科学技术在中国古代有过辉煌灿烂的成就，在一个相当长的历史时期曾居于世界领先的地位，对人类文明作出了伟大的贡献。但当西方经过文艺复兴的洗礼，近代科技持续迅猛发展的同时，中国近几个世纪的科技发展却处于迟滞状态，最终被西方远远地甩在后面，因此认识中国古代科学技术是非常必要的。
古代体育活动，既是古代社会生活的一个重要方面，也为现代体育的发生和发展奠定了历史的基础。中国古代体育活动有着悠久的历史，特别重视运动的娱乐性与实用性，体现了丰富的文化内涵和人文精神。
一数学
中国古代数学意识起源很早，据说在黄帝时代就发明了十进制。汉代到唐初，是中国数学的辉煌时期，数学成果非常突出。此后一直到宋元时期，中国数学在世界都处于遥遥领先的水平。古代数学主要为“算学”，其中部分内容与天文学结合，部分与术数相关。
算经十书
唐高宗显庆元年（656），将《周髀算经》、《九章算术》、《孙子算经》、《五曹算经》、《夏侯阳算经》、《张丘建算经》、《海岛算经》、《五经算术》、《缀术》、《缉古算经》十部汉以来的着名数学着作为算学教科书，用以进行数学教育和考试，后世通称为“算经十书”。
《九章算术》
中国古代数学专着，是“算经十书”中最重要的一种。其确切作者不详。此书应是在长时期内经过多次修改逐渐形成的。全书共九章，一共搜集了246个数学问题，给出了每个问题的解法。
刘徽（约225-约295）
魏晋时期成就最高的数学家，三国后期魏国人，山东邹平人。其数学着作主要有《九章算术注》10卷和《重差》1卷，后者唐代易名为《海岛算经》，为“算经十书”之一。
祖冲之（429-500）
南朝成就最高的科学家。字文远，生活于南朝宋齐之间。主要贡献在数学方面撰写了《缀术》一书，被收入“算经十书”中；在历法方面，创制了《大明历》，最早将岁差引进历法；在机械学方面，设计制造过水碓磨、铜制机件传动的指南车、千里船、定时器等。
宋元数学四大家
宋元时期，中国数学家辈出。先有数学家贾宪（有《黄帝九章算法细草》，提出“贾宪三角”），此后，秦九韶、李治、杨辉和朱世杰则被誉为“宋元数学四大家”。
秦九韶（1202-1261）
字道古。南宋绍定间（1228-1233）进士。撰写了闻名的巨着《数学九章》，并创造了“大衍求一术”。这不仅在当时处于世界领先地位，在近代数学和现代电子计算设计中，也起到了重要作用，被称为“中国剩余定理”。
李冶（1192-1279）
字仁卿，号敬斋。真定府栾城县（今河北省栾城县）人，主要生活于金元之际。所撰《测圆海镜》共12卷，凡170个问题。李冶系统而概括地总结了天元术，使文字代数开始演变成符号代数。
杨辉（生卒不详）
南宋后期数学家和数学教育家。其数学着述有5种21卷，为《详解九章算法》12卷、《日用算法》2卷、《乘除通变本末》3卷、《田亩比类乘除算法》2卷、《续古摘奇算法》2卷。
朱世杰（1300前后）
字汉卿，号松庭。寓居燕山（今北京附近）。其数学代表作有《算学启蒙》和《四元玉鉴》。其最杰出的数学创造有“四元术”（多元高次方程列式与消元解法）、“垛积法”（高阶等差数列求和）与“招差术”（高次内插法）。
二中医学与本草学
有着数千年发展的中医学，与西医有着根本不同的体系，它直到今天仍然在中国人生活中占有重要位置。很少有中国人没有看过中医，没有服过中药，因此它是仍然还活着的国学。中医学博大精深的理论体系，植根于中国文化的深处，而传统文化经过百年的冲击后，中医学现正处于危殆之中。当今学习和发扬中医学，意义是非常重大的。
作为传统中医学组成部分的中药学，旧称本草学，是曾以博物学形式作为许多传统读书人的基本知识。
《黄帝内经》
简称《内经》，原书18卷，每卷9篇，共162篇。全书非一人一时之作，主要部分形成于战国至东汉时期。《黄帝内经》建构了一个生命科学的理论体系，其基础是阴阳学说、五行学说、形神学说以及天人合一学说。
张仲景
名机，字仲景。后世誉之为“医圣”。着有《伤寒杂病论》、《辨伤寒》、《评病药方》、《疗妇人方》、《五藏论》、《口齿论》等医书。奠定他“医圣”和“经方大师”地位的是被奉为“方书之祖”的《伤寒杂病论》。
《伤寒杂病论》
张仲景所撰。共16卷，在流传过程中，后来变成了《伤寒论》和《金匮要略》两书。前者12卷，论外感热病；后者4卷，论内科杂病。全书确立的理论，为我国中医病因学说和方剂学说的发展作出了重要贡献。
