登陆注册
6016000000167

第167章 茉莉银耳

配方:茉莉花 3克 水发银耳 50克 麻油、精盐、味精、素鲜汤、料酒、葱花、生姜末各适量

功效:滋阴补肾,清肺益气,舒肝解郁,理气止痛。适用于骨质疏松等症。

制作:1.将银耳洗净,去杂质,撕成小块,用清水继续泡发;茉莉花拣去花蒂,洗净。

2.将炒锅放在火上,锅热后,加麻油适量,炸香葱、生姜末,加素鲜汤、料酒、精盐、味精等;再加入洗好的银耳,烧开后撇去浮沫,撒上茉莉花,出锅即成。

同类推荐
  • 冠心病自我健康管理全书

    冠心病自我健康管理全书

    本书针对冠心病这一常见病,从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发,结合冠心病患者的生活起居和日常饮食,注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治,详细地讲解了与冠心病发生有关的危险因素和不良生活方式,以及药物防控冠心病的方法和冠心病病情监控等方面的知识。从生活的各个方面为冠心病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法,能够对减少冠心病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。
  • 健身排毒的养生忠告(女性生活百宝箱)

    健身排毒的养生忠告(女性生活百宝箱)

    俗话说的好,“一日不排便,胜抽三包烟”,宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉,又臭又脏,所产生的大量毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张,继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状,严重降低了我们的免疫力,诱发各种疾病。
  • 便秘简便自疗

    便秘简便自疗

    本书以问答形式简要介绍了便秘的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识,重点介绍适合读者自我调养和自我治疗便秘的简便方法,并对便秘防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映便秘自我治疗和调养新成果的科普读物,内容融汇中西而详尽,文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合便秘患者的自我医疗,也可作为基层医护人员的参考读物。
  • 高血压饮食与防治(生活必备丛书)

    高血压饮食与防治(生活必备丛书)

    本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治:高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。
  • 胃肠病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    胃肠病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容,使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。
热门推荐
  • 西班牙葡萄牙帝国的兴衰

    西班牙葡萄牙帝国的兴衰

    本书共分7章,内容包括:民族国家的形成、葡萄牙帝国的兴起、西班牙帝国的兴起、帝国兴起的奥秘、帝国面临挑战、帝国的衰落及失去帝国风光后的历程。
  • 黯光世界

    黯光世界

    由于对宇宙暗物质的研究,导致实验室召唤出暗能量构成的能量体生物慑影,继而开启暗能量与现世的联系,黑暗天使,野兽,九个支持世界的黯光水晶纷纷来到主角修斯和菲米丝的身边。究竟会有甚么更深的黑暗围绕着人类的未来?另一个世界无尽的恐怖,围绕在任何人的身边...
  • 你只属于爱你的我

    你只属于爱你的我

    不经意的遇见,勾起一生的命运交响曲……他们之间的故事,会有哪写插曲呢?
  • 妖孽得人生

    妖孽得人生

    男儿就应争霸四海,将生死置之度外。他,有着让天下人羡慕的家世;他,有着让天下人惧怕的智慧;他,有着让男人嫉妒女人爱慕的脸庞。他就是周天赐,天地赐予我中国的人才!!看他如何在黑道上称霸世界,在经济上运筹帷幄,在女人之间游刃有余。
  • 皖星三少拽丫头

    皖星三少拽丫头

    炎热的夏季终于过去,迎来的将是凉爽的秋天,每到这个季节皖城总是被红色的枫叶覆盖。皖城的每个季节都有它不同的美,深受我的喜爱,但这个秋天却在我的眼里是那么的悲凉凄美,
  • 贵女为尊

    贵女为尊

    她是21世纪独立女性,一朝穿越成原著中炮灰公主,她一步步成长,终成权倾朝野的女皇。她知晓这个王朝的所有秘密和阴谋,本想做一个设局者去观察这一切,却被带入局中。反派,穿越者,渣男,大Boss究竟谁是这个世界的王?无意间救下一个邪魅男子,却紧缠着她不放,“女皇,做我的身后的女人可好?”她嗤笑,“我需要的是一个能护我周全的男子,而你,与之背道而驰。”偏生是这个她瞧不过眼的男子,一次次的救她于危难之中,她的心也慢慢偏移。最终爱情破茧成蝶,两人放下一切恩怨纠缠游历天下,留下一段传世佳话。
  • 太古神域

    太古神域

    这是个充满神话,波澜壮阔的世界,在这个世界,你会看到巨龙盘踞山林,龙眼开阖间,日月同辉;你会看到海妖隐于深海,呼吸之间,惊涛骇浪;你会看到神禽翱翔天穹,羽翼震动,风起云涌……你会看到夸父追日……你会看到羿射九婴……你会看到女娲补天……你会看到神农尝百草……
  • 穿越东京食尸鬼

    穿越东京食尸鬼

    这一枚戒指让我穿越,这一枚戒指让我成为了王,同时这一枚也给我带来了杀戮,我来到的每一个世界!都有一段属于我的传奇!就从喰种的故事开始,翻开传奇的第一页!······弱弱的说一句本书其实是综漫的说,加一下qq群吧,群号:464704398
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 耳庵嵩禅师语录

    耳庵嵩禅师语录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。