原 料:
鲜香菇、冬笋各50克,淀粉10克,食用油15亳升,味精、盐各适量。
制作过程:
1.将香菇、冬笋切片。
2.与香菇、盐、味精、淀粉、食用油拌匀。
3.所有材料放入锅内用大火焖,中途搅拌一次至熟即可。
营养功效
香菇还含有双链核糖核酸,能诱导产生干扰素,具有抗病毒能力。
小贴士
香菇杆嚼感较强,竖切四份,同时入锅。