如果不对体育人口再进行"分层"研究，许多问题则很容易被人口表面的比例所掩盖。在对特殊人口进行健康状况与体育锻炼的调查研究时发现，即使体育人口也存在性质差别，又因为这种性质差别，体育锻炼的效果则很不一样。比如我国知识分子这一特殊人群中，符合体育人口的体育锻炼者原本就不高，但少之又少的体育人口中，86％以上者则属于消极体育人口，而非积极体育人口。什么是消极体育人口和积极体育人口呢？学校一毕业就不再从事体育锻炼，当年老体衰、身体有疾、吃药打针、医治无效或效果不大的情况下才又开始体育锻炼，这样的体育人口，则应称之为消极体育人口。而从学校到工作岗位甚至离岗退休，都风雨无阻常年坚持体育锻炼者，称之为积极体育人口。显然，体育在这两种人口中的作用完全不同，一种是把体育当成治疗手段迫不得已而为之；另一种则把体育当成人生内容，属于"一级预防"。后又据调查，我国其他行业中的体育人口同样存在这样的现象，消极体育人口比例都比积极体育人口要高。如何减少消极体育人口增加积极体育人口，是今后的重大课题。
5.劳动力人口对体育人口重视不足。
所谓劳动力人口，是指18岁到60岁从事社会生产劳动的社会成员。社会的生产和积累，原则上都由这一人口来完成。因此，"劳动力人口"素质的高低和体力状况的好坏，直接关系着财富多少与社会发展。然而，也许是中年人生活压力过高和生活负担过重的缘故，能积极投身于体育锻炼者，与其人口基数相比实在太不相称。
由于取合与计算上的差别，两种材料在数字上略有不同，但所论情况大体一致，即中年人锻炼身体的太少，青少年和老年人则多。英、美乃至日本的体育人口中，青少年、中壮年和中老年大体平衡，并不出现重大比例失调。而我国则不同年龄段之间大起大落，起伏很大。从劳动成本与劳动者素质角度来看，首先应该重视和发展的体育人口恰恰应在劳动力人口中。
体育是城市休闲文化的高度体现。于是体育必然具有业余（pasttime）和休闲（leisure）性质。体育的意义，也恰恰在这里。劳动是人类的主体活动，人类只有以支付体力与脑力劳动方式才能换回生存能量。同时，人类在无能为力支付体力和智力的过程中，必然伴随着各种疲劳甚至疾病。因为所有的劳动都不符合人类的"自然"天性。如何消除劳动中所伴生的疲劳与疾病？最佳方式当然是对"劳动"进行"反动"，最佳途径自然是在工作之余到体育场进行休闲和体育。体育运动之所以越来越受到文明社会的高度重视，本质原因就在这里。体育相对于绝大多数社会成员来说，就是消除劳动带给劳动者的疲劳与疾患的最积极方式。据说：日本新日铁公司非常重视员工的体育与健康，但公司却明令规定不许员工上班时间体育锻炼，下班之后再要求大家进行1小时锻炼，并提供最好的体育场地；上海宝钢公司借鉴日本与德国经验，明令员工上班时间不许体育锻炼，甚至不许看书看报听音乐，下班之后任其自由，鼓励锻炼。以上这些都是管理严格、效率极高的公司范例。劳动就是劳动，并不能中途进行体育锻炼，尤其是当今高科技的精确时代，绝对不能一边工作一边搞体育。想搞体育，那要等到业余。目前，我国大中型企业那种工作期间进行体育比赛的做法，未来的改革可能会扭转这种局面，让体育进一步回归它的业余本性。如果一个人群乃至一个民族的主体活动就是体育，业余活动则为其他，则完全背叛了体育的性质。既不能充分保证劳动，也会使体育发生畸变。
树立健康投资新概念
一、健康的概念及拥有健康的标准
现代社会，科学技术和经济迅猛发展，人们的物质生活水平有了极大的提高，并向高质量追求，与此同时，人们对健康也产生了高层次的需求。
怎样才算拥有健康的身体，专家们提出了10条准则：①精力充沛，对担负日常生活和繁重的工作不感到过分紧张、疲劳。②乐观积极，乐于承担责任，工作效率高。③善于休息，睡眠良好。④应变能力强，能适应环境的各种变化。⑤抗疾病的能力强，能够抵抗一般性的感冒、传染病等。⑥体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。⑦眼睛明亮，反应敏锐。⑧牙齿清洁，无空洞，无痛感，无龋齿，无出血现象。⑨头发有光泽、无头屑。⑩肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。
二、人类对健康的需求
