脸形较大的人，忌选戴圆形耳环，但可选戴较大型的耳环，且密贴于耳朵，也可使用三角形的耳环。项链与胸针仍适用大型的，且具有夸张造型设计的较细小的更佳。项链应使用长形的较为合适。
手指粗短者忌戴宽戒指
手指肥短的人，应尽量挑选起角或不规则的设计、镶有单粒宝石（如榄尖形、梨形、椭圆形）的戒指，使手指看起来较为修长。切忌选戴粗大或环宽阔的戒指，否则会使手指看起来更短小。如果手指较肥短，指甲并不美观，手镯就要戴得稍高一些，使人的注意力离开手。手臂和手腕稍粗的人，应选戴宽而厚的手镯。一般说来，手镯越粗大，越使手腕和手臂显得细小。
手小腕细者忌戴粗大手镯
手腕娇小的人，若有漂亮修长的手臂和娇小的手腕，应当把手镯戴在接近手腕的地方。如果手臂太瘦，应当戴细小的金属手镯或手链，而不要戴粗大的玉镯。否则宽大的手镯会使太瘦的手臂显得更加瘦骨嶙峋。
耳饰的佩戴忌不科学
耳环太大不但自己头部活动不方便，而且在公共场所人多拥挤的地方易被人或其他物品牵挂，特别是工人在操作时，稍有不慎就会被机器卷入，很不安全。最好选择易戴易摘的耳环，便于在劳动、洗澡、睡眠时取下，既安全又便于清洁。耳坠的饰物忌过多过长，否则会给活动带来不便，也影响耳朵的健康。耳环常由金、银、铜、镍、铬等多种金属制成，有些人可因金属合金引起皮肤过敏（如镍、铬等），使耳垂糜烂流水，这时应将耳环取下，涂些氧化锌软膏或四环素软膏，等痊愈后改用其他金属制的耳环。一般宜采用一种金属制成的耳环，过敏的机会则较少。
女性忌紧扎腰带
中国有句形容男女体型美的老话，叫“男方女圆”。这句话的意思是，在体型方面，女性以圆润为美，但这并不是说女性要很胖才算是圆润，而是相对男性来说，肩是削的，胸是挺的，腰是细的。由于特殊的生理构造，女性骨盆较男性宽，如此一来，女性体型美就突出显现在两个方面，一是坚挺的胸部，一是纤细的腰部。男性则以宽肩、平胸为美。总的说来，女性因为臀宽，看上去是一个正三角，男性因为肩宽，看上去是一个倒三角，通常认为这样的男性是美的。
在生活中，有些女性为了追求纤纤细腰，喜欢扎紧皮带或使用腹带束腰，强求自己的体型，这样对身体很有害。因为每日都这样扎得很紧，使腹内压力增高，久而久之会导致消化系统功能下降，轻者食欲不振、腹胀、胃酸，重者会出现胃、十二指肠溃疡，更甚者还会造成输卵管黏连、子宫移位等妇女病。
戴口罩六忌
（1）忌露着鼻子：戴口罩时必须把口鼻部都遮着，因为呼吸主要由鼻子来完成，鼻子露在外边，就起不到戴口罩的作用了。
（2）忌未经清洗反过来再戴：口罩只能单面使用，不能两面交替用。因为口罩一经使用，两面都会变脏，口罩外面积聚着不少外界空气里的粉尘、细菌等污物，里面则黏附着不少自己呼出的细菌和唾液。如两面交替用，会将口罩上黏着的脏物紧贴面部，吸入人体，损害健康。
（3）忌连续多天使用；口罩应多备几个交替使用，每天换洗一次。清洗时，应用开水先烫5分钟，然后再清洗干净，放在阳光下晒干，同时起到杀菌的效果。
（4）忌随便乱放：口罩不用时，应洗干净、晒干后，叠好存放在没有灰尘或异味的箱包之中。平时使用过程中临时不用时，忌把它吊挂在脖子上，或甩在背后，或随手把它塞进胸前的衣袋里，而是应把它叠好装在干净的信封里，再装在口袋里或拎包中。
（5）青少年、成年人忌多戴口罩：青少年和成年人，应经常接受寒冷空气的锻炼，以增强抵抗力，不可整日口罩不离口。
