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第85章 及时应对产后生理反应

平安秘诀

产后若出现下列现象,属于正常的生理反应,不必惊慌。

发抖或寒战。胎儿一娩出,产妇全身感到轻松,但有时会出现不可控制的抖动,有时出现寒战。这些都是正常现象,喝点红糖水就会好的。

体温升高。在分娩时,由于肌肉紧张,有的人体温一时上升到38℃左右。这是正常的生理反应,一般在数小时后就会退下去。由于乳汁分泌旺盛,产后3~4天,在乳房胀痛的同时,身体也会发热,但不超过38℃,24小时内自然下降。如果38℃以上的高热持续不退,就可能有其他异常情况,需要请医生治疗。

出汗。产后数日内皮肤排泄功能旺盛,出汗特别多,尤其是在睡眠和刚醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象。但出汗过多,身体虚弱,要注意预防感冒。

子宫收缩痛。分娩之后的1~2天,子宫一阵阵收缩引起腹痛,称为宫缩痛。多见于第二胎以上的产妇,常在喂奶时加剧,3~4天后自然消失。

会阴部疼痛。分娩时由于胎头的压迫,使会阴部水肿、疼痛。在分娩后1~2天内排尿时会感到疼痛,l周后恢复。如果分娩时施行了会阴切开术,分娩后1~2天内伤口有时会发生痉挛性疼痛,但不必担心,拆线后症状会减轻。

问:分娩后多久乳房开始分泌乳汁?

答:乳房在妊娠期受到激素的影响而开始变大,分娩后发育得更大。分娩后2~3天感到乳房疼痛,并开始流出乳汁。分娩后4~5天乳汁逐渐增多。乳汁分泌因人而异,要达到充分满足婴儿的量,大部分人需要2周左右的时间。开始流出的乳汁叫初乳,呈黄色,内含丰富的抗体,能增加新生儿免疫机能,千万不要倒掉。1周后初乳过渡成白色的不黏的成熟乳。

延伸阅读

由于胎儿压迫以及助产时的损伤,产后会阴部常发生充血和水肿,有时可能还有程度不同的会阴部撕裂伤或会阴侧切的伤口。会阴伤口位居肛门、尿道口附近,且产后阴道有恶露不断排出,易受到污染。加之分娩后体质相对虚弱,若不注意加强护理,常常容易引起会阴部及生殖系统炎症。因此,分娩后护理好会阴,对产妇的健康来说十分重要。产后每天至少在专用的清洁盆中清洗会阴部2次。冲洗一般用温开水即可,不需加其他药物。若有会阴部撕裂伤或会阴侧切伤口,则可用温开水或1:5000高锰酸钾溶液冲洗,并在每次大便后加洗一次。产妇的床单、被褥以及内裤衣物要勤洗勤换,洗后晾晒在阳光下,以利杀灭病菌,预防感染。局部垫用的卫生巾要及时更换,保持清洁。产妇不要穿化纤类的内裤。

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