登陆注册
6016000000222

第222章 鲜汤大面

配方:鲜鲫鱼500克 面条、猪腿骨各 1000克 白糖 10克 料酒、香葱、生姜各 25克 白胡椒粉 3克 虾子 6克 精制植物油150克

功效:健脾开胃。适用于骨质疏松等症。

制作:1.先将鲫鱼去鳞,用刀从脊背剖开除去内脏,洗净沥干,放入锅内,置武火上,炒干水分直至碎裂,加入植物油25 克,用微火继续翻炒,待用手抓不黏,捏不成团时,再加植物油 25克 炒至金黄色时起锅,凉后,分装两只布袋内,扎紧袋口,制成鱼粉袋。

2.将猪腿骨放入清水中泡去血污,捞入锅内,加清水炖沸后取出。

3.另换一锅清水,放入猪腿骨,用武火烧沸,撇去浮沫,放入鱼粉袋,再加入植物油100克,烧沸后加白糖、白胡椒粉、料酒。

4.将葱、姜用刀拍破,放入钵内,加清水搓揉成汁,用清水 60 克稀释后,分两次倒入锅内,用旺火煮约 40分钟,待汤成乳白色时,放入虾子,稍煮后起锅,用汤罗过滤,即成鲜汤。

5.将面条分数次入沸水锅中煮熟。

6.同时取碗若干只,加入少量盐水,然后加入鲜汤。

7.捞出面条沥去水,放入汤碗内即成。

同类推荐
  • 水果是最好的美容师

    水果是最好的美容师

    本书列举了30种水果的美容方法,211种水果美容食谱,108种水果美容面膜以及多种面部美容手法。
  • 高血压自我健康管理全书

    高血压自我健康管理全书

    《高血压自我健康管理全书》针对高血压这一常见病,从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发,结合高血压患者的生活起居和日常饮食,注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治,详细地讲解了与高血压发生有关的危险因素和不良生活方式,以及药物防控高血压的方法和高血压病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法,能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。
  • 向老天爷要健康:24节气养生大法

    向老天爷要健康:24节气养生大法

    日常生活中有哪些饮食宜忌?当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体?有哪些简单又实用的减肥养生小窍门?本书是作者迷罗在节气养生上的精华之谈,融入了中医、瑜伽相关内容,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。方法简单高效,事半功倍,老少咸宜。本书是四季的合辑。
  • 心脑血管病人食疗自疗与生活宜忌(常见病防治专家指导方案)

    心脑血管病人食疗自疗与生活宜忌(常见病防治专家指导方案)

    流行病学研究已经证明,造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展,生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此,根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段,选用一些具有保健和治疗作用的食物,或在食物中配以适当的中药,通过烹调,制成各种具有药物和食物双重作用的膳食,是防治心脑血管疾病的重要措施之一。
  • 家庭生活保健小常识(最实用的居家小书)

    家庭生活保健小常识(最实用的居家小书)

    每个人都渴望拥有一个健康的身体,在我们日常生活中,有很多与健康息息相关的小常识,不知道大家是否有注意到呢?《家庭生活保健小常识(最实用的居家小书)》介绍了大量的生活保健的常识,包括医疗药物的使用常识,食疗的方法,以及用家庭常见的材料治疗疾病等,阅读此书,永葆健康!
热门推荐
  • 易理旨归

    易理旨归

    如果有人问我最想做的事是什么?我会告诉他:赚钱!如果有人问我比赚钱还想做的事是什么?我会告诉他存钱!如果有人问胖子最想做的事是什么?胖子会说:恋爱!如果有人问胖子比恋爱更想做的事是什么?胖子会说:结婚!一个是钱缺与权缺的打工仔,一个是缺爱的天煞孤星,两个背负五弊三缺的都市普通人,如何对抗命运?且看他们如何用易理改变命运!
  • 腹黑男神VS呆萌千金

    腹黑男神VS呆萌千金

    意外误闯男厕,呆萌的她遇见腹黑的他,两人皆有着出色的外表,令人羡慕的家世背景,他腹黑,她呆萌。再次相遇,两人成为欢喜冤家,一路斗志斗勇、打打闹闹,殊不知两人早已互相喜欢,当与她关系不凡的他出现时,他终于意识到自己喜欢她,并展开一段搞笑的爱之旅。下面介绍一下我们两只萌宠小编:玥玥·妖妖各位读者行行好,多给我们投些票票,咱们两个小编还是新手,还在累计经验之中,望看完小说后多多评价,一定会多多改正·····(呆萌脸)
  • 八脉风暴

