桑叶夏枯草汁
“材料”桑叶30克，夏枯草10克，黄瓜汁10毫升。
“做法”将3碗冷水浸泡药材30分钟，煎取1碗药液；用无菌纱布过滤取液，置于干净玻璃瓶中；药液冷却后倒入黄瓜汁搅拌均匀。
“用法”敷15分钟后洗净。
“功效”减少眼部皱纹，消除黑眼圈。
桑叶菊花汁
“材料”桑叶30克，菊花30克，紫花地丁15克，赤芍15克。
“做法”以3碗冷水浸泡药材30分钟，煎取1碗药液；用无菌纱布过滤取液，置于干净玻璃瓶中。
“用法”使用时蘸湿面膜布敷脸，15分钟后洗净。
“功效”滋养眼部肌肤，平滑皱纹。
菊花蜂蜜饮
“材料”鲜菊花30克，蜂蜜适量。
“做法”把鲜菊花用水煮开，熬至浓汁以后，再加入少量蜂蜜制成膏。
“用法”每晚取15克用白开水冲服。
“功效”减少眼部皱纹。
桑葚葡萄粥
“材料”桑葚子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
“做法”将桑葚子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁中，加桑葚子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。
“用法”每日1剂。
“功效”滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适用于身体虚弱和体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。
薏苡仁山药粥
“材料”薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。
“做法”将大枣洗净去核，切细条将淮山药研成细末将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。
“用法”每日1剂。
“功效”健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。
银耳菊花糯米粥
“材料”银耳10克，菊花5朵，糯米50克。
“做法”将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。
“用法”粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。
“功效”补气血，嫩皮肤，美容颜。适用于颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。
