第140章 采用什么方法可加快皮肤扩张？

爱美是人之天性，美丽的事物总让人不断地去追逐。世上没有丑女人，只有不讲究容貌的懒女人。美丽是可以打造的，美得自然，才是美容的精髓！本书从肌肤、容貌、形体、头发等方面细述美容妙方，然后从怎样从身体外在特征来推断人体的健康状况，排解压力的方法、保健小窍门等方面讲述了美容的真谛与精髓。希望读了此书的人都能永葆青春，美出自然，美出健康！

每个女性都想拥有细腻、光亮、有弹性的皮肤，因为它不仅带给人愉悦，还能让人产生亲近感。古往今来，“美人”的标准可能各不相同，但说起肌肤雪白、细腻，相信没有人会反对。《食材更养肤》(作者春纪)对传统中医食材养肤的理念及方法进行了详尽地介绍。

本书主要介绍了痤疮、雀斑等美容相关疾病的松筋治疗方法，以及达到明目、润发、美白、美体、减肥等美容目的的松筋手法。

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

肌肤是人体最大的器官，其主要作用是隔离人体内部与外在环境，并阻止皮肤外部与内部的物质交换。它能调节体温，感知压力、温度、疼痛，同时也是防御外在威胁的盾牌。肌肤还像一面镜子，当我们疲倦、营养不良、有压力时，健康情况也会通过皮肤反映出来。

谁说猪都是丑陋的？谁说人都是唯美的？天啊，这一天竟然真的来了！动物当家做主，人类任人刀俎。素食主义者成为了至高无上的存在，化作人形的动物恶灵们与人越像就越拥有着超强的能力！美女可能不是美女，她可能是猪，可能是兔，也可能是狐狸，更可能是令人垂涎的凤凰......强大的敌人不一定是猛兽的化身，也可能是区区一只老鼠，一只鹦鹉！这样的世界里面，依旧存在着纷争，烧杀掠夺不断，正义与邪恶丛生，或许人并不是最狠心的，或许世界原本就是这个样子的。有生物的地方，就有这个规律，物竞天择，亘古不变，善良的终点终究是嗜杀成性的开端。在这混沌不清的地方，你的眼睛，能看的多远？一起来吧，与猪、牛、羊对抗，征服世界！

穿越异世却变成了废材公子的叶枫，却一步一步踏上艰难的道路。废材不是唯一废材。逆袭成就一代天骄。看浩瀚世界星空玄幻世界，谁能问鼎不死不朽，我为一代邪神。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

奇思妙想，况遇带诧，汇融现代忆想过去，乐观开朗，永往直前，忠诚口协……

一袭红衣，便注定了她的不凡，一双血眸，便注定了她的尊贵！降临异世，只为一个赌约——为情！在这个乱世的世界中，且看她如何收神兽，执神器，身边美男多多，个个强大无比！一个，两个，三个，四个……呃，怎么这么多？要不全收了吧！甚好甚好！场景一：“风轻尘，受死吧！”她，面对比她强大的人淡然无比，狂傲一笑：“死？我从不会死！”平平淡淡，却够狂，够傲！说她狂傲也罢，嚣张也行，她就是她，跟随本心！场景二：“轻尘，我的存在只为你！”一个等待她万年有余的人，在这一刻，表达了他的心意！场景三：“想抛弃我？这怎么可以？是你先招惹我的！”万花丛中过，片叶不沾身的人，与她相处中，迷了情，也乱了心。

天武大陆，宗门林立，群雄并起，皇朝争霸，动乱天地。苍茫大地，谁主沉浮？少年自荒域而出，一袭青衣战万族天骄，三尺青锋抚一曲君王曲！

作者属于起名废。作为亲人只有一个妹妹的程啸，誓死也要让妹妹活下去，自爆丹田与大师兄同归于尽，竟被撕裂的时空裂纹牵扯进去，在异世大陆，有了父母家人，他下定决心要成为强者，不再让旧日的遗憾重演。一步步撕开神魔的阴谋，最终成为世界霸主。

讲述一个叛逆少女在人生当中的一波三折，遇到了自己喜欢的人，碰到了知心朋友。但知人知面不知心，却卷入了谎言当中......

纯纯的我们一起走过青春年华，我们都在乎彼此的感受，但又时就是因为考虑得太多而伤害了彼此。

系统启动花了十三年，于是他在异世做了十三年的废柴。当被赶出家族的那一刻，系统终于完整启动。