子，当然是睡你。”“睡......”强势的吻堵住她，“然后，才能生孩子。”【婚恋暖文，1V1，请大家多多支持！】

写到后来发现季微凉不是我想表现的那个季微凉，所以打算全部整改，所以抱歉了！！！！

那年七夕红庙初遇，却因一方面纱错娶他人，从此开始三人纠葛困惑的一生。韩云冽：“在这世上，朕最不愿辜负两个人，一个是你，因你是我此生最爱的人，另一个就是君蘩，她虽是错娶，却是朕的正宫结发！”于君蘩：“我死了，你也别想好过！我会留下遗诏，要鄢轻尘给我陪葬！生殉！”鄢轻尘：“我这一生都没有这样狠毒过！只是因为想留在你身边，这也错了吗?你后宫三千，难道只多一个鄢轻尘吗”简介是硬伤，大家随意就好orz……

【锦书轩】让你爱上文字的香气。***她是朵空心的花，逼得人手足无措。她是万年雪顶冰川，永远都不要期望将她捂热。她是片荒凉的沙漠，所有寄予她的希望都将破灭。她是炼狱修罗，错到人间走百年，一根反骨可通天。她有一双冰冷的眼睛，一张清冷的脸。她的前半生被男人所掌控，后半生努力逃出生天，活出自己的影子。一个武林盟主，一个藩王之子，一个苍兰王储，一个采花大盗——谁给她一生的羞辱，谁迫她踏入江湖，谁被她眼也不眨地杀掉，谁是她最终的归宿？——————————每晚八点更。本文不上架。粉一夏，群：33844916无耻大本营群：51224306

天地有百种异兽，其名皆曰怪，然各不相同，隐于山海，故曰山海怪。逐鹿之前，炎帝驭凤凰，黄帝腾苍龙，与魔君蚩尤战。蚩尤号令山海，逐鹿中原，然其座下白虎叛，功亏一篑。后，黄帝借四方神兽之力，封尽山海之怪，其神魄绘入一书，其名曰《山海经》。