第57章 热疗的作用有哪些？

善于使用颜色，可以让你的魅力成倍增长；相反如果使用不当，颜色也可能变成让你魅力大减的敌人。我们周身的颜色是体现女性美的重点所在，对肤色有着至关重要的影响。正确地使用颜色，不仅能让肌肤看起来更加光洁悦目，也能让粉刺等肌肤问题不再那么明显，整体肌肤呈现谐调的美感。相反，对颜色的错误使用，会让肌肤显得晦暗不透明，一点点的小问题也会暴露无遗，让整个人显得没有精神。

本书所述准则包括：从照镜子开始、给智慧之灯加点油、为心灵减减“肥”、在黑暗中舞蹈、自信是万灵药、魅力的资本是修为、肢体会说话、沟通有术、事业让女人插上翅膀等。

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

脂肪，既是让我们身体丰满、皮肤有光泽的朋友，又是导致我们肥胖、臃肿的敌人。特别是在这个饮食没有规律、缺乏运动的年代，“脂肪危机”成了很多爱美女性面对的重大问题。如何燃烧脂肪，如何快速地燃烧脂肪，都是要解决的问题。在与脂肪的战争中，女人们做了很多不懈的努力，抵制美味诱惑，节食、断食、断水，吃辛辣食物、药物，运动、针灸……五花八门。女人们的心情也常常因此受到体重计上忽左忽右的指针的控制。

爱美的女性在减肥广告和减肥产品的危言耸听之下，都极度关注自己的体重，对体重变得过于敏感，想尽一切办法要自己变得瘦下来，甚至忍饥挨饿，不惜牺牲自己的健康；其实只要掌握科学的方法，适度运动、调理饮食，不仅瘦身效果明显，而且体重不易反弹。本书向您详细介绍了瘦身常识、瘦身小窍门、瘦身运动、瘦身饮食等简便易行的小知识，使您只需利用生活中的零碎时间便可达到瘦身的目的，塑纤细身材。

与我一起走进神奇的灵异之旅……与我一起走进神奇的灵异之旅……

出场人物：洛伊尔，涅卡特，连城，罗伊，卡洛斯，阿若拉，苏卡哈诺，简，伊比利，布兰德，亚伦，昆兰，杰洛米，希尔，萨塔琳，尼尔斯，阿米莉娅，塞西，先介绍这么多吧。

幽灵就不能玩争霸了？谁说的！有了阿努比斯的遗物，李静就拥有了成神的资本。

历经沧海，一代天骄，却也承受不了命运的作弄。几经轮回，绝世无双，信手掀起腥风血雨的人生。儿女情长，疆场披靡，卷起万千生灵的涛涛洪流。沧海桑田，闲庭若步，赌一生荣华富贵，一世恩仇。

传承万年的帝国已然摇摇欲坠，新起的九大家族锋芒毕露。一个本来不是这个世界的人，却成了焦点，暗流的中心，算计的棋子。而一个清醒并且有些疯狂的棋子有了自己的意识，他注定要走出棋盘，迎接辉煌重临。一切，从那个癫狂偏执的世家子开始……

这是一个穿越女穿越到架空时代，从一直找寻回家途径的弃妇，到最后遗失本心安分守己与本土猎户过日子的故事。没有金手指，没有奇才，有的，不过是细水流长到白头偕老。

一个不老不死，不会受伤的禁术师，任意游走时空，经历各个朝代。用着一身道法不是道法，佛法不是佛法的本领，解禁术、捉小鬼、打妖精，兼职看算卦看鬼病。而这一次，她来到民国。一家乐善好施的老板，为何会生长怪疮？壮士捡到一刻人参为何鼻血流个不停？50岁的土豪为何面容体力依旧如同20岁的青年？镇上的许多男子为何都不认得自己的老婆？一场大雨，那原本平静的小池塘为何在她看来竟是深不见底，飘着一张张惨白的脸？而为何小镇上有那么多人都被同一个男子教过禁术？他究竟是谁……

原本互不相干，婚礼上做做样子，秀秀恩爱，回到家就卸下伪装，对面相见当做不相识。“老婆，我错了！”某男无赖。“不要乱叫，我有男朋友！”某女懒得看，手挽着另一个男人的胳膊。“他哪里比我好？！”某男眼睛一瞪，就要抢人。天啊，你还赖上了不成？！

一代强者进入至尊境寻找成仙契机，误入杀阵，为大哥为妹妹，选择自爆破坏杀阵，机缘巧合灵魂被保存下来，转身成一落魄青年，没有以往的记忆，一切重头再来，等再修到前世王境，才明白，追逐了一生的成仙契机，这只是一个开始，仙不是终点......

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）