第24章 山楂粥

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

川菜是中国汉族八大菜系之一，也是最有特色的菜系，民间最大菜系，同时被冠以“百姓菜”的美誉。川菜赢得国内外人们的青睐，许多人发出“食在中国，味在四川”的赞叹。川菜调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味著称。传统的饮食习惯在物质丰富的今天，得到了发扬光大，随着人们饮食结构的改变，越来越多绿色的、天然的、健康的、风味独特的美味菜肴成了每个家庭必不可少的选择。《拿手川菜》教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，获得健康享受的同时给生活增添活力。

世间凡尘阴晴不定，神与魔道仅在一念之间。她执意为神，天下无恶;她执意为魔，神魔又能算的了何？?她性情倔强，却淡漠如霜，洒脱逍遥。?她靠着自己的力量，一步一步的踏上那险要而辉煌的巅峰，却在最后的战役中独自阵亡。?多年后，曾有人道声见到过她，却已为终……

一批史前坠落在地球上的奇异能量陨石，却在现代陆续被人们找到。得到陨石的人都获得了各种各样的异能。一个普通青年意外获得最强陨石，他又该如何面对时间风云。他们组成异战联盟，只为了能把那些也得到陨石的外族拒于国门之外，保国家一份平安。敬请观看《异战联盟》，这是一本集都市、异能、探险、阴谋、军事、爱情多元素于一身的小说。

有人说大明亡于流寇，有人说大明亡于异族，有人说大明亡于天灾，更有人说大明亡于党争。大明亡国的原因，也许不同的人有不同的说法。可是，对于张武来说，大明亡国的原因只有一个，那就是失去了尚武精神。大秦时期，人人从军入伍，贵族发于行伍，大秦锐士横扫天下，震慑匈奴。汉唐时期，武风强盛，文人以投笔从戎为荣，华夏扬威天下。大明初年，大明将士驱逐鞑虏称雄四方。到了明末，文贵武贱，文人统兵，当朝大将可以被文官肆意欺凌杀戮，普通士卒生活朝不保夕，好男不当兵，备受歧视。当年的尚武精神，早就被磨灭了。“想要挽救华夏，不但要驱逐鞑虏，更是要找回当年华夏的尚武精神，这个是我一个赳赳武夫的责任！”张武说道。

主人公陈澜云历经三次高考失败，毅然决然地选择离开学校，走上了都市创业之路，但这个小人物创业没有成功，反而因为机缘巧合之下结识了陆九天，随后被卷入到这场两大家族之间的斗争，而他的爱人林紫，则充当他的爱情沦为了这场战争中的牺牲品。

她，皇室公主，虽为公主确实呆呆的，天真的她化作平民进入樱落贵族学院，交上了好朋友，还遇上他；他，四大家族之首的贵公子，由于家族原因成了孤僻的性格，孤僻的他遇上呆萌的她却无可奈何，一再的纵容她，却不知何时丢了自己的心。相爱的他们却遇上了从未预料的事，不是真正公主的她又有什么身份？和她长得一摸一样的恶毒双胞胎姐姐利用同样的样貌来到他身边，他分辨的出来吗？她迷样的失踪迷样的回归，身旁却又多了一个他？他们的恋情会回归吗？她的身份又到底是什么？......

神马情况?_?穿了？穿了？穿了？还是女配？夜笙歌:“月儿，你生是我的人，死是我的鬼。在这末世我护你。”穆篱:“丫头，你可真香啊，你是选择成为我第367个艺术品，还是选择给我暖床。”万澄橙:“姐姐，我害怕，你愿意保护橙汁一辈子吗。”安月溪:“对不起，我爱的是…………”看女主怎么逆袭原文，在末世混的风生水起。

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鹿晗小时候，父母吵架离婚鹿晗和爸爸生活在一起，五年过去了。爸爸又找了一个新的老婆。在婚礼上鹿晗碰到了吴世勋，也就是这场婚礼让吴世勋喜欢上了鹿晗。十年后。“吴世勋，这么多年过去了，你忘不掉鹿晗吗？”“忘不掉啊，忘不掉他璀璨像星光般的眼睛，忘不掉他温暖却带着魅惑的声音，忘不掉他看着吃的流口水时像小兔子看着胡萝卜般的眼神，忘不掉他笑时嘴角上扬的弧度。”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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