腧穴学
腧（shù）穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位，是针灸、推拿等疗法主要的施术部位。腧穴学是研究腧穴的位置特点、主治作用及其基本理论的一门学科，是针灸学、推拿学的基础理论。我国第一部腧穴学专着，约成书于西汉末至东汉延平年间（前138-106）。
《黄帝明堂经》
此书是对汉以前散在医书中的针灸腧穴文献的一次全面总结。它的出现标志着继《内经》以后针灸学科一个质的飞跃，针灸专着从无到有，腧穴数量猛增，对于后世针灸腧穴学的发展产生了深远影响。
《针灸甲乙经》
中国针灸学专着，原名《黄帝三部针灸甲乙经》，简称《甲乙经》。晋皇甫谧（215-282）编撰，共10卷，南北朝时期改为12卷本。
王叔和（201-280）
名熙。高平（今山东微山县）人。其最重要的医学成就在于撰写了奠定中国脉学的专着《脉经》10卷，共98篇。
脉经
脉学在我国起源很早。切脉是传统医学诊断学之“望、闻、问、切”四诊中重要的组成部分。至王叔和写成集自古以来脉学之大成的《脉经》，首次将脉象归纳为24种，并准确描述了各种脉象的不同指下感觉，奠定了后世脉名分类和诊疗的基础。他最早提出寸口三部九候之法，推进了简便易行的诊脉法的临床普遍应用。
孙思邈(？-682)
京兆华原（今陕西耀县）人。着名的百岁老人和道士。后人尊他为“药王”。他是中医医德规范制定人。他的《千金要方》第一卷就是《大医精诚》一文，这是中医学典籍中论述医德的第一篇重要文献。其医学和药学成就集中表现在《备急千金要方》和《千金翼方》两书中。
金元四大家
指刘完素、张从正、李杲和朱震亨。他们的总出发点都是我国传统的《内经》的医学体系，但又各从不同的侧面继承并发展了《内经》的医学理论，使我国医药学的体系发展到新的高度。
刘完素（1110-1200）
字守真。金代河北河间人。他精研医学，提出了一整套治疗热性病的方法，对寒凉药物的应用有独到的研究，被称为“寒凉派”。
张从正（1156-1228）
字子和。金代河南考城（今河南兰考、睢县一带）人。主要着作有《儒门事亲》15卷。他主张用汗、吐、下三法，临床应用中确有精到之处，遂有“攻下派”之称。
李杲（1180-1251）
字明之。金代河北真定人，师承刘完素。他强调脾胃的作用，并认为“元气”是人生之本，元气充足与否决定了人体健康与病变。后人称之为“补土派”或“温补派”。
朱震亨（1281-1358）
字彦修，号丹溪，元代浙江义乌人。着有《格致余论》、《局方发挥》等医药着作。他倡泻火养阴之法，后人称之为“养阴派”或“滋阴派”。
本草学
汉代有“本草待诏”的官职，又将“本草”当做与天文、历算、方术等一样的学科技艺。汉代还产生了中国最早的药学专着《神农本草经》，本草遂成为中药与药书的代名词，并形成“本草学”。本草学研究中药的分类、来源、采集、功效以及药物的使用剂量、服药方法，总结药性理论。
《神农本草经》
现存最早的药物学专着，为我国早期临床用药经验的第一次系统总结，历代被誉为中药学经典着作。全书分3卷，载药365种（植物药252种，动物药67种，矿物药46种），文字简练古朴，成为中药理论精髓。
《证类本草》
北宋药物学集大成的着作，全称《经史证类备急本草》，31卷，60余万言。北宋唐慎微（约1056-1093）撰。全书收药总数达1746种，是宋代最完备的本草专着，在中国医药学史上占有极其重要的地位。另外，此书为后世保存了丰富的民间方药经验。
《本草纲目》
被誉为“东方药物巨典”的本草着作，明代药物学家李时珍撰。《本草纲目》共52卷，约190万字。全书将药物分成矿物药、植物药、动物药三大类。此书集我国16世纪以前药学成就之大成，影响远播海外。
李时珍（1518-1593）
字东璧，号濒湖。湖北蕲州（今湖北蕲春）人。家里世代业医。李时珍曾在朝廷太医院任职。后历时27年编成《本草纲目》一书，是我国明以前药物学的总结性巨着。另着有《濒湖脉学》、《奇经八脉考》等书。
三体育
中国古代体育有三大类型，一是搏击类的，二是健身类的，三是交际与娱乐类的。多以几个人或小群体方式进行，广泛的群众性体育活动则相对薄弱。
武术
