配方：莲子 30克 南瓜 400克 猪胫骨？棒骨？500克 料酒 10克 姜 3克 葱 10克 盐 3克 鸡精 3克 胡椒粉 3克鸡油30克
功效：养心安神，除湿祛虫，补肾固精。适用于脾虚腹泻，蛔虫患者，腿抽筋，骨折，骨质疏松等症。
制作：1.莲子浸泡一夜，切去两端，用竹签捅去莲心；猪胫骨洗净，锤破；姜切片，葱切段；南瓜洗净，切3厘米半见方的块。
2.将莲子、南瓜、猪胫骨、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水2500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮45分钟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。
同类推荐
糖尿病高血压疾病防治全书
作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。
夫妻健康生活百科（现代生活知识百科）
《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。
热门推荐
英雄联盟之德玛西亚之力
盖伦本是德诺山脉普通猎户人家的儿子，直到德玛西亚四大家族之一的奎家姐妹奎瑾和奎因的到来，发现了盖伦和妹妹拉克丝独特的体质，从而改变了自己的命运，也担负起了保卫德玛西亚的使命。在这里，你将看到的是最全的英雄联盟人物和他们的背景资料。短发尽量将所有的英雄全部巧妙的融合到我们的故事中来，并且高度的还原拳头给定的英雄背景资料，给热爱游戏的你别样的享受。。