（6）忌用口罩御寒：有的人一到冬天就捂上一个大口罩，借以御寒，岂不知这是有害无益的。因为人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔通道又很曲折，当吸空气时，气流在曲折的通道中形成“漩涡”，鼻腔黏膜便可对冷空气进行加温，所以冷空气经鼻腔吸入肺部时，已经接近人体温度了。如果依赖口罩御寒，会使鼻腔黏膜变得“娇气”，从而降低抵抗能力，反而容易生病。
戴用手套四忌
（1）忌过大过小：手套过大，达不到保暖效果，并会使手指活动不便，影响工作；手套过小，会使手部血液循环受阻，引起不适。手套大小适度的标准：戴时顺畅，戴上后舒适，手指活动灵活，脱时方便。
（2）忌互相借用：自己的手套忌借给别人，也忌借用别人的手套戴用，以免传染皮肤病。例如，手癣、疥疮，都可能通过手套传染。
（3）骑自行车时忌戴用人造革、尼龙或者过厚材料制作的手套：因为冬季人造革容易发硬，尼龙太滑，摩擦力小，骑车时戴用容易滑手。戴过厚材料制作的手套会使手指活动不便。这些，都不利于保证骑车时的安全。
（4）忌不因人制宜戴用手套，戴手套应因人制宜，有区别地去选用，才能达到戴手套的目的。例如，老年人皮肤比较干燥，手足易怕冷，手套以选用轻软的毛皮、棉绒或绒线制作的为宜；儿童手小、皮肤薄嫩，手套材料以柔软的棉绒、毛线或弹性尼龙织品为好，多汗、爱出汗的人，冬季手掌容易湿冷，以选用棉织制品手套为佳，既保暖，又有良好的吸水性，并且可经常洗换；手足爱皲裂的人，宜于戴用两层手套，外层可厚一点，里层则薄一点，这样即使天天往手上涂搽防皲裂的药膏，也不至于使手套太脏，因为里层手套可以随时抽出洗涤、烤干再戴。
使用腰带六忌
（1）忌腰带过宽：选用腰带的宽度应根据身材高矮而定，身材较高、腰部宽长的人，可选用稍宽一点的腰带；身材较矮或一般女性，腰带忌选用过宽的。选择的标准是腰带的宽度正好舒适地围满胸廓下缘的肋骨和骨盆上缘的髂骨之间的腰部为宜。
（2）忌腰带太硬：腰带材料一般宜用帆布和松紧带制作，不可太硬，否则因腰带上下两缘嵌顿在腰部皮肤肌肉上而引起疼痛。有过腰伤或已培养成使用硬质皮革腰带习惯的人，使用皮革腰带内层最好也衬垫布圈，以保护腰部组织。
（3）忌滥用阔腰带：平时劳动或运动时，或者在日常生活中，都忌使用阔腰带。因为腰部骨骼、肌肉、韧带经常在阔腰带托助下，正常功能反而要减退，变得松弛，一旦除去阔腰带，腰部会显得软弱无力。
（4）忌久用阔腰带：从事体力劳动，例如推拉重车、挑抬重物等，或进行气功、武术等锻炼时，可以使用一下阔腰带，但完毕后，应及时将阔腰带取下，换用较窄而柔软一些的腰带。
（5）忌使用腰带过松过紧：使用腰带（特别是阔腰带）时，要先深吸气，让腹部收缩后再围上，这样可保证扎上腰带后有一定的束紧度，对腰部的支持较为妥帖。如果过紧，会影响血液循环和呼吸，造成身体不适；如果过松，则起不到对腰部的保护作用。
（6）忌单纯凭借阔腰带来护腰：平时要加强腰部锻炼，从根本上增强腰部功能。强体力劳动或激烈运动前，应做好腰部准备活动，这样才能避免发生腰伤。
忌将围巾当口罩用
冬天，一条美丽的围巾既可以帮你御寒，同时又具有装饰的美感。