人们对健康的认识与需求，因社会历史的发展和个人的文化背景与经历的不同而存在明显的差异。在社会物质水平很低的时候，通常人们对健康的需求不是太高。随着社会物质水平的不断发展，人们开始对健康的需求有了明显的提高，即不希望由于身体的疾病给个人带来痛苦和生活上的不便。这时对健康的需求就是在病后能够及时的治疗，人们对健康的需求只是一个被动的需求过程。我们把这种希望不得病和有病能医治的健康观称之为健康需求的初级水平。随着现代经济与文化教育事业的发展，人们已不仅把对物质生活的享受作为生活的重要组成部分，同时也愿意为健康和长寿付出更高的代价。人们不再满足于身体不患疾病，而需要精神愉快，心情舒畅，使自己能以健康的身心去充分享受优越的物质生活条件所带来的幸福，这也是世界卫生组织曾经提出并追求的健康内容。
当人们达到高层次的健康需求生活时，往往又会面临一系列新的挑战。首先，虽然人类的寿命延长了，可是长寿的生命中有许多即是伴随着各种病残的，使生活功能处于受到限制的状态；其次，随着社会现代化程度的提高，高节奏的工作却出现了不少中青年早卒，意外伤害的现象；还有，老年人患病住院治疗需付较高昂的医疗费，但延缓的仅仅是不健康的生命，等等。因此，如何预防早卒，提高人类的生活质量以及延长老年人群的健康寿命，就成了当代社会对高水平健康需求的内涵。
从人类多层次的健康需求及其发展的历史不难得出这样的结论：人们对健康的需求经历了从满足温饱和基本生理欲求，到身无大病、身心健康，到追求高生活质量、高水平健康这样一个逐步深入的过程，而这种需求的过程又与人们所处的社会经济发展状况和个人的经济条件、受教育水平等因素有着密切的关系。因而，这种健康的需求是明显的、主观的，而且是一个循序渐进的动态过程。不同的历史阶段、不同特征的人群对健康的需要总是不同的，而不同层次的健康需求在一个国家和地区是完全可以同时存在的。
三、健康的投资
人力资本理论把每个人的健康状况都当作是一种资本的储备，即健康资本，并认为它要通过健康服务来发挥作用。这种资本存储量的质量，一部分是先天即有的，一部分是后天所获得的。随着时间的流逝，健康资本储备要逐渐贬值，而且越到人的生命后期贬值的速度就越快。人力资本的总投资指的是获得和维持这种资本所必需付出的成本；其中包括抚养子女、营养、衣服、住房、医疗保健、教育和自我照管所需的费用。健康资本所提供的服务由"健康时间"，或者说可以由用来进行工作、消费以及闲暇活动的"无病时间"所组成。
四、现代生活需要健康投资
现代生活方式的主要特点是随着社会生产力的不断发展，社会产品的日益丰富，使人们的生活更加优越、舒适，同时也对人的健康带来负面的影响。
现在，世界上许多发达国家，他们的膳食趋向高营养化。各种肉类食品和高糖食品的增多，使人们从食物中摄取的热量明显增多，这就造成了肥胖症的蔓延。肥胖症在困扰着许多现代人。
世界卫生组织宣布，全球肥胖人口每5年增加一倍，中国肥胖人口已达到7000万。许多人都感到痛苦。肥胖不仅影响人的美观，同时还伴随许多疾病，高血压、冠心病等等，学者们认为，营养过程和运动不足是造成现代社会"文明病"的根本原因。要消除这种文明病必须同时克服这两种弊端。投资健身热的兴趣，正是对"运动饥饿"和现代文明病的抵制。
余暇时间增多是社会进步的标志，余暇时间增多意味着用于人们生活的必需劳动时间减少，用于发展和完善自身的时间增多。现代生活一方面使人们有了更多的余暇时间，另一方面使人们更渴望多彩的精神文化生活，在这种情况下，人们用于健康方面的投资就越来越大，它不仅能给紧张的情绪提供"缓解剂"，舒展脑体、消除疲劳、调节心理状态、满足精神文化生活的需要，而且可以愉悦身心，培养高尚的审美情趣，激发人们追求美、创造美的热情。
在一些发达国家，人们用于健康的投资越来越明显，据报道，日本人利用业余时间有三种类型；第一类是休息，解除疲劳型，主要是观看保龄球、高尔夫球和职业棒球队比赛；第二类是提高生活型和自我投资型，在健身方面主要是参加健美、舍宾等活动；第三种是追求乐趣型，主要以网球、滑冰及航海抢险等户外运动为主。在法国，家庭文化娱乐方面的总开支中约10％用于健身运动，约有19％用于观看重大体育比赛和表演，同时在家庭衣着方面约有5％用于运动服装。可见健身在法国家庭文化娱乐生活中的地位。
现代社会中，人的价值是最重要的，花钱健身正是实现这种价值的有效手段。与其得病花钱去买罪受，不如主动花钱去健身。投资健康，不仅是在身体上，同时也在心理上，使自己有一种现代人的优越感。
五、信息时代需要健康投资
现代社会生活的重要特点是电子计算机的出现，促成了信息时代的来临。电子计算机技术的发展以及生物工程、新材料、新能源、激光、光导纤维、宇宙航行、海洋开发等高新技术的广泛应用，促进社会生产力以空前的速度向前发展，现代化生产由传统的生产方式向着机械化、自动化、电气化、智能化、精密化的方向发展。人们在生产中的身体活动，越来越多地被现代化技术装置所替代，生产中的体力劳动因此大为减少，而脑力劳动因此日益增加。
