原 料：
生姜根5克，苹果、菠萝各1个，碎冰、带糖凉开水各适量。
制作过程：
1.生姜去皮，切片；苹果洗净，削皮，切小块；菠萝去皮，切薄片。
2.取榨汁机，放生姜片、碎冰榨汁，取出；再取榨汁机，放苹果块、菠萝片、带糖凉开水榨汁，取出。
3.生姜汁、苹果汁、菠萝汁一起混匀，加碎冰上下搅拌即可。
营养功效：
此饮富含维生素E、维生素D等，可减免紫外线对皮肤的伤害，达到水油平衡作用，且有一定的防癌、抗癌作用。
小贴士
菠萝榨汁前可先入盐开水腌渍片刻。
同类推荐
论吃货的道德修养：人人都是厨师
美食，是全球通用的语言，制作各地美食，就是你全球通行的签证。走访曼谷的大街小巷，会吃到一道普及率极高的泰国美味，无论是路边摊、还是大餐馆。这道菜便是泰式炒河粉。
热门推荐
列那狐（中小学生必读丛书）
《列那狐》是法国一部以狐狸为主角的长篇动物故事诗，被视为法国文学中的珍品。作者所塑造的小狐狸——列那机警睿智的形象深入人心，以至于在法国“列那”这一专有名词成了“狐狸”的代称。就连美国作家马克·吐温都称这只火红火红的狐狸是他童年最爱的一个形象，并且是他创作灵感的源泉之一。相信，这样的一只小狐狸，也能成为你的朋友。
豪门虐情：BOSS的偷心嫩妻
十八岁，初见，他是她的代课老师，她对他一见钟情，后来在别的女人的婚宴上，再见失身，后来才知道，那个女人是他的初恋。二十岁，她如愿以偿嫁给了他，新婚之夜，她独守空房，后来才知道，他去陪那个叫他初恋的女人整整一夜。这段婚姻只维持了两个月，两个月后她当着他的面，威胁他，而后失足坠落，孩子再也保不住……爱上这个男人，几乎用尽了她所有的生命与勇气。流年记得我爱你，楼北云，你知道吗？我爱你，爱到可以放弃！尽管你的眼中只有一个宁青青。所以亲爱的，若你有一秒不爱她，那么这一秒，用来爱我可好？