有许多人习惯把围巾围在嘴上和鼻子上，兼作了口罩用，这是很不卫生的。因为围巾一般是以羊毛、兔毛或化纤等原料织成，同时在使用的过程中极易沾上致病微生物、尘埃等对人体有害的物质，而且围巾又不能像口罩那样勤洗，所以当你把围巾当口罩围在口鼻部位时，附着在上面的有害物质被吸入呼吸道，对人体危害是很大的。尤其对过敏体质的人，当他吸入羊毛等有机纤维后，就容易诱发哮喘疾病。所以切忌将围巾当口罩用，否则会引起呼吸道疾病。
忌戴过深或过浅色的太阳镜
太阳镜能避免紫外线对眼睛的伤害，在太阳光下活动，戴上太阳镜是很有必要的。但是，镜片颜色应该适度，不可过深或过浅。如果镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力；如镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片伤害眼睛。因此，夏季选择太阳镜应允许15%~30%的光线穿过灰色或绿色的镜片。这样，不但可以抵御紫外线，而且视觉清晰度也最佳，透视外界物体颜色变化也最小。
忌不经验光随便到市场上买眼镜戴
除平光镜（太阳镜及各种劳保眼镜）外，患近视、远视、散光眼的人佩戴眼镜时，都有严格的度数要求，每个人适用多大度数的眼镜，只有经过检测才能确定。不经验光，就随便到市场上买眼镜戴，是十分有害的做法。一方面是因为市场上的眼镜度数不准，有的甚至相差很大，这样的眼镜越戴会使眼睛越坏；另一方面是因为市场上的眼镜大都质量没有保障，卖镜者主要为了赚钱，所以镜片大都是一些代用品；再者，市场上的眼镜摊点很不固定，买了残次品很难退换，也无法到有关部门去申诉。
忌乱戴别人的眼镜
因为每个人的眼睛的屈光度都是不一样的，即使有些度数接近，也不可互相戴用。这是因为，即使两个人的屈光度完全一样，但是还有镜框的大小、瞳距的远近、镜腿的长短等，都可能不合适，若勉强戴上，必然会对眼睛有害。
忌戴不对号的防护眼镜
防护眼镜种类繁多，功用各异，需要哪种防护镜，应该对号选用，不能随意更换或代替。例如，不能把防尘眼镜当做防冲击波眼镜去用，也不可用防弧光眼镜去当做防激光眼镜使用，否则，其害处是很大的。
忌戴镜片已经破了的眼镜
有的人不小心把镜片摔破后，舍不得另配新镜，而是仍然长时间地将就着戴破镜，这种做法是很不好的。因为裂了纹的镜片不但影响视线，而且出现散光，会使人发生头晕、视力疲劳等，既对眼睛有损害，也影响工作。
忌把变色镜当成装饰品戴
有的人把变色镜当成装饰品，不分时间，不看场合，长期戴在眼上。这种做法是有损身体健康的。因为在光线并不强烈的时间，例如早晨、傍晚，或者在室内，戴着变色眼镜，不但起不到保护眼睛的作用，相反，会增加眼睛的负担，轻者眼睛有不适感，重者会出现“离开拐棍就倒”的现象。
忌戴塑料镜片的眼镜
目前，在城乡马路边或自由市场上，都有人兜售廉价的眼镜。这些眼镜3~5元钱就能买一副，其样式虽然美观大方，颜色也各式各样，但却是忌戴的。这是因为：这些眼镜都是用塑料片制造的，由于它自身的特性及其制作工艺等因素的限制，镜片透明度差，折射率大，屈光也不正。戴上它看东西，不仅严重失真，还会感觉费劲，不能在强烈的阳光下起到保护眼睛的作用，反而会使眼睛处于紧张、失真、不协调、视物杂乱状态，危害眼睛健康。儿童若戴这种眼镜，会给眼睛造成更大的损害。
