第21章 赤小豆炖海带

《食疗本草》为唐代孟诜所著，后经张鼎补充而成，是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习，精通医药、养生之术，其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众，使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用，我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译，配合精美的实物图片，并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。

编著者以最新的视角与观点，根据广大读者普遍关注与需要解决的男女性方面的问题，收集整理了近年来报刊发表的相关文章，分成性病常识、性爱知识、优生优育、男女性健康、药品与性保健、饮食与性等专题，科学系统地提出了预防与解决办法。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

这里是武者的世界，强者可以支手搬山，拳破苍穹。这里是弱者的坟墓，弱者无立锥之地，形如猪狗蝼蚁。这里体修衰落，气修盛行。这里人才辈出，高手如云。一次意外，一颗神奇的武道树，李铮从此踏上向强者进发的武者路。神秘的禁魔谷，诡异的死亡黑海，漂浮的天空之城，波澜壮阔的远古大陆，踏遍三山五岳。

“神与天齐，但天随法则而变，并非永恒，神又如何永生？”“若神灵当真无法适应天地法则，那就让天地法则去适应神灵吧。”……一道天雷劈在一棵万年灵树上，劈出了一个小灵胎。小灵胎偷袭了师傅，欺骗了师兄，毅然离开故乡，一路向东，不回头。天大地大，他要给自己找条活路。尽管，血影要他的精血，无名氏要他的神念，二师兄要给他来一次千年大追杀……他就是想死的话，都不知道这条命该给谁。但他依旧赞叹大天地里的造化神奇。天纵奇才怒起斩天，粗糙大汉柔情蜜意，芳华美人一朝枯竭……

被从华夏穿越到光明大陆僧人收养的释迦，为了生存，为了寻找自己的身世，努力在光明大陆摸爬滚打

《小山羊染发》所选的数百则寓占，是作者多年来从事寓言童话创作的精品力作。这些寓言或长或短，或动物故事，或植物故事，或人物故事，题材丰富多彩。《小山羊染发》每一篇都凝聚着作者对事物对社会的理解和对人生的感悟，是知识、阅历以及人生体验的集中反映。适合各年龄层次特别是青少年读者的阅读，是丰富青少年业余生活，令青少年增长知识、开阔视野、体悟社会人生的有效途径和桥梁。

那年，彼岸花开~~那年，你陪我去了黄泉旁的那片花海~

黑龙江—黑土地—五彩缤纷的北国冰城....与所有繁华都市一样，人们生活在富有与贫困、追求与幻想、欲望与现实之间，不同的人生观和价值观，让不同的人走向不同的生活轨迹，演绎着不同的生活内容。有人在逆境、磨难中选择了坚强，有人在繁华都市中迷失了方向，有人在生活重压下自暴自弃，有人在悲剧发生后方知悔悟。正是这种对生活充满欲望和追求的现实人们，谱写了黑土地上最感人最真实的人生画面.....这是一部激情与欲望共存凡人生活乐章；是一部哀婉、凄美的爱情绝唱；是一部黑土地上女人和男人的爱恨交错；一部最值得反复阅读的顶峰之作.....

因母亲外出打工而不得不留守农村的宋词，刚上初中便认识了一群不良少年，也认识了两位好老师，从此开始了她另一种意义上的成长。一次意外，外婆去世，她该如何面对这一打击？经历了心灵的挣扎，她能否走出人生的低谷？

人有两件宝，双手和大脑，有了异能的手果然是个宝啊。

她们，调皮可爱，温柔中也不少一点毒辣；他们。冷酷，帅气中，也不少爱，当他们捧在一起，又会发生生么样的故事，这，究竟是个童话，还是家族的......阴谋？，详情请见{没有王子的公主}

武器，是工具，是伙伴，还是当初拾起它的一瞬间所感受到的前世羁绊。少年少女们拾起散落在人间的兵器，走上了漫长的征途。