    八脉风暴

    热血与激情的碰撞,波澜壮阔的世界里充满着无数的神秘:七贤四能,不动龙王,战技转化,万屠玄女……重生的乔翊,疯狂的成长着,用一双铁拳,扞卫着自己,守护着家人……天外天,三十三,八脉纵横!
  • 网游之攻城略地

    网游之攻城略地

    城池、领地,这才是男人的追求。无法割舍的骨子里的热血,会让你爱上这款网游。国王的风范与高贵,有着领略天下的戾气与高傲。“我的王,我们愿为你舍去生命!”我是游戏里的尊者,无法逾越的沟壑!!森林内的黑色挽歌,是我刀下亡魂的吟唱!无关痛痒的死亡与鲜血,在我的刀锋与舌尖慢慢回旋。天下,我的!你,我的!
  • 薰衣草园的约定

    薰衣草园的约定

    “韩羽,你干什么?”白伊诺使劲挣扎但是还是不行,韩羽紧紧的搂着她……
  • 天价蜜爱:强势老婆乖乖听话

    天价蜜爱:强势老婆乖乖听话

    今日头条一定是:颜氏集团总裁给娱乐圈superstar当经纪人!作为经纪人,任务不是帮他工作安排,而是……“池少,今天有两个女人说和你认识,而且说和你发生过……一些事情。”“你帮我把她们打发了吧。”又日,“池少,今天有四个女人说怀了你的孩子。”“四张支票替我给她们。”终于有一日,“池少,今天有一个人怀孕了,说是你的。”“你帮我……”池少看着颜小姐的笑容,话语停了。“继续说啊!”“让她去打掉吧!”颜小姐拿出手机拨通了一个电话,“今晚帮我安排人-流手术。”池少立马慌了,“老婆,我错了!你乖乖的啊!今晚回家我跪键盘!”【当娱乐圈最红男明星遇见强势女总裁,谁会主动认输】
  • 风水100问(人生运势500问)

    风水100问(人生运势500问)

    对于“风水”这个词,想必大家都不陌生,对于中国人来说,好的居住环境是一个家庭能够长久兴旺的根本基础。从上古时期的原始人选择山顶石穴为宅,到后来通过罗盘定位寻找最吉利的房屋坐向,风水学从单纯的地理环境选择发展成为一门结合天文地理知识和民族文化传统的学科,其内涵和意义都极为复杂多变。风水,顾名思义就是“风”和“水”,这两种大自然中最常见的事物带动着万物的生长,风好水好的地方都是生机勃勃的景象,而一些隐晦荒凉的地方就少有人迹。
  • TFBOYS之樱花的守护

    TFBOYS之樱花的守护

    八年前,他与她在樱花树下相遇,他们一起玩耍,一起嬉戏,他送给她一串刻着樱花图像的手链,他也有一串。他立下誓言要守护她一辈子……可天公不作美,由于种种原因,她离开了那里,离开了樱花树,更因为车祸而失忆,他们能找回当年的记忆吗?她和他同年同月同日生,只比他晚三十分钟,他们从小玩到大,使他心动,他们将何去何从?她,一个高冷学霸,莫名与他相遇,他们之间又会擦出怎样的火花?【这是訫璇的第二部小说,第一部是《TFboys之唯恋花季》,喜欢加QQ2379714926】
  • 无上战尊

    无上战尊

    上战苍穹,下战九幽,诸天万界,唯我称王,天拳门外门弟子姜战,意外传承家族老祖耗尽毕生心血创造出的绝世神功不朽战王决,从此强势崛起,一人一刀纵横天下,所向披靡,踩遍世间一切天才,踏着无数强者尸骨,经历亿万血战,终成无敌战王,笑傲九天。
  • 凶灵主播

    凶灵主播

    学校的公寓,午夜十二点已经熄灯了,然而我们宿舍的几个哥们儿还坐在电脑跟前,聚精会神的等着看直播。就在这时候,惊悚的一幕出现了……