《钢铁是怎样炼成的》一书中有一句话：“当一个人身体健康充满青春活力时，坚强是一件比较简单和容易的事，而只有在生活用铁链紧紧把你箍起来的时候，坚强才是光荣的事。”青少年们如日出之阳，应有蓬勃的朝气、漠视挫折的豪气，这样，青少年便可以在挫折中前进，在困难中奋发。其实所谓青春的敌人就像黎明前的黑暗一样，当跨过黑暗，面对的正是美好光明的前程--你的青春！因此，青春时期必须有不屈不挠的坚强信念，因为这是我们青春坚挺的脊梁！
作为新世纪生活的青少年们，该如何面对挫折呢？挫折，是人生旅途中一道奇妙的风景，有的人害怕，有的人却认为那不过是一个欣赏品而已；挫折，是人生的曲调，有的人说是主题曲，也有的人说是小插曲。上了年纪的人已经尝到了人生的酸甜苦辣、悲欢离合，对挫折这“玩意”一般可以坦然接受。拥有美好青春的青少年们，可以接受挫折的挑战吗？生活告诉我们，为数不少的青年在残酷的生活面前低下了头，变得孤僻、颓废，也有的人甚至将自己推向了生命的极端--罪恶的深渊。
坚强照耀下，青春撒满阳光
1998年7月21日晚在纽约世界友好运动会上意外受伤之后，17岁的中国体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人，她的坚强也开始感动着世界。桑兰，在1990年浙江省九运会上，独得五枚金牌，被誉为“小杨波”，1993年进入国家队，在1995年南京城市运动会中，获得女子全能及跳马冠军，在1997年八运会中摘得女子跳马冠军，同年获得全国冠军赛跳马冠军。她于1998年7月赴美国纽约，参加世界第四届友好运动会，训练中意外受伤，第二年6月，回国治疗。
这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空栽到地上，而且是头先着地。这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚强。她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”
因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民的光辉形象”，而那么多美国普通人去看望她，并不只是因为她受伤了，而是为她坚强和乐观的精神所感染。国务院副总理钱其琛在看望桑兰时说：“中国领导人和中国人民都知道这位勇敢的女孩的事。”美国总统克林顿、前总统卡特和里根都曾给桑兰写信，赞扬她面对悲剧时表现出来的勇气和坚强。桑兰与“超人”会面的经过在美国ＡＢＣ电视台播出，这个电视台50年来只采访过两个中国人，一个是邓小平，一个是桑兰。桑兰还如愿以偿地见到了自己的偶像里奥纳多·迪卡普里奥和席琳·迪翁。
面对不幸和困境，桑兰坚强而自信地说：“跌倒了再爬起来，这对体操运动员来说，是再平常不过的事情了，也是我的人生信念。对于自己过去所从事的体操事业，我从来没有后悔过，我现在只不过开始了一个新的、过去不熟悉的生活方式。尽管说自己现在重新站起来的可能性还不是很大，但我对自己从来就没有放弃过希望。随着医学科学的进步，医学科学家肯定会研究出治疗脊柱脊髓损伤的新药。现在，我想拿的是人生的金牌。”
的确，桑兰的坚强和乐观，不仅感动了世界，也同时为她自己迎来了新的生活。在困境和挫折面前，她的青春并没有因此而失去色彩，因为她的坚强，她的青春依然撒满了灿烂的阳光。
