第338章 荆芥粥

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍糖尿病疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

这本书将食物分成红、绿、黄、橙、黑、白、紫七种颜色，详细介绍了每种颜色的食物特有的营养价值和保健功效，按照身体所需，分门别类地享受美食。

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

本书是2008年度北京市科委资助科普项目。本书由在北京老年医疗服务体系建设中的牵头单位北京老年医院和具有丰富老干部保健工作经验的国防大学医院共同完成，参与本书写作的所有作者均为从事老年医疗和老年保健工作的临床医生。作者在喜好研究中国古代诗词歌赋的同时，首创在科学散文的创作中，使用“科学小品”与“诗话评品”相结合的科普写作新模式，使传统的中国诗话实现与“科学小品”的水乳交融。

三千位面？穿越逆袭人生？都可以啊，只要不像之前一样让我无聊便好。可是为什么？三年前的记忆找回来时，我却如此伤感？某上将：媳妇乖，当年我不是故意丢下你的。年时冉：那也改变不了你又伤了我。某上将：我……我也是太想找到你了。【1v1，双洁，女主前期不爱男主，男主后期伤了女主的心，不会太虐，后期男主攻略女主】

宋靖和赵恒本是普通大学在校生，却双双穿越到北宋，两人性格迥异，志趣相左，却在那个波澜壮阔的年代，携手共进，珠联璧合，联手谱写了一曲穿越交响曲。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

她半面倾城、半面骇人；她对他痴心暗许，却只换回空房孤枕；她赌上一生的幸福，却只是他手中的一枚弃子；只换得披上戎装，剑指天下……

前世被与自己相依为命的亲妹妹推下水，而自己心爱的人却只是在一旁看着，她的心被伤害的千疮百孔，后来，她重生了，但她将自己锁死在了冰冷的性格下，又有谁，能为她解开那唯一的锁呢？

她，来自架空的公主，冷若冰霜，倾国倾城；他，一绝世美男，冷酷无情，对谁都爱理不理的样子；当两快冰相遇时，会发生什么爱情故事呢？当两块冰相遇时，会产生什么暧昧呢？当两快冰相遇时，还会冷漠吗？

骗术，不是邪术，本无善恶之分，但因使用目的不同而有正邪之别。骗子，以行骗为职业，以骗术为手段，以获得为目的，损人利己，是为邪！而当骗子成为警察，当骗子成为捕杀恶人的猎手，又会有何不同？封休，职业骗子，公开的职业无法准确定位。警方将他喻为‘恶人猎手’，因为他专办最复杂的的连环杀人案。娱乐圈将他奉为‘王牌策划人’，因为他只作最热销的节目。可封休统统无视这些名号，他只想安静的做个低调的骗子。且看他如何事与愿违的扶摇直上，佳人入怀。且看他如何披荆斩棘，破解重重迷雾，查清故事背后的真相。...................交流群：64511974

我，水墨悦，一个金牌特工，唉！今日可是倒了大霉了，和闺蜜一起去酒店吧，还进错了房间，进错了房间吧，还......算了算了，我也不亏～啧啧，那人啊～就是一只妖孽！诶？有任务？！这委托人怎么那么眼熟？哎妈？！那不就那天酒店那妖孽吗？秘书？我竟然成了他的秘书？OMG！我真算是栽在那妖孽的手上了.......

这是一场骗局，女主说过爱我的人为我死，我爱的人要我死。后来她有幸重生，又从反了学院时光，与男主会发生什么样的火花呢？

她没有名字，只有一个代号，魅。冷心冷情，却唯独爱她的同胞妹妹，只希望她和妹妹能好好的生活。一次任务却打破了她的希望。再睁眼她成为北辰国摄政王独女，可刚感受到了温暖上天却把它从她的生命里夺走，她又回到了冷心冷情的状态。一次意外让她遇见了他，从此天地不负。