第281章 绿豆粥

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

本书介绍了阳痿食谱，早泄食谱，遗精、滑精食谱，不射精食谱，精冷食谱，血精食谱，阴冷食谱，缩阳症食谱，性神经功能减退食谱等十二类性功能障碍食疗食谱。

养肝饮食主要需注意以下三点：防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此，本书作者在深入发掘中国饮食文化精华，突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势，系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则，重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物，近200首修复肝细胞的功能性食疗方，并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案，为广大读者提供了全面的指导。

养生是一种文化，起源于道教，发展于中国传统医学。历代统治者多热衷于此，并以此为基础寻求延年益寿、强身健体、驻颜美容。但人们往往因注重实效而忽略了基本理论体系的……

人是万物之灵，生存于天地之间，究竟是要顺天而为，还是应该逆天而行，一个荒废了四年时间的少年，想要完全通过自己的努力，顺天而作，借天地之力，挣脱灵魂的枷锁，勘破天道的奥秘，他能否搅动一片风雨，踏上至强之路，道破天心将陪着你走进李晋的世界，共同探索那缥缈虚幻的奇异世界。

时间定格在公元5000年，这是一个科技高度发达的时代，这是一个可以任意遨游太空的时代，上一秒钟还在北京，下一秒钟就可以到达纽约。机器人成为人类的伙伴和朋友。它们活跃在人们生活和工作的各个领域。太空的资源是取之不尽用之不竭的。地球上每分每秒都在上演着能量消耗的大战，这个残酷的现实逼迫着人类不得不把双手伸向了太空。

安史风云起，天宝十四争。战乱，是一切的开始。半世荒唐，一纸离殇，两心寄明月，空头三炷香。【以上是正经文案】真正的文案君：论傲娇和忠犬的重要性。

【全文免费】你们相信一见钟情吗？我相信。对她，我一见钟情；对她，我没有抗拒的感觉；对她，越了我底线，从而她就成为了我的底线。虽然一见钟情，但明明知道自己是有目的地接近她，却总是忍不住想要了解她的冲动。当你知道我的目的时，是否会离我而去？你们相信讨厌的人也会成为挚爱吗？我相信。讨厌他的霸道，讨厌他的阴晴不定，讨厌他的占有欲，起初他的一切都让我讨厌。可是却不知从何时起，自己竟这么注意他，在乎他。知道最后，他的霸道，让我喜欢，他的阴晴不定，让我觉得可爱，他的占有欲，让我觉得幸福。所以我相信，再怎么讨厌的人，也可能成为挚爱。无论怎么样都爱你。“慕宥，此生非你不可。”“皇甫谦，余生请多多指教。”

悲壮的爱情在两个世界发生了~彼岸和蔷薇永远不得相见

【恐怖勿进】我一生注定要吃死人饭，这是命！！

四年相恋没抵过一张研究生录取通知，左初夏华丽丽的甩了那个负心的混蛋凤凰男。爱情都是骗人的，左初夏从此不再相信爱情，却成了因为爱情才会存在的分手事务所的分手代理人。本事务所承接各种分手事务，要分就来，不分滚蛋！傲娇公主病，都市小白脸，爱情眯眼的可爱少女，痴心温暖的甜蜜小帅，更有一大堆婚恋男女前来分手，可是……某个搞笑阳光的男人，某个冷傲霸道的男人，还有我萌萌哒的叔父（叔父你来凑什么热闹，你说你要帮我择偶？），你们三个够了！什么是爱情，是你看到的那样吗？

无限好书尽在阅文。

自世间万物创生以来，无有不死，上古奇人感悟天地，创造修仙之术，借天地之灵力，得以长生。种种变故，修仙之术多已失传。出身名门的秦天在历练中险些丧命，被修仙门派高人所救，从此便修习法术，惩恶贼、战妖兽，保护世间苍生，游历天下。

一位战神陨落天际，他带着血和恨转生到一个下界小子南宫傲生上。在一个帝国世家里，他从一个傻小子慢慢修真到昔日辉煌。当他血战四方，笑踏天地时，却只是噩梦的开始......