忌戴着隐形眼镜骑车旅游
长距离骑车旅游时，由于空气的对流加速了，会使得软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，两眼就感到不舒服，时间长了，变硬的隐形眼镜还会损伤眼睛角膜上皮组织而引起疼痛。因此，外出骑车旅游时忌戴隐形眼镜。
忌戴框架过大的眼镜
目前，戴大框架眼镜的人越来越多了，眼镜框架有越来越大的趋势。镜架大、镜片大，本来可以增大视野，这应该是好事情，但是，过大的镜架、镜片，势必增加眼镜的重量，过重的眼镜压在鼻梁上，压在眼眶下缘，有可能会使眶下神经受压，而出现面部皮肤麻木、牙痛、眼鼻附近刺痛、感觉迟钝等——此为“太阳镜综合症”。因此，戴过大框架的眼镜是并不科学的。
忌戴变色眼镜的人
（1）高度近视的人（近视600度以上者），若佩戴变色眼镜，由于视力本来就差，加上变色眼镜片，眼前如罩上一层暗色的雾纱，势必造成看东西吃力，易发生视力疲劳，因此这类人忌戴变色眼镜。
（2）近视伴有散光，视力矫正低于1.0者，也忌佩戴变色眼镜。因为老花镜须在明亮的光线下，才能看清东西，加上变色镜片后，由于光线暗弱，瞳孔相应散大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间一长，易诱发青光眼。
（3）患有白内障、青光眼等疾病的人，佩戴变色镜可能使病情加重，故忌佩戴变色镜。
（4）阴天、傍晚、室内也忌戴变色镜，否则会损害眼的健康，造成视力下降。
忌戴着颜色过深的墨镜驾驶车辆
戴颜色过深的墨镜驾驶车辆，有可能危及行车安全。据测试，当汽车以每秒25米的速度行驶时，过深的墨镜会把司机对险情的反应时间推迟0.1秒，结果就缩短了2.5米的急刹车距离，而严重的车祸则很可能就发生在这段距离内。墨镜的暗色会降低视觉的灵敏度，延迟眼睛的影像传导至大脑的时间，造成人体对速度感觉的失真，导致司机作出错误的判断。为了行车安全，驾驶员最好不要戴深色墨镜。阳光太强时，可选戴颜色较浅的镀银眼镜、茶色眼镜。
有色眼镜忌久戴
有的人出于爱美之心而经常佩戴有色眼镜，有的人因怕强光刺激而在夏季或冬季雪天佩戴有色眼镜。一般说，短时间佩戴有色眼镜或变色镜，并无多大害处。若长期佩戴有色眼镜，却是有害的。这是因为，长期佩戴有色眼镜，会使人的视觉敏锐度下降、视物模糊、视力疲劳、头晕、眼花等。戴有色眼镜时要间断佩戴，并要适当休息，经常做眼保健操，以消除上述一些症状和不适。
水晶眼镜忌戴
社会上许多人都喜欢戴水晶眼镜，认为水晶眼镜既可以养目，又能够保护眼睛，是最好的眼镜品种，比起光学眼镜有更多的优点。其实，这是一种错误的认识。由于水晶体价格比较高，可以获得更多的经济效益，所以眼镜店常过分宣扬水晶眼镜舒适、清凉、护目，而忽略了眼镜与眼睛的生理关系。
忌戴隐形眼镜的场所
（1）接触各种粉尘时：空气中的细小颗粒可能进入角膜和隐形眼镜之间，对角膜上皮引起摩擦损伤。
（2）接触各种化学物质时：隐形眼镜可吸收各种挥发性酸、卤素副产品、甲醛等，直接或通过与聚合物发生反应，对眼睛产生刺激作用。
（3）连续接触热和电磁辐射时：这些东西可使隐形眼镜发生变形。
（4）潜水员在潜水时：在压力突然变化时，可能会在镜片下形成气泡。
（5）接触各种微生物时：微生物可引起严重的眼睛感染。
