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第46章 苹果香瓜汁

原 料:

香瓜200克,苹果150克,蜂蜜、碎冰、带糖凉开水各适量。

制作过程:

1.苹果、香瓜去皮,切成小块。

2.放入榨汁机,加适量凉开水搅拌。

3.搅拌成汁,加入蜂蜜调味,即可。

营养功效:

此饮品富含维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质,补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。

小贴士

香瓜可以解暑热,夏季常饮,可清热消毒,防中暑。

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