登陆注册
3357200000001

第1章 前言

随着我国居民收入和生活水平大幅度提高,家庭和个人亦对生活品质的要求愈来愈高。在吃的方面不仅讲究吃好,亦讲究科学营养及搭配。针对家庭和个人的这一需求,我们精心策划、科学系统地开发和编撰这套小菜谱系列丛书。第1辑分为10个系列,共计108本,每个系列从不同的角度,系统地介绍各种菜肴的制作方法、营养结构、功效宜忌和定量配置。该丛书体例科学,内容丰富,制作精美,价格低廉。它既能满足读者学习各种家常菜肴的基本方法和烹饪技巧的需要,同时亦能让读者了解各种菜肴的营养结构、定量搭配及功效宜忌等相关知识。

《家庭美食坊丛书》根据家庭的特点,科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。

它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题,同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱,令餐桌上的菜肴更加丰富。

同类推荐
  • 天天营养百味:新派拿手菜

    天天营养百味:新派拿手菜

    《新派拿手菜》对营养、可口的经典菜例,进行了详细的图文解说,书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为自己的家庭营养师!还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门!让你科学养生,合理饮食,健康快乐每一天!
  • 会烘焙的女人,走到哪儿都有爱

    会烘焙的女人,走到哪儿都有爱

    小木头是一个女人,一个职员,一个妈妈,一个闺蜜。在家庭、工作、孩子、未来之间,她有很多情绪崩溃、迷失自己的时候。在本书中,她跟读者分享做蛋糕的那个人,从女孩到女人再到妈妈,背后慢慢成长的心灵故事。她向你展示,当所爱的人心满意足吃着你做的食物时,一小勺糖也能膨胀出巨大的甜蜜和幸福;她说,在职场压力特别大的阶段,烘焙是她给自己的心灵放松、按摩的过程;她邀请孩子和她一起进入厨房,告诉他美好的东西,就像发酵一样,需要时间和耐心。外表坚强、内心柔软的泡芙,特立独行的芝士蛋糕,安静柔美的提拉米苏……
  • 休闲营养菜

    休闲营养菜

    “营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”,而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科,称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主,将科学膳食理念融入菜谱之中,为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食,又不失营养和美味。
  • 夏季营养食谱

    夏季营养食谱

    《夏季营养食谱》根据夏季的特点,精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性,富含营养,又有保健功效。让你吃得美味,吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富,实用性强,通俗易懂,还有相关的营养知识,是夏季食物调养的有益参考书。
  • 茶道(现代生活百科)

    茶道(现代生活百科)

    茶者,南方之嘉木也。一尺、二尺乃至数十尺。其巴山峡川,有两人合抱者,伐而掇之。其树如瓜芦,叶如栀子,花如白蔷薇,实如栟榈;茎①如丁香,根如胡桃。(瓜芦木出广州,似茶,至苦涩。
热门推荐
  • 国际传播策划

    国际传播策划

    新世纪以来,国际传播政策、责令及方式发生了深刻变化。作为提高国际传播效果、优化国际传播策略重要途径的国际传播策划日益受到关注。由张艳秋和刘素云主编的《国际传播策划》由学界和业界专家联手打造,是国内第一本关于国际传播策划的综合性研究著作,采用了理论梳理及案例分析相呼应的编写方式,以求深入浅出、举一反三。《国际传播策划》既可以作为国际传播人才的培训教材,亦可作为媒体从业及研究人员开展国际传播策划与研究的重要参考资料。
  • 星辰与大海

    星辰与大海

    我们的征程,是星辰与大海。但是绝不,也永不仅仅是星辰与大海。
  • 上仙很无奈

    上仙很无奈

    前途无量的天帝之子,遭人算计,从至尊九重天掉到吃土凡人间。一夜永世路人甲,功法尽废、土豪变乞丐、大官成草寇。
  • 血冢

    血冢

    一个被冷血父亲抛弃在杀手堆里得少年,无意中他上了修仙之路,成为了一个人人厌恶得邪仙,他不受世俗得约束,公道自在己心,仙界之大,任我行。他有一个又一个得好兄弟追随,还有红颜相伴,血泪情仇,万劫成仙.....
  • 深宠99次:娇妻,好甜

    深宠99次:娇妻,好甜

    “走开!放开我……!”“我不会放开你,这可是你自己送上门的。”她无辜成了抵偿巨额债务的货品,为期一年。她的出现,无意间招惹了目空一切,霸道专制的恶魔。时时对她上下其手,净想着把她吃抹干净。爱她爱到入骨,宠她宠到无法自拔。
  • 那年语

    那年语

    树欲静而风不止,何曾想过树欲动而风已止时
  • 滥安比疯好

    滥安比疯好

    陪你度过漫长岁月不管结局如何我都感谢你毕竟是爱过的人啊。
  • 这辈子我要你!【完结】

    这辈子我要你!【完结】

    他妈的,8年前他是瞎了眼睛才会对一个自己一点也不了解,甚至连名字都不知道的小女孩一见钟情吧?他8年前原本以为的天使,他生命中重要的瑰宝,竟然和妈妈一样背叛了他,骗走祖传的吊坠后就再也没有出现在他的生命里!也就是那天,她骗走了他的吊坠后,就是他梦魇的开始,那天,他的妈妈也彻底的抛弃了他,跟别的男人走了......8年后,竟然在同一所学校里遇见她,哼,是老天给他报复的机会吧?这么好的机会他怎么能不好好的利用呢?8年前她骗走他吊坠时候的那个约定他可是记得清清楚楚的,她说过会当她的新娘,很好,史家的祖训里,史家的长男必须18岁那天订婚,才能保全史家所以的股份。他正愁着不知道找谁好,刚刚好又那么巧的让她再次出现,那么就是她好了,订婚那天的女主角就是她,可惜那已经不是因为喜欢,是因为恨,他要报复,要让这女人尝尝被背叛的滋味!要让她知道惹上他的话,他是不会让她那么拍拍屁股就走人的......当真爱超越死亡,生命可以得到延续!一份简单的爱情到底要经过多少折磨?多少风雨的吹打才可以得到幸福?曾经我以为幸福离我很近,就在我触手可及的地方,可是当我伸出手去,想好好抓住我的幸福的时候,却又消失的那么快,甚至让我连考虑的时间都没有!哼,当你说出那句‘让我远离你的世界,我根本不懂你的生活’的时候就注定了你的承诺的廉价,就注定了我会离开!放心,我爱的绝对比你潇洒!比你干脆!我也有我自己的人生,离开你,或许我会重生!会幸福!
  • 遂昌杂录

    遂昌杂录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 晴天里的小幸福

    晴天里的小幸福

    慕斯雅,世界上最最著名的贵族学院。本来想平平静静走完高中生活的安晴,却不小心被红线绊倒了,红线的里过一端,是自以为是的校草韩尚璟。一不小心被丘比特的箭射中,被一个讨厌鬼缠上就算了,还要成为全校女生的头号公敌,偶买尬高中还能不能好好爱了,这些女生可都不是一个个省油的灯啊!