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第33章 治疗痤疮(青春痘)良方

雪梨芹菜汁

“材料”芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。

“做法”上料洗净后同放入果汁机中搅汁。

“用法”饮用,每日1次。

“功效”清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

红萝卜芹菜汁

“材料”红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个。

“做法”上料洗净后放入搅汁机中搅汁。

“用法”饮用,每日1次。

“功效”清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

山楂桃仁粥

“材料”山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。

“做法”先将前3味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。

“用法”每日1剂,连用30日。

“功效”适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

海带绿豆汤

“材料”海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。

“做法”将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。

“用法”每日1剂,连用30日。

“功效”适用于防治痤疮。

醋姜木瓜

“材料”陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。

“做法”将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。

“用法”每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。

“功效”对脾胃痰温所致的痤疮有效。

枸杞白鸽粳米粥

“材料”枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

“做法”洗净白鸽肉,剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。

“用法”每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。

“功效”具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

薏苡仁海带双仁粥

“材料”薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。

“做法”将桃仁、甜杏仁用纱布包好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮成粥。

“用法”每日2次。

“功效”具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

绿豆薏苡仁防痤汤

“材料”绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,水500毫升。

“做法”绿豆、薏苡、山楂洗净,加水泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,闷15分钟即可。

“用法”当茶饮。每日3~5次。

“功效”适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

红萝卜桃叶汁

“材料”红萝卜1000克,桃树叶8枚。

“做法”红萝卜洗净压汁,桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里。

“用法”用此法洗脸,每日洗脸3次,1日1剂。

“功效”坚持洗3天,即可见效。

醋姜木瓜

“材料”陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。

“做法”将上述3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。

“用法”每日1剂,早晚2次,连用7日。

“功效”对脾胃痰温所致的痤疮有效。

野菊花

“材料”野菊花50克。

“做法”野菊花煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。

“用法”每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日2次。

“功效”坚持1周即可见效,如果能长期坚持这一方法,便可控制痤疮的复发。

白果仁

“材料”白果适量。

“做法”将去掉外壳的白果仁用刀切成平面。

“用法”每晚临睡前用温水将患部洗净,频搓患部,边搓边削去用过部分,每次1~2粒果仁。

“功效”一般用药7~14次,青春痘即可消失。

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