第23章 吃中药用吸管

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

本书内容包括：脾胃胜衰论、肺之脾胃虚论、君臣佐使法、分经随病制方、用药宜禁论、《内经》仲景所说脾胃、气运衰旺图说等。

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

本书内容包括：糖尿病小常识；科学用药，保障健康；糖尿病的饮食疗法；糖尿病的运动疗法。

初玄皆蝼蚁，入玄方为启。真玄莫问道，灵玄入海底。君玄走飞沙，王玄跨千里，帝玄待摘月，天玄无可比。

她是千家二小姐，性格冰冷腹黑，她和闺蜜们创造了世界第一大帮绝情帮，还创建了世界第一集团绝帝。回国竟然被父亲拿去上学，重要的还是琉璃皇家学院？哈，看她和闺蜜们女扮男装乱闯琉璃皇家学院，翻了个底朝天，啥？还荣获了个冰山王子？

穿到重男轻女的柳家，柳霏霏作为家中众多庶女中的一个，被亲生母亲忽视，家中太太迫害，姐妹排挤，夹缝中求生存。本以为人生碌碌，就此得过且过，委屈求全一生。一次意外，柳霏霏获得亲生父亲注意，学得家传秘术，终获人生机缘……Ps：且看不起眼的深宅庶女如何逆袭，摆脱低微身份，成为王后！

一个集万千宠爱的二十二世纪女子，坐着高科技的穿越机器，错位穿越到了一个史书上没有的国家！一个跆拳道蓝带高手、全能游泳冠军、唱歌跳舞、外科手术、魔术……无一不会的全才女子，在遥远的古代，将会有怎样的奇遇？面对如虎的君王，如狐的皇后，如狼的杀手，还有那些皇子、公主、江湖人士，是友是敌？美丽、善良、多情、聪颖的她，能否在这个未知的国度安然无恙？

背负着爱的人的薄情与背叛，一步一步走进早已藏好的全套里，她一直以为她是恨的，可到了最后才发现：在爱情里，所有的恨，都不算恨。忘川弱水三千，你可曾爱过我一分？我一向不擅长等待，可若要等的人是你，我愿意。

冥，凡，灵，仙，神，世间神为尊，仙寿无疆，冥掌轮回。世人皆渴望长生不死。三千灵域，亿万凡界，无数人都在为了心中的希望前行。自盘古开天以来，妖魔横行，鸿钧以身合天道之后，人类就占据了上风，逐渐的演化发展形成了庞大的修仙文明，发展出种种不可思议的传奇。在九元界苏州赵国的天才杨轻狂身为将军之子，觉醒仙根后秒变废材，又惨遭灭门之祸，心灰意冷之际，却意外得到神秘至宝？坎坷的生活并没有磨灭杨轻狂的斗志。但是······说好的神兽九尾仙狐是祥瑞的象征呢？我杨轻狂的“天赋”怎么被它给带走了？奇遇不断，却举世皆敌。不为成仙！不为成神！不为成佛！只求今生逍遥不灭，且看我轻狂一世，魔域，无极。

本书接妖神大战。花千骨重生之后的文章，写了她与白子画有经历了一些磨难，最后终于修成正果，幸福生活在一起，拥有两个小小白。此乃甜文，前面稍有些虐。主角为白子画，花千骨，其余的人全是配角。

她，被人耻笑，说她是怪物——八岁年纪，不哭不闹，无才无能，却是个美人胚子，草包之名终究是不敢戴上，只因她那摄人心魄的眼，但她的风华不为人知。待她万人景仰之日，便是天下重振之时。她的身上，有着惊天的秘密。

这是一本温暖人心的治愈系散文集。由26位微博、豆瓣、人人网以及“一个”APP超人气作者联袂呈现，聚焦当下年轻人的心灵世界。韩寒说：我所理解的生活就是做着自己喜欢的事情，养活自己，养活家人。生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。我所理解的生活就是和自己喜欢的一切在一起。三毛说，生活不求深刻，但求简单。人生路上，我们都会经历迷茫，都会偶尔失去方向，都会刻骨铭心爱上一个错误的人，但你要相信，天空会放晴的，我们都会找到属于自己的方向。请追随我心，和你喜欢的一切在一起。

四年前，因为误会她悄然离他而去他发疯般寻找。四年内，他带着他们的儿子走遍整个江山，只为寻找到她的影子。四年后，整个皇城只有她一人可跳出那倾国倾城的倾城绝，一年一舞。一次只为一人而舞。而他带着他们的儿子默默跟随在她身后。“不知爱妃可否玩够？’‘回王爷，还没。’。。。。。。‘那敢问爱妃打算何时回家?’‘我堂堂倾城阁阁主是不可能跟你回去成亲的’。。。。。。‘哦？是么？来人呐，将王妃给本王绑回去’‘妄想!'.......‘主子不好了，女主子带着小女主子跑了！’‘哎，带上小主子，我们追。’