色斑是指因皮肤局部黑色素增加而形成的呈褐色或黑色的色素沉着斑块，属于损容性皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等。这种皮肤病多见于女性，日晒后会有所加重。西医认为色斑的发病原因比较多样，如女性因妊娠、生育等原因引发内分泌失调导致色斑，劣质化妆品等刺激性化学物质严重伤害皮肤，强烈紫外线长期刺激皮肤引发色素堆积，长期营养不良或用药不当引发皮肤局部色素堆积、病变等。
中医学认为色斑产生的原因是肝失条达、气机郁结、郁久化火、灼伤阴血、血行不畅，导致颜面气血失和、瘀斑丛生；或因脾气虚弱、运化失权，不能化生精微，致气血不能荣养头面，产生瘀斑；另外，肾阳不足、肾精亏虚原因也会导致产生色斑。治疗上应以疏肝解郁、健脾和胃、温肾益阳等方法为主。
桃花酒
【配方】干桃花20克，白酒250毫升。
【制作】干桃花洗净，和白酒一起放入一只干净的瓷或玻璃瓶中，密封置于阴凉避光处，第一周每天摇匀1次，第二周起每周摇匀1次，4周后开封，过滤、去渣，澄出干净酒液，重新装入干净的窄口玻璃瓶中备用即可。
【功效】活血润肤，益颜色。适用于因气血瘀滞、面部肌肤失养所致的色斑丛生、皮肤老化、肤色无华等症。
【服用】口服。每日2次，每次5～10毫升，早、晚温饮。
桃花白芷酒
【配方】干桃花250克，白芷30克，白酒1000毫升。
【制作】将干桃花、白芷一起洗净、晾干后碾为粗末，装入细纱布袋扎紧口，和白酒一起放入一只足够大的干净敞口瓷坛或玻璃瓶，密封静置于阴凉避光处，第一周每天摇匀1次，第二周起每周摇匀1次，4周后开封，过滤、去渣，澄出干净酒液，重新装入干净的窄口玻璃瓶中备用即可。
【功效】活血通络，润肤祛斑。适用于因血脉瘀滞引发的面色晦暗、黑斑或因妊娠产后面上局部肤色黯淡等症。
【服用】外用并口服。口服每日2次，每次10～20毫升，晨起和睡前饮用。饮酒同时，取此酒少许置于手掌中，双手合擦至发热，然后来回按摩面部患处。
桃花蜂蜜酒
【配方】干燥桃花250克，野生桃花蜂蜜30克，白酒1000毫升。
【制作】干桃花洗净，和白酒一起放入一只干净的瓷或玻璃瓶中，密封置于阴凉避光处，第一周每天摇匀1次，第二周起每周摇匀1次，4周后开封，过滤、去渣，澄出干净酒液，兑入桃花蜜搅匀，然后重新装入干净的窄口玻璃瓶中备用即可。
【功效】活血润肤，祛斑驻颜。适用于因气血瘀滞、面部肌肤失养所致的色斑丛生、皮肤老化、肤色无华等症。
【服用】外用并口服。口服每日2次，每次10～20毫升，晨起和睡前饮用。饮酒同时，取此酒少许置于手掌中，双手合擦至发热，然后来回按摩面部患处。
龙眼当归酒
【配方】龙眼肉60克，熟地45克，人参30克，黄芪25克，当归身20克，川芎15克，50度米酒1000豪升。
【制作】将所有药材一起洗净、晾干后碾为粗末，直接和米酒一起放入一只足够大的干净敞口瓷坛或玻璃瓶，密封静置于阴凉避光处，第一周每天摇匀1次，第二周起每周摇匀1次，4周后开封，过滤、去渣，澄出干净酒液，重新装入干净的窄口玻璃瓶中备用即可。
【功效】健脾养心，益智安神，滋补气血。适用于因气血虚弱引发的精神不振，面色萎黄，失眠健忘，心悸怔忡等症。
【服用】口服。每日2次，每次10～20毫升，早、晚温服。不善饮酒者也可将此酒兑入汤水中饮用。或以此酒炖鸡，效果亦佳。
