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第59章 儿养生保健(3)

(3)洁身自爱。不洁的性行为常可传染性病,不仅自身受害,还可祸延子孙。新生儿淋菌性结膜炎就是通过产道传染的,这种病也称脓漏眼,非常凶险,眼睑肿胀如桃,流淌黄色脓液,如不及时抢救,可迅速殃及角膜,造成角膜穿孔而失明。胎传梅毒也可使眼受害。有一4岁男孩,患角膜实质炎,并有塌鼻子、桶状齿、为典型的先天梅毒表现。询其母,否认有不洁性行为历史。但其父曾有宿娼行为,后来得了硬下疳(一期梅毒),因羞于治疗,找个体医生胡乱打了几针青霉素,下疳就消退了,以为是没事了。其实,一期梅毒如不彻底治疗,会发展成二期梅毒或进入二期梅毒潜伏阶段,此时如发生性行为,可将梅毒传染给对方。感染梅毒的孕妇,约50%没有任何症状,但几乎百分之百地影响胎儿,其中50%发生早产、流产和死产,还有50%通过胎传将梅毒传给下一代。因此,在性生活问题上,要洁身自好,千万不要有越轨的性行为,不要自己作孽,祸延子孙。

婴儿出牙期的保健

婴儿在6个月以前没有牙齿,吃奶时,靠牙床含住母亲乳头,进食其他半固体无渣食物时,也靠牙床将食物压烂,牙床是一道半圆形的黏膜突起,比较坚硬,可以上下合拢。到6个月左右,婴儿开始出牙,出牙是牙齿发育和婴儿生长发育过程中的一个重要阶段。出牙的过程是覆盖牙齿上的牙槽骨自动吸收,牙根生长,将牙冠顶出牙龈。当牙冠将牙龈顶开一个小口以后,牙冠与牙龈之间的潜在间隙与口腔相通,口腔里的细菌就会进入这个间隙,可使牙龈发生轻度炎症,出现红肿痒痛。出牙的时间和顺序是有一定规律的,下牙略早于上牙,常常是成对萌出,6~9个月出门牙,12~14个月出第一颗大牙,14~18个月出犬齿,第二颗大牙则要到2岁时才长出。但是不同孩子经常有差异,若1岁时未萌出门牙,或3岁时未出齐20颗乳牙,则要到医院检查有无发育障碍。

婴儿出牙时一般无特别不适,但个别婴儿可出现突然哭闹不安,咬母亲乳头,咬手指或用手在将要出牙的部位抓划,口水增多,甚至有的婴儿会发烧、食欲不振、腹泻和生口疮等,这些症状可能与牙龈轻度发炎有关。此时,母亲要耐心护理,分散婴儿的注意力,母亲不要用手或筷子去抓划牙龈。若小孩自己咬破或抓破牙龈,可涂少量龙胆紫药水,一般不需服药。因为一旦牙齿萌出,牙龈红肿或上述症状就会自行消失或减轻。

由于出牙与婴儿添加辅助食品的时间几乎一致,婴儿出现腹泻等消化道症状,可能是出牙的反应,也可能是抗拒某种辅食的表现,可以先暂停添加,观察一段时间就可知道。

婴儿在6个月后,开始对小食品感兴趣,大人可把蔬果条放在他面前的小桌上,示范给他看如何吃,让他学习,他可随时拿来,咬嚼,在进食时,他如果要吃,也不要阻拦。这样经过一段时间的训练,婴儿就会脱离只会啜食物的阶段,学会咀嚼。婴儿经常吃些蔬果条,不但有利于改掉啜手指或啜奶瓶嘴的不良习惯,而且还使牙龈和牙齿得到良好刺激,减少出牙的痕痒,对牙齿的萌出和牙齿功能的发挥都有好处。婴儿在咀嚼食物时,必然增强整个牙颔系统的运动,这种功能性运动对于整个颌面和牙齿的生长发育都是必不可少的,它能使颌骨变得更加强大和与其他部位更加谐调,以使乳牙和将来的恒牙能整齐地排列在上面,保证成年时有一口漂亮的牙齿。

不要让小儿喝运动后的乳汁

这是美国印第安大学成人健康科研中心小组的专家珍妮特·华莱士提出的一个新观点,原因是:一些哺乳期妇女在运动后有运动中的副产品——乳酸入奶,若大运动量则比例更大,时间更长,尽管乳酸对婴儿健康无害,但母乳味道发酸,若强迫授乳则会影响母子间的感情。

作为乳母来说,运动后应休息一会儿,进行沐浴,然后再给孩子哺乳,这才是正确的方法。

要高度警惕婴儿缺水

一个正常人,其体重的60%左右是水,对于婴幼儿来说,其体内的水所占比例就更大。水分布在人体各个器官、组织和体液中,若婴儿体内水分不足可产生以下一些症状:

轻者:精神欠佳、烦躁不安、尿量减少、睡眠不足、皮肤干燥、缺乏弹性、哭闹不宁;

重者:昏睡、高热、虚脱、眼窝凹陷,少尿或无尿,抢救不及时可导致死亡。

由此看来,家长们要注意防止婴儿体内缺水。由于婴儿幼小,即使口渴了,也不会向家长要水喝,因此,小儿缺水还常得不到众人的重视。此外,婴儿期因肾脏机能尚未健全,对原尿中水分重吸收的功能较差,而新陈代谢过程中应排出体外的废物需要足够的水分来溶解稀释才能完成排泄,因此,水分的补充大为重要。还有,小儿出汗较多,所以在日常生活过程中,一旦忽视了给婴儿补充水分或延误了补充水分的时机,常会很快地造成小儿缺水,以致给生命带来很大影响。那么又如何防止小儿缺水呢?