还有一个同样是因坚强而让人感动的故事：一位7岁的小女孩，在一个春光明媚的上午，正削一支漂亮的铅笔。起风了，很大，吹开了门，小女孩站起来准备去把门关上，没有想到，门框打在她身上，小女孩跌倒了，铅笔尖戳穿了小女孩的胸腔，刺进了心脏，仅剩下半截露在外面。女孩的母亲紧张但没有慌乱，打了急救电话，然后把女儿平放在桌上。小女孩挣扎着喊疼，要求她母亲把那支插在她心脏上的铅笔拔出来。母亲犹豫了一下，没有同意，并告诫女儿，不经妈妈的同意不允许拔出来，有疼痛可以告诉妈妈！最后，小女孩得救了！
医生的解答很简单，也有科学依据：小女孩受到了很严重的创伤，但她没有失去过多的血液。铅笔如果拔出来，血液会顺着伤口汹涌而出，即使是抢救及时恐怕也无力回天！医生说小女孩的母亲做得很对，并说，小女孩的生命是由她母亲的医学知识救回来的。母亲的回答却是别有一番滋味：当初，我真的不知道该怎么办。女儿很听话，她听从了我的决定没有把铅笔拔出来，我知道她忍受着巨大的痛苦，而这正是我所需要的！我想，如果把铅笔拔出来，女儿恐怕认为这样就可以解脱了，从而导致她意识上的不警觉，不知道自己的存在而沉沉睡去、不再醒来。在急救车上，我只是不停地问女儿，你痛吗？女儿点点头。这给予我很大的希望，她有意识，能感觉到疼痛的存在，证明她在抵抗这种痛苦，她在与生命抗争，与死亡搏斗！女孩的母亲肯定地说，是疼痛感给予了女儿第二次生命！如今，女孩健康地生活着，而且生活得非常健康。
只是医生无法理解，小女孩的心脏受到了非常严重的伤害，应该比较脆弱，不能再受丝毫的打击。可事实恰恰相反，现在的这个小女孩却无比坚强，心理承受能力是普通孩子无法比拟的，这远远超乎他的想像！
这无疑是一个感人的故事，可以说，医生说小女孩的生命是妈妈的医疗知识挽救的；而我们觉得，说小女孩的坚强救了自己的生命也许更恰当些。正是小女孩在意识上选择了坚强，她才换取了自己的生命，才再一次拥有了自己美丽的青春。
俄国著名作家高尔基的大名青少年应该是比较熟悉的，他的自传体三部曲中的《童年》、《在人间》，青少年们应该也不陌生。马克西姆·高尔基生于俄国中部的尼日尼·诺夫戈罗德城。幼年时期父亲就去世了，勤劳善良的母亲因无法养活他，只好把他送到外祖父家度过童年。他只上过三年学，11岁就走向社会，开始了自食其力的生活。他当过学徒工、面包工、守夜人和搬运工等。16岁时他只身来到喀山进入了“社会大学”。在与命运作斗争的同时，他深入了俄国社会的最低层，和各个阶层的各种人物接触，饱尝了生活的艰辛，从而不断地丰富了他的社会知识和生活经验。高尔基酷爱学习，在艰苦的劳动之余仍旧坚持写作实践和阅读大量的书籍。如今的青少年们的生活却大不一样，和高尔基相比，他们简直就是生在蜜罐里的。天天在父母的呵护下过着幸福的生活，爷爷奶奶围着他们团团转，爸爸妈妈更是把他们“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”。可高尔基呢？他从来没有享受过这种爱和家庭的温暖。是的，他也曾羡慕过那些在父母怀抱里撒娇的孩子，可他从来没有奢望过得到它，更没有因此而放弃对生活的信心和对未来的企盼。
其实，我们知道，高尔基和海伦·凯勒、张海迪一样，他们都是从难以想像的困境中走出来的伟人。他们面对那些令人发指的困难都毫不畏惧、退缩，而是选择了前进。那是因为他们都有坚定的信念、坚定不移的决心以及不屈不挠的毅力，更重要的是他们还有着坚强的意志。也正因为他们都有着坚强的意志，所以他们紧紧地把握了自己美好的青春，成就了他们辉煌的事业。
选择坚强青春才会美丽
