第208章 鸡冠花藕粉

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

本书分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等180余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考，亦可供城乡家庭自疗保健之用。

年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

本书共15章，包括：健身全攻略、小动作、好身体、晨起动一动、健康革命、动掉疾病、家务劳动等。

魔法世界，有一种比魔兽还要强大的守护者，人形，貌美。而星耀魔法学院的守护者，更为强大。天赋越强，召出的守护者就越强。传说，最强守护者星耀出于王族。看似无风无波的一天，银发银眸的少女进入了星耀学院最低年级的最差班，她叫星耀。是谁，在至高无上的皇座上呢喃：“你是属于我的东西。”原名：星耀守护：暗黑契约者。不知道怎么的给吞了俩字，汗……

人生，就在一次次的选择中度过。孙不悔穿越到西游世界，身上携带着一个看似鸡肋的选择系统。在这里，每一个影响到未来的决定，都会以选择题的形式让他进行选择。而没有选择到的选项，则会通过脑中画面告知给他如果选择这项的结果。于是，孙不悔就在这种一次次赌博式的选择中，不知对错，改写着属于自己的西游。只是，人生的选择，到底有无对错之分？

他是九重之巅的翎皇，一袭白衣诠释绝代风华，问鼎天下。他是上皇不闻的弃子，一颗赤诚甘愿献出光阴，永世长寂。一纸禅位诏书，他一朝问鼎笑傲山河。登基称帝，帝号翎皇。废祖制，除佞臣。自此神族一统，九重安宁。只因温柔絮语，他甘愿放弃永世自由。踏入夕谷，守护灵石。静修心，止如水。一改夕谷颓然，重现生机。本以为再无交集，阴差阳错下却又惺惺相惜。身世之谜、不伦之恋、轮回之恸……究竟谁尊谁卑，谁弃谁爱？愿有岁月可回首，且以深情共白头。

一位来自外星的美少女歌手，怀着某种目的，来到地球来找合作人。全能的音乐天才，美丽的歌舞少女，在这个跨越星球的大舞台上，是否能展现自己的魅力，闪耀自己的光彩？音乐与小说，独具匠心的结合，青春唯美的爱情故事。感请读者，希望在我的作品里能找到你向往的美感。片首曲：个人舞步（singledance）片尾曲：能和你合唱吗(singingwithyou)

菩提无树，明镜非台。惠能以白丁之身，彻悟万法皆空。承继禅宗衣钵，开枝散叶，独创南禅法门，又锐意革新，将佛禅义理撷其精要，去其冗繁，直指人心，见性成佛，使这一外来宗教彻底中国化和平民化。《六祖坛经》曾被列入中国最有代表性的十本哲学著作之中，而惠能本人被称为世界十大思想家之一，与孔子、老子并列为东方三圣。

人最基本的是生命，最爽的是长寿加财富，而最悲剧的是永生---------。最最最悲剧的是还有一个永生的老婆。

创作激情之源，写在文章之前!韩光，代号山鹰，一个沉默孤独的刺客！一个寒光闪闪的狙击手，一个大义忠诚的警察！一个一诺千金的战士！一个让人心疼的男人！一部刘猛的小说刺客，让我认识了韩光，一部电视剧狙击生死线，让我认识了傅程鹏演绎的韩光！从此爱上山鹰韩光，这个孤独的刺客，让人心疼的男人，我想给他幸福！落地玻璃门前，一个身穿白衣的女孩站在飞舞的白纱中，一缕阳光照射在她身上，给那个曼妙苗条的背影镀上了一层金色的光晕。这个画面，永远定格在韩光的脑海里，许多年以后，他再一次想起来的时候，依然觉得很温暖。

乞儿叶君遥，机缘巧合之下成为了傲天阁的正式弟子，从此刀光剑影阴谋诡计迎面而来。人心所在的地方，就是江湖。

出生于“大破灭”世界的龙凌天，身怀至强血脉之体，但是苦于无法觉醒，却在希望到来之际生生与其错过，灵魂穿越至另外一个世界，从一颗蛋中破壳而出的他，却不知道，使命从这一刻，已经落在了他的肩上。

滴血化人杰，英魂再临凡。宿命中的穿越，荡涤万古的回响。身负石碑闯天下，一杆大戟荡八荒。突破极限，挑战遗族，打破桎梏，横推万古……