第2章 神经衰弱食疗方

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

日本是世界人均期望寿命最长的国家之一。近年来日本的抗癌专家们对日常生活中常用的食物进行了深入研究，发现有的食物能够直接打击机体内的癌细胞，有的食物能够消灭可能致癌的细菌、病毒，有的食物可以大幅度地提高药物的功效，有的食物可提高人体的免疫力。本书精选日本抗癌专家经过科学研究证明有防癌抗癌作用的35种食物以及日本民间广为认同的35项防癌抗癌小知识，指导读者用科学的方法安排我们每天的饮食，从而达到防癌抗癌的目的，帮助人们实现健康长寿的愿望。本书适于所有热爱自己和家人健康的人们以及基层营养工作者阅读参考。

本书内容包括400多种食物饮食宜忌、150多种常见病饮食宜忌、100多种药物饮食宜忌、300多种实用食疗偏方等。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

相遇只是安排，相恋只是计谋，当一切都与权力欲.望搭上了关系，诗薇还能怎么办？跟随温文尔雅的恩人远走他乡，几年之后却又再次与那负心之人相遇，转身离开还是摒弃前嫌．．．．．．新书《从良难嫁》出炉，大家能不能看看偶的新书！

天地之初，神造六族掌管人间，分别是水、火、风、金、木、土，其中以火族最强。火族由神女守护，最强的神女称作光之女，可以统领六界，与天神婚配。光之女从光的世界诞生，从不轻易出现。每当光之女出现，人间必有大纷争。

以DOTA这款游戏为主线的青年电子竞技梦大神，我想打职业。好啊！大神，我要得冠军！可以！大神我是认真的！我知道，我从不打击别人！你这话说的好打击人啊。

分为北风吹动、山高水远、岁月的灯火、镜里镜外四辑，主要收录了结局或开始：门、梦的叫喊、水上夜晚的光、纤夫、在秋林、春夜的沉思、灯光、仰面看天、倾听水声、春雪入长安等作品。

修为被废去的少年杨云，无意中被医馆的老人所救，从此重入武道，并得到了一块奇石，从此人生改变。于武道中，荡起了一场风云……

我们常说，真实的世界往往不会被大多数人所熟知。一群背负着不知是使命还是命运的族人，守护着这个世界的另一面：你知道吗？这个世界上，是有妖精存在的奥。

蛮荒大陆，魔兽纵横，万族林立，群雄角逐，然而一切都以实力为尊。在这里，弱者穷困潦倒，身不由己；强者挥手间天崩地裂，众生皆颤。在大乱将起之际，一个自幼父母双亡的孤儿背负着血海深仇在残酷的世界中一步步成长...........

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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主角尘冥，一个普通的高中生，因为一次巧合在饭店捡到一枚戒指，触动契约被强行穿越到异界；从此开始了他的修炼之旅。