作为青少年，应当拥有这种坚强的精神，要学会向逆境微笑，向困难和挫折微笑。作为青少年，面对挫折、困苦应当站起来、挺起胸，应当树立战胜困难、挫折的勇气与信心。作为青少年，也只有选择了坚强，才有可能最终脱离困境，远离诱惑，战胜青春的敌人，最终牢牢把握自己的青春。
《少女穆然》是一部催人泪下的影片。该片讲述了一个名叫张穆然的小女孩，8岁时随父亲回到北京。她的外地口音让同学笑话，她的学习成绩也不够理想，尤其是数学，她远在陕西的母亲也一直无法和他们团聚，尽管有着种种不如意，张穆然却从没有气馁，她向往成为自己最喜欢的小说《荆棘鸟》中描绘的那一只勇敢倔强的小鸟。15岁那年，当张穆然拿到中考成绩单后，得知自己患了癌症，这突如其来的打击使她一度消沉，但她最终没有被病魔吓倒，她以积极的态度配合治疗，她用坚强的意志和乐观的精神感染着身边的每一个人。
面对逐渐走近的死神，张穆然显示出了超乎年龄的坚强，她一次次地去派出所，希望能够在自己临走之前让妈妈回到北京，在这人生的最后一段日子里，她希望能与自己崇拜的《实话实说》节目主持人崔永元一起主持节目。崔永元得知这一消息后，被这个小姑娘的精神所感动，他策划了一期叫做《感受坚强》的节目，请张穆然共同主持。在这期节目录制时，张穆然却处于深度昏迷之中。在弥留之际，她的心愿终于达成了。当《实话实说》专题节目《感受坚强》播出时，张穆然已经离开了她的亲人、朋友，以及所有关心她的人们。
在1997年的时候她被确诊患了癌症，在这段时间里这个17岁的女孩子，经受了三次大手术、十三次化疗。其间，张穆然虽在遭受着病魔的折磨，但她在病床上写完了《闯关》一书。要知道，泪是容易流的、容易落的、容易含的，张穆然却始终不让一滴眼泪落下来。面对死神，她选择了坚强，她没有把畏惧而是把微笑带给了正在哭泣的观众。
本应该拥有天真浪漫的青春，本应该拥有丰富多彩的生活，本应该拥有潇洒辉煌的人生。然而，厄运终究没有放过少女张穆然，癌细胞一点一点地吞噬着她的生命，可是，你连她伤心不已、痛哭流涕的影子都没有看到，你只知道，她自始至终都在笑：向命运微笑，向死神微笑，也向那十分憔悴的生命微笑。
是的，癌症是可怕的，三分之一的人是患癌症病死的，三分之一的人是被癌症吓死的。在逆境里，因惊吓、恐惧、绝望、自卑而倒下的人不计其数，但也不乏命运的强者，如贝多芬，26岁耳聋，却仍在音乐界里奋斗了多年；张海迪，身残志坚……而创造所谓“奇迹”的人们，都是从不向命运低头的人们，不管他们的结果有什么不同，至少他们在选择坚强之后，给世界留下了微笑、留下了坚强的精神！
你的青春现在拥有坚强吗？芽
在人的心理活动中，品质对人的行为有着明确的提示作用，坚强的品质不仅能使你具有良好的精神面貌，而且能给你力量，创造奇迹。
曾经有两本叫做《你是一个怎样的男生》和《你是一个怎样的女生》的书，里面有两组关于测试青少年是不是具备坚强意志的问卷，也许可以帮助你了解你或者你身边的青少年是不是具备坚强的意志：
1.你是一个意志坚强的男生吗
有一名青年，是个很有理想的人。他一会儿报名参加学校的足球队，想成为足球明星；一会儿买来了英语磁带苦读英文，想将来当个外交官。可他做哪一样事情都难以持之以恒，最后既怕艰苦退出了足球队，又三天打鱼、两天晒网地只学成了半吊子英文，最后连高中都没考上。这样的事例并不鲜见，看看大街上一个个行色匆匆的人，哪一个没有奋斗过，可又有多少人成功过？芽据心理学家分析，很多事业成功的名人都是毅力很强的人。在他们成功的背后是艰辛、是汗水、是锲而不舍的坚持。所以，男生朋友，你想有一天成为事业的强者吗？那么请测一测你是一个意志坚强的男生吗--
