第7章 岭南光酥饼

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

本辑丛书包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册，分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

我国的烹饪文化历史悠久，博大精深，驰誉世界。历代名厨名师无一不是设计宴席和制作菜品的高手，为后世留下了许多独具风格、脍炙人口的菜肴、菜单。这些菜蕴含着中国的饮食文化、科技和艺术，是一笔弥足珍贵的文化遗产。随着我国国民经济的发展，人民生活水平的不断提高，国际、国内的交流日益频繁，人们对餐饮业的要求越来越高，一份好的菜单与宴席设计既可以作为餐饮企业与顾客交流的工具，宣传产品种类，塑造企业形象，吸引顾客消费，又可以作为餐饮企业的工作文件和员工工作指南，提高餐饮企业的竞争力，提高餐饮企业的经济效益，同时还是衡量厨师或餐饮管理者水平的重要标志。

一首《辣妹子》传唱三江，也唱出了湘菜的特点——辣。湘菜，是中国历史悠久的一个地方风味菜。是汉族饮食文化八大菜系之一。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系。湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透。湘菜调味尤重酸辣。用酸泡菜作调料，佐以辣椒烹制出来的菜肴，开胃爽口，深受青睐，成为独具特色的地方饮食习俗。本书精选了白辣椒炒腊肉、脆笋炒肉丝、干煸四季豆、宁乡花猪肉、猪血焖鸡杂、孜然牛肉等好吃的湘菜。本书内容丰富，简明易学，不仅适合广大家庭阅读使用，同时对餐饮业经营者及专业厨师也有极高的参考价值。

林枫是一个小人物而已，他没有什么了不起的梦想，只想找一个对自己好的女朋友，结婚生子，安安稳稳的过完一生，面对突如其来的末世，一时间，地球丧尸，变异生物横行，人类文明遭受严峻挑战，林枫要做的只是活下去，努力的活下去，仅此而已！

叛逆少女与冷酷校草的恋爱流水账...

天元大陆，宗门林立，各方才俊，争强斗胜！雪域天才横空出世！修旷世神诀，融逆天龙魂，战四方英豪，破九霄魔印！功法？战技？游龙一出，谁与争锋！兄弟？红颜？天塌下来，自有我顶！抱团？群攻？纵使千军万马，你又能奈我何！

他是一名孤儿？不，他是一位大少爷；他是一名保镖？不，其实他才是主人；他是一名司机？不，汽车其实都是他的。杨凡，出生于大山，真挚淳朴的农村人，为了爷爷，他决心走出大山，然而，当他走出旧世界，走进不是新世界，而是另外一个地方，这个地方叫做“楚门的世界”。

一本关于爱情的书，献给所有正在迷茫的年轻人。

《空间游戏集》总部决定在地球发放游戏，并设立地球为A-012游戏区。地球的首富阿尔丹?柯莱斯成为了《空间游戏集》在地球区域的CEO（即首席执行官）总部派了SSS-2和SSS.1(地球名：朗谢）（地球名：卫函韬）等人前往地球安装游戏设备，他们，会在地球发生什么呢

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有生命，就有弱肉强食。公元后333年，由于不满帝国的统治，在修泽臣的领导下，莫愆的军队发动了起义。经过五年的抵抗，新世资本共产主义帝国日渐式微。不得已之下，请来了当年反对虚拟物质实体化的贱民研究院进行镇压。然而，这不过是借力打力罢了。真正的获益者，永远都隐藏在背后。背叛、贪婪、阴谋。人类在蚕食着自己的生命。人类所谓的骄傲，便是在肉体上超越了弱肉强食。而人类最大的悲哀，便是自以为超越了弱肉强食。王者归来，乱世悲歌。暗流涌动之下，战争正式拉开序幕。PS：1.双男主，BG向，正后宫。2.情感线弱，以一个时代的传说为主，其中有多方势力和利益纠葛。3.科幻战争，有机甲有异能，策略性战争文。4.不定期更，欢迎考据党。

正常版简介：洪荒破碎，道祖沉沦，若划分两界，争霸否？逗比版须知：表在意名称、类型和标签，认真你就输了，当然，三选一哦亲。欢迎光临本期《动物世界》，啊呸，是《两界修仙志》王溯表示很无奈......记忆抹除，纪元之始真相流出；两界之谜，纵有其心狠力不足；横跨纪元的灾难，却习以为常有时，真相终会被淹没而我们，浑然不觉……

七零后系列小说，属于70、80后品读的作品，分为童年、初中、高中三部作品，友情、亲情、爱情分别贯穿于这三部作品当中，还原80年代和90年代的经历过的那些往事，品味童年至青年的记忆，献给渐渐老去的70、80后。