第174章 山楂雪梨羹

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

本套丛书面向当代女性，以时尚和实用的角度，全面、系统地阐述了困扰女性朋友的各种生活和健康问题，以提高现代女性自我保健能力。

本书围绕“常见病”这一中心，结合中西医专家多年防治常见病的经验，从疾病认知、中西药治疗、饮食辅助、辅助疗法、预防保健等几个方面入手，对治疗60种常见病的最佳药物、饮食良方等，进行了阐述与指导。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

太过张扬肆意，抑或他人精心设计，阮锦瑟成为京都时下最被人们唾弃的毒妇。男怕入错行，女怕嫁错郎。当初湖畔惊鸿倾慕，六年间的温情脉脉，蓦然成为一场虚无幻想。错把狼心当真情，她咬破鸩毒的那刻，笑叹自己作茧自缚，痴心妄想。然上天悯怜，阮锦瑟再度睁开眼帘时，势必要为自己谋个截然不同的锦绣人生。

十年前，他得知自己的祖辈是在地下工作，十年后，他重蹈覆辙。祁连山脉一带，有三个世家，至今未衰；究竟三族制约是什么？为什么三族一定要拼个你死我活？在麟王墓中，究竟那一个才是真正的密室。三探墓穴，线索中断，他该何去何从？【本文虚构，未有抄袭，如果有雷同，就算我抄你】

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一代神王唐昊临死之际借助混沌至尊鼎穿越玄气大陆一个纨绔大少身上，手握神器，丹药我有。“唐大少，给我一枚破障丹吧？”“回家拿个袋子，随便装。”“唐大少，我家老爷子不行了……””这种小事你还亲自跑过来，真是小题大做……去，叫辆马车，给你家老爷子拉一车增寿丹。”看一代神王在异世创造无法复制的神话。

十二贵族？十二钻色？陌简皇族？英国皇室？危险DeathTerrorClassroom？神秘帝刹殿下？恐怖鬼影组织？当一个16岁绝美少女遇上这些贵族界的神话，埋藏多年的身世之谜一步一步揭开，策划已久的阴谋一点一点浮现，一个又一个少年的恋爱告白，萌系美男，罂粟少年，温柔天使，霸道殿下，腹黑恶魔……她该如何选择？

应为一不小心触碰的古老羊皮卷轴，让风、云来了一个穿越，唉！可怜的风、云不得不暂时“借住”在风云府的五、六小姐的身体里，这可苦了风与云了！想知道她们的故事吗？来读一读吧！luckkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

本书在意识形态所关涉的经济、政治、文化、社会等方方面面的领域内，选取了私营企业主兴起这一视角，来研究中国意识形态的当代转型问题。

我以为此生不过萍水相逢，却没想过他周周转转了那么多年，破开三界定律，以不死之身，聚我遗失的三魂七魄，换我一生之情。临了，做人我的尚且但看生死，身为魔君的他，却始终参不透轮回。长歌：玲珑骰子安红豆，入骨相思君知否？云止：你死了，我就来陪你。六道轮回，都随你，横竖不会放开你的手就是了。

一朝穿越，醒来满眼的陌生，好不容易接受了新的生活，突如其来的变故让她不得不入宫为妃，本想着就如此安安心心的度过余生，偏偏在这尔虞我诈的后宫之中不得安生。人不犯我，我不犯人，人若犯我，哼哼！整不死你！！

由我来承受所有的痛苦，由我来接受所有的罪恶，只为我们的宿命而战！如果我们还能拥有未来，请你一定要在战争胜利后的季节里，来到我的墓前，种下那来自于美好未来的花儿。