武术运动在我国有着悠久的历史，它不仅内容丰富多彩，而且独具一格，富有民族特点。据《史记》和《述异记》记载，蚩尤部落作战时，不仅持戈、矛等进行械斗，而且还善于徒手搏斗。这是武术的起源，后代武术可分为两类：一类是徒手的，一类是持械的。
剑术
起源于春秋时的吴越。一直到明清都在民间盛行。它不仅可以强身，也可以御敌。
十八般武艺
主要指武术中常见的一些长短武器，包括刀、枪、剑、戟、斧、钺、锤、叉、棍、棒、槊、镗、鞭、锏、铲、钯、戈、矛。
气功
又叫导引、行气、服气，已有多年历史。从用途上讲，有医疗气功、保健气功、武术气功等。
太极拳
拳术与气功相结合的一种体育活动。属于内容拳系，其主要特点是以静制动，以柔克刚。经过长期演变，分为陈氏、杨氏、孙氏、吴式、武式五大流派，但要领大同小异。
举重
举重是一项很古老的运动。古希腊人曾用举石头来锻炼和测验人的体力，罗马人在棍的两头扎以石块来锻炼体力和训练士兵。中国民族形式的举重活动，早在两千多年前的楚汉时代就有记录（举大刀、石担、石锁等）。古代常用举重作为衡量一个人体力的主要标志。
角力
人们用自身的力量而不借用任何工具去征服自然界的一项活动。从某种意义上说，这是人类最原始、最早的一项体育活动。
翘关
始于春秋时期。指的是双手举起城门和巨型木门栓。唐代设武科举，其中一项考试项目为“翘关”。
扛鼎
指的是用双手将鼎举起。先秦时即用扛鼎来测试武士的体力。
足球
足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏蹴鞠，相传为黄帝所制，到战国时已盛行。唐代时蹴鞠的比赛已类似现代的足球赛。清朝则把蹴鞠与滑冰结合起来，创造了“冰上蹴鞠”。
蹴鞠
最早载于《史记·苏秦列传》，又名蹋鞠、蹴球、蹴圆、筑球、踢圆等。蹴鞠即用脚踢球，是中国一项古老的体育运动，有直接对抗、间接对抗和白打三种形式。
马球
始于东汉。至唐代，更为盛行。球用质地坚而弹性好的木头制成，大小如拳，中间挖空，外面涂上朱红色的漆，运动员骑在马上用枝击球，枝有点类似今天的冰球杆。场上设单球门，也有时设双球门，打法类似足球。
骑射
古代把赛马和射箭运动称为骑射，是带有军事性的体育运动。早在战国时代，赵国的国君赵武灵王就进行了军事改革，令军民改穿胡服，学习骑射，以提高军队的战斗力。
射箭
“射”是西周时贵族子弟的必修课，是“六艺”之一。官方专门规定有射礼，城市乡村都定期举行射箭比赛。历代都很重视射箭，它一直是传统体育活动之一。
骑马
它与古代游牧生活、狩猎、战争有着密切的关系，历史相当悠久。战国时，贵族阶层中就盛行着赛马活动。到了汉代，已出现了专门管骑射训练的官吏。直到清朝，军队中仍以弓马为先。近代以后，才逐渐衰落。
拔河
人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。春秋时叫“牵钩”，本来是楚国用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力，后来被水乡渔民仿效，成为一项民间体育娱乐活动。唐朝时开始叫拔河，常在正月十五举行比赛，意在祈求丰年。
赛龙舟
又叫龙舟赛、划龙船。大约起源于汉代，对它起源的传说很多。民间传说百姓为打捞屈原尸体而制龙舟，鸣锣击鼓以驱水中蛟龙，使其不伤屈原尸体，于是就有了龙舟之戏。历代端午节都有赛龙舟活动，民间尤盛。
夜龙舟
在浙江武进，过去有夜龙舟，在四面挂起小灯以竞渡。四川五通桥从1982年起出现了夜龙舟，在舟上装电灯，配焰火，漂浮河灯，辉煌夺目。浙江少数地方还于水上设堆堆浮焰，让张灯结彩的龙舟从焰中穿过。
旱龙舟
在陆地上进行的模拟龙船比赛的活动，据说可除邪祟。
博
古代把棋艺通称为博弈。“博”是象棋的前身。由二人对局，各执六枚棋子，因此又称“六博”。棋盘呈方形，又称曲道。南北朝时，在六博基础上出现了象戏，棋子有上将、辎车、天马、卒等。棋盘纵横8道，64格。棋子分黑白，置于格内。当时人认为棋子有象征意义，故称象戏。
弈
“弈”指围棋。产生比象棋早，春秋战国时已流行。因其以围占地盘分胜负，故名。由于具有很高深的战略战术思想，所以历来是军事教育内容之一。宋代都市棋院中有专业的“棋工”，明朝出现围棋“冠军”称号，清代产生众多围棋专着。
斗蟋蟀
亦称“秋兴”、“斗促织”、“斗蛐蛐”。它是一种用蟋蟀相斗取乐的娱乐活动。开始于唐玄宗天宝年间，兴盛于宋朝。
