第46章 赤小豆炖白鸭

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

为了孩子的健康，也为了能更好地教育孩子，父母需要了解和掌握如何预防、发现和护理、治疗孩子常见病症、突发疾病和心理异常等方面的知识。此外，还要懂得如何调理孩子的饮食，如何为孩子按摩推拿，如何让孩子锻炼身体等等，这其中的学问也都是父母应该了解和掌握的。本书是送给父母尤其是年轻父母的最好礼物！作者力求从实用角度出发，立意有非常强的针对性，其内容涵盖了与孩子健康相关联的方方面面。虽然涉及了很多儿科方面的内容，但本书文字毫不晦涩，通俗易懂且容易操作。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分3篇，即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关结核病的基础知识，诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是结核病患者和高危人群的实用参考书，也可供基层医务人员参考。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

千万年前，一人一剑，缔造了修炼界最惊悚的灭世传说!时空轮转，风云交替，不变的，是世人亘古永恒的末日阴霾……当来自异世的他重获那恶魔般的天才体质，从此被推向了修炼界不死不休的对立面，茫茫天衍，举世皆敌，风声鹤唳，草木成兵!恐惧?绝望?当一个个伙伴毅然决然的站到身旁，横眉笑谈生死，这一刻，所有的软弱化成了无穷的力量。为什么而活着?为了爱我的人!为什么而杀戮?为了我爱的人!为了所有爱我及我爱的人，纵然举世皆敌，我亦一往无前，让杀戮，纵情肆虐吧！!一个个性格鲜明的人物，一段段可歌可泣的热血故事，命运的羁绊，让性格各异的伙伴踏上了同一征程!不败热血，永恒经典，一切精彩，尽在《天衍异世风云》

五行大陆，命格当道。然命格有三，天格、地格及人格。中，天格主神，修灵魂；地格主气，修法力；人格主精，修体魄。传说，天地人三格中任何一种命格之道修炼到极致都能突破命格限制，凝聚神格，从而逆命成神，成就无上神位！

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

他写的聊斋感动了万千女鬼，诞生了无数的聂小倩。他写的与仙女同居的日子，让无数仙子飘落凡尘寻找真爱。他写的斗破苍穹，三十年河东三十年河西，激励了无数少年意气奋发，让修仙世界斗气纵横，开创了新的修炼方式。一部神墓，让漫天神佛震撼，一部缥缈之旅阐述了修真的真意。叶落星辰，他就是上天的恩赐——狠人斗帝没有他就没有我们蜀山剑仙——蜀山第一剑仙如果说开创天庭，他就是天庭之主——万妖之祖

小时候的随父母出国，到渐渐地回归，回到最初的起点，各种不同的人物，各种不同的性格，随着时间迁移，是否还能重回当初的初心，是否还能记起曾经的自己，是否还能寻回曾经的自我？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

穿越？使命？那是什么？结婚？这都什么鬼？姐姐我连恋爱都没有谈过啊好不！不过不管你是什么！姐姐我都要走出自己的风格！

顾萌是顾家大小姐，但因为一场意外，她与唐家的联姻被改成了她的妹妹顾萌。独自离开顾家八年后，她携子盛世归来。自家萌宝帮自己爸比追妻，好景终于到来，在大家的注视下，顾萌与唐喻智终于结婚了。后来，唐大总裁流泪总结：“追妻之路，太漫长，坑蒙拐骗，招招要会。

曾经的她过着多少人羡慕的生活，但现在她只为复仇而活。