在动作技能上，过去那种大幅度、高强度的劳动由小幅度动作所代替，要求劳动者灵活准确、协调地控制生产过程，快速而正确地判断和处理各种数据。
这类劳动所导致的，主要不是生理性疲劳，而是神经性、心理性疲劳。根据身心平衡原则要消除这种疲劳，必须伴以放松性的体力劳动以便从生理和心理两方面加以调节。
现代分工的脑力化趋向和生产的智能化，使脑力劳动的数量明显增多。脑力劳动有三个明显的特点：一是长时间伏案工作，四肢、胸背、腹腔均处于对健康不利的位置；二是中枢神经系统长时间处于高度紧张的状态，大脑对氧气和能量物质的消耗明显增多；三是肌体维持相对的静态，新陈代谢处于较低的水平，氧和能量物质的供应难以满足全身，特别是大脑的需要。因此脑力劳动者易患神经衰弱、不活动性肌肉萎缩、新陈代谢低下等病症，这就需要健康投资，通过体育活动加以调节。
现代社会对人的身体素质也提出了更高的要求，从事高科技，信息工业的劳动者必须体格健壮、知识面广、反应敏捷、有极强的适应能力和健全的神经系统，而投资健康，从事体育锻炼是培养这些基本素质的重要途径。科学研究和生活实践表明：人体的健康与智力发展密切相关。大脑健康有利于智力开发；肌肉发达可增加工作、劳动的持久性；心血管、呼吸系统健康，有利于大脑功能更好的发挥等等。没有健康的身体就不可能掌握丰富的知识，不投资健康，不进行体育锻炼，也难以获得灵敏、快速、准确、协调、耐力等身体素质和健全的神经系统，在现代社会中就不能适应高科技、信息生产和工作的需要。
健康投资指南
近年来，随着我国改革开放政策的不断深化，人们生活水平也得到了很大的提高，出门花钱"打的"，出差坐飞机，家务有保姆已不是什么新鲜事，购传呼机、手机，拓展工作、生活和商务的空间，解决了过去用信件投递或托人带信等费时费力的困难，随之"现代都市病"（也称之为"文明病"，甚至"富贵病"），也开始困扰着人们，如肥胖、消化不良、失眠、高血压、冠心病等等，这样，促使人们的健康意识不断加强，花钱买健康、花钱买长寿不仅被越来越多的人所接受，而且成为一种时尚。
健康投资的内容非常广泛，根据其性质我们可以概括为：时间投资和经济投资等。
（一）时间投资
“生命在于运动"的科学道理，告诉我们健康与体育锻炼的密切关系，体育锻炼要花费锻炼者的时间，所以锻炼者要自觉积极地投入时间，毛泽东曾经指出：“欲图体育之有效，非动其主观促其对体育的自觉不可"，虽然说明体育锻炼者要积极主动锻炼，同时也道出了时间的投资道理，只有把体育锻炼当做生活中不可缺少的一部分，才能取得长期的功效。同时，应定期检测运动效果，使自己看到锻炼的结果和进步，增强自信心。
有的人认为在实现自我健康的锻炼过程中应该"多多益善"，于是全面出击，造成锻炼时间过长或运动量过大，其实这是对健康非常不利的。所以在体育锻炼的时间投资上，要注意适宜负荷，太弱的刺激不能引起机体的变化，太强的刺激不仅不能增进健康，而且还会损害健康。因而，确定运动负荷的大小，要充分考虑到年龄、性别、健康状况、体质水平等因素，绝不能"一曝十寒"，"三天打鱼，两天晒网"，在把握好适宜"度"的同时要持之以恒，养成良好的锻炼习惯，设想在短时间内一举取得显著成效是不符合事物发展规律的，更不能寄希望于一劳永逸之功。一般说来，健身时间控制在15分钟。60分钟为宜，据有关学者研究表明，每天运动和隔一天运动一次，其肌肉力量增长效果是一样的。
（二）经济投资
经济投资是人们在实现健康过程中的财力投资、物力投资等等，投资内容也是多方面的，为健康而进行的经济投资从时间的前后可以区分为治疗疾病的健康投资和增强体质的健康投资。
治疗疾病的投资是人体在失去健康以后的一种被动经济投资，人总是希望自己钱越多越好，最怕的是没有钱；人更希望自己病越少越好，最好是不得病，其实，钱与病确实存在着不可分割的，互相对立的关系。有了病就要医，而就医就要花钱，甚至借、贷，所以病越多，就会花钱越多；为了在治病上不花钱，就要不得病，而不得病就要改善机体增强抗病力，体育锻炼则是最好的方法，由此可见，通过健身运动可达到"赚"钱的目的。
据有关专家研究，家庭医疗卫生支出与健身支出是互补的；而不是等额的，两者为10比1。即把医疗卫生支出的l／10拿来用于健康投资，就可以达到全部医疗卫生支出所达到的同样的健康效果。所以把被动为治疗的经济投资，转向主动的为健康的经济投资是非常划算可取的。金钱，对任何人都不是从天上掉下来的，应该算计着花。
（路志峻杨建文张胜林）