①你为自己制定的暑期作息时间表，一般能坚持：
Ａ.一至二天。
Ｂ.一个星期。
Ｃ.整个暑假。
②当我对一件事倾注精力的时候，一般是因为这件事的重要性而不仅仅是兴趣。
Ａ.我往往是兴趣和意义兼顾。
Ｂ.是的，我是一个有责任感的人，我会将有意义的事转化为兴趣来做。
Ｃ.不是，我大多是因为喜欢才会比较投入地做一件事。
③当我为自己设定一个目标时，其他方面有再大的诱惑，我也不轻易地改变方向。
Ａ.我做任何事情都只有三分钟的热度。
Ｂ.我相信随机应变这个词，最适合自己的目标是在不断的发现中调整的。
Ｃ.是的，在没有彻底认定目前方案的不可行前，我不会取消自己的计划。
④妈妈希望我学会生活自理，要求我每天饭后洗碗，可我洗了一天就不愿洗了。
Ａ.不是的，我总是尽量让妈妈满意。
Ｂ.是的，我觉得这种小事不必太认真。
Ｃ.如果太忙就逃避洗碗。
⑤你过于肥胖，医生要求你不吃巧克力、不吃甜食、不吃肉，可你坚持了一星期就坚持不下去了。
Ａ.我坚持了一个月。
Ｂ.我宁愿肥胖也不愿禁食。
Ｃ.我坚持到现在。
⑥学游泳的时候，教练让你学习闷水，可你就是怕闷水而过不了关。
Ａ.是的，我就是怕闷水，所以到现在还没有学会游泳。
Ｂ.我每天都拿一个盛满水的盆学习闷水，直到学会闷水。
Ｃ.我强迫自己练了几天，进步很小。
⑦你不喜欢作文，所以每遇到写周记时你就拖延时间。
Ａ.是的，我总是草草完成任务，所以我的作文总得低分。
Ｂ.我会找一些作文书来作参考，看看自己的问题在哪儿。
Ｃ.不是的，我大量阅读，以使写作顺利。
⑧你喜欢写作，经常给报社投稿，可总也投不中，于是你：
Ａ.不把这当回事，有空的时候就写了投稿。
Ｂ.算了，太难了，干别的去吧。
Ｃ.坚持下去，相信总会有成功的一天的。
⑨你的体育成绩不好，爸爸要求你每天练习爬楼梯，于是你：
Ａ.不愿意受累。
Ｂ.爬了四层楼就坚持不下去了。
Ｃ.来来回回地练，每天至少来回五次，直到实在爬不动了才休息。
⑩家里经济困难，妈妈希望你暑期去给一家饮食店打工，每天很早就得起床，于是你：
Ａ.一听每天在要四点钟起床，就打退堂鼓了。
Ｂ.干了一个星期就不愿再干了。
Ｃ.不仅天天去而且很主动地把事情干好。
紜{1}老师要求你们做剪报，你做了，一开始觉得很好玩，可不久就烦了，坚持不下去了。
Ａ.我只剪我感兴趣的足球信息。
Ｂ.是的，我觉得这要花许多时间。
Ｃ.不是，我一直坚持到现在。
紝{1}你看了《安妮日记》后，决定自己也写日记，以便将来有一天能出一本书，于是你：
Ａ.不论走到哪里，都随身带着日记本，坚持天天写日记。
Ｂ.去夏令营或累了的时候就不写了。
Ｃ.只坚持了几天。
紞{1}你决定自己制作一个航模，好参加学校的中学生航模比赛，可当你做了一半时，学校因故取消了这次比赛，于是你：
Ａ.把它保存好，等以后要比赛的时候再继续做。
Ｂ.继续把航模做完。
Ｃ.扔一边，不做了。
紟{1}你有幸参加区学生运动会的仪仗队，每天都要参加辛苦的训练，于是你：
Ａ.三天打鱼，两天晒网。
Ｂ.只参加了一天就拒不参加。
Ｃ.这是荣誉，所以每天都坚持。
紡{1}每个人都有自己的奋斗目标，而你的目标几乎总是在变。
Ａ.是的，当每次有了一个目标，又发现这个目标的实现不是很容易时，我就取消了这个目标。
Ｂ.我对自己选定的目标始终锲而不舍。
Ｃ.对于目标我做过一些努力，但至今还没有成功的。