一是每天应有规律地给婴儿定时定量饮3~4次白开水,每次喂30~40毫升;

二是在喂养小儿过程中,要注意观察尿液的排出量,倘若在24小时内排尿次数及排尿量偏少,就应及时给婴儿酌情补充水分,并以少量多次为宜;周岁内婴儿按每天每千克体重的100~150毫升予以补充,在夏天的时候,尤要注意为小儿补充水分;

三是若发生小儿严重缺水,应立即送小儿去医院疗治。

有些开水小儿不宜喝

一是蒸饭,蒸食的“甑脚水”;

二是在火炉上沸腾了很长时间或一整夜的温吞水(即不冷不热的开水);

三是经过多次反复煮沸的残留开水,尤其是开水锅炉里的水;

四是装在暖水瓶里已经几天的温开水。

上述开水小儿之所以不宜,一是这些开水中,所含的某些微量物质成分增高了;二是在温吞水中,亚硝酸盐容易增多,而含有亚硝酸盐的水是有毒的。

一些小儿拒吮奶的原因

用嘴吸吮乳汁,是出生后婴儿的天性,但一些小儿有时厌吮,表现出厌烦、不愿吮奶的情绪,或乍吮又止,甚至杂以哭闹,原因何在呢?

一是奶头不适:如人工喂奶奶瓶上的奶头质地太硬,或上面的吸孔太小,吮乳费力,从而使婴儿厌吮;

二是疾病:婴儿在患一些疾病,如消化道疾病面颊硬肿时,均有不同程度地出现厌吮;

三是鼻塞:因为婴儿鼻塞后,就得用嘴呼吸;如果吮乳,必然妨碍呼吸,往往乍吮又止;

四是生理缺陷:如免唇、胯裂等生理缺陷,其吸吮困难,亦会出现拒吮现象;

五是口腔感染:此因疼痛而害怕吮乳,原因是婴儿口腔黏膜柔嫩,分泌唾液少,口腔比较干燥,再加上不适当地给婴儿擦拭口腔或饮料过热,常使婴儿的口腔发生感染。口腔感染后,吮奶时即可产生疼痛,从而出现拒吮。

六是早产儿:原因是其身体尚未发育完善,吸吮机能低下,故常表现出口含奶头不吮或稍吮即止现象。

由上可知,婴儿拒吮的原因是多方面的,必须仔细分析,辩证治疗。若属口腔感染的,可用温水清洗口腔,然后涂些紫药水;鼻腔堵塞时,要动作轻巧地取出;属生理缺陷或疾病所致拒吮的,当去医院治疗。

一岁前的婴儿喝点什么好

由于婴幼儿胃肠功能弱,身体抵抗力差,因此,在选择饮品上,既要注意营养,又要注意卫生和容易消化。

对于完全以母乳喂养的幼儿,在6个月以前,一般不需要增加什么饮品;但对于喝牛奶及奶粉的孩子,以及4~6个月以后添加了辅食的孩子,则要适当增加饮品,以满足身体的需要。那么,喝什么饮品好呢?

一是白开水:其味道缓和,对胃肠无不良影响,小儿可常饮;

二是果汁及蔬菜汁:可给孩子提供一定量的维生素及矿物质;

三是豆浆:能提供一定量的植物蛋白,增加钙的补充。

以上饮品,可供小儿们选择,但无论什么饮料,在饮用前皆要加热煮沸,尤其是豆浆;煮的时间要长一些;此外,饮品不宜浓,以免对胃肠产生不良刺激。由于婴儿味觉器官未发育完全,味道缓和些并不妨碍他们饮用。

宝宝夏季宜食的水果蓝

每当炎热的夏天来临,小儿由于生理代谢加快,口渴多汗,营养消耗多,容易烦躁无神,受暑生热,因此,若常给小儿喝点儿风味甜美、果香浓郁、清薄宜人而又营养丰富的水果羹,一定很受儿童欢迎。常用的有:

鲜桃羹

将鲜桃刷净毛,用水洗净,放入开水中烫一下,捞出剥去桃皮,然后剖开去掉桃核,再切成小块;再把水倒入铝锅内,加入白糖,放火上烧开后,下入切好的桃块,待再烧开后,用小火煨两分钟,将锅离火晾凉即成。

此羹浓浓甘甜,清凉爽口,儿童极爱吃。

什锦果羹

原料:苹果、梨、香蕉、橘子各1个,糖莲子10颗,山楂糕50克,白糖75克,桂花少许,藕粉40克,清水1000克。

制作:先把苹果、梨、香蕉、橘子去皮,去核,用刀切成小丁儿,放入盘中,山楂糕也切成同样大小的丁儿另装碗待用;藕粉用少量清水调好;锅内放入清水烧开,下入白糖,糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿,待再烧开后,用小火煨一二分钟,并用调好的藕粉勾成羹,然后加入糖桂花离火,拌入山楂糕丁放阴凉处晾凉即成。

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