第55章 茴香黄瓜汁

原 料：

茴香1大颗，黄瓜半根，胡萝卜2个，凉开水适量。

制作过程：

1.黄瓜洗净，切粒；胡萝卜去皮，洗净切粒；茴香捣碎。

2.取榨汁机，放入黄瓜粒、胡萝卜粒、茴香碎、凉开水。

3.开机搅拌，榨至均匀即可。

营养功效

黄瓜富含维生素C、维生素E，能抗衰老；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

小贴士

这是一种有提神作用的蔬菜汁，喝起来像法国佩诺茴香酒！另用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤、舒展皱纹功效。