【注意】感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病患者忌饮此酒。
地黄驻颜酒
【配方】鲜蜜柚80克（约1个），蜂蜜50克，生地黄、芍药、当归各40克，白酒4000毫升。
【制作】将生地黄、芍药、当归一起洗净、晾干后捣成碎末，装入细纱布袋扎紧口备用；鲜蜜柚洗净后在淡盐水中浸泡半小时，彻底去除农药残留和细菌，然后连皮切成0.5厘米厚的薄片备用；准备一只足够大的敞口瓷坛或玻璃瓶，将白酒、蜜柚片和做好的药袋一起放入，密封静置于阴凉避光处，第一周每天摇匀1次，第二周起每周摇匀1次，3个月后开封，过滤、去渣，澄出干净酒液，重新装入干净的窄口玻璃瓶中备用即可。
【功效】养血驻颜。适用于因面部血瘀或皮肤色素沉着所致的色斑、面部痤疮等症。
【服用】口服。每日1～2次，每次20～40毫升。
鸡子美容酒
【配方】鸡蛋3个，白酒500毫升。
【制作】3个鸡蛋全部打在碗中，将蛋清、蛋黄搅打均匀后和白酒一起倒入一干净容器中，混合均匀后密封置于阴凉避光处，浸泡28天后开封备用即可。
【功效】润肤消斑。适用于各种内、外因所致的面色无华、枯槁憔悴。
【服用】外用。取此酒涂面，每口早、晚各1次。
杏仁酒
【配方】杏仁500克，白酒800毫升。
【制作】杏仁用清水浸泡透，脱去外皮后晾干，捣成碎块后分成25等份，分别装入洁净的棉布小袋中，扎紧口；准备一只干净的敞口玻璃瓶，将做好的杏仁袋和白酒一起倒入，密封置于阴凉避光处，浸泡1个月，开封后取药袋擦拭皮肤有色斑处即可。
【功效】润肤祛斑。适用于内、外因所致的面色黝黑、肝色粗陋、皮厚状丑等症。亦可用治花皮病。
【服用】外用。每晚临睡前取药袋拭面。
党参枸杞酒
【配方】党参、枸杞子各25克，白酒500毫升。
【制作】将党参、枸杞子一起洗净、晾干后捣成碎块，装入细纱布袋扎紧口，和白酒一起放入一只足够大的干净敞口瓷坛或玻璃瓶，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，7天后开封，去渣、过滤，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】补气健脾，养肝益胃。适用于因脾胃气虚、血虚血瘀引发的面色萎黄、色斑盈面、食欲不振、肢体倦怠、腰酸头晕等症。
【服用】口服。每日3次，每次10毫升～15毫升，三餐后温饮。
制白附子酒
【配方】白芷100克，制白附子100克，蜂蜜50克，白酒200毫升。
【制作】将白芷、制白附子洗净、晾干后研成细粉，用蜂蜜、白酒调匀，制成糊状。将制好的药酒糊密封瓶中，放入冰箱冷藏备用即可。
【功效】活血润肤，祛斑美白。适用于各种内、外因所致的面部色素沉着或有黄褐斑等症。
【服用】外用。每晚以药酒糊敷面，静置20分钟后洗净。
皱纹丛生
皱纹是指人面部皮肤上一凹一凸的条纹。现代医学和传统中医都认为这是人体开始老化的标志。
现代医学认为，人在25岁成年后，就会开始逐渐衰老，面部渐渐出现皱纹，但在40岁前，一般不会出现痕迹非常明显的皱纹。如果人的面部过早皱纹丛生，则与体内及皮肤水分不足、精神压力、长期睡眠不足、过度暴晒、营养状况不佳、烟酒过度、食用盐类过多、化妆品使用不当、长期洗脸水温度过高等原因有关。
中医学认为人过早、过多出现皱纹的原因是长期情志不舒，忧思过甚及气血双亏、肌肤失于荣养等。
治疗上，应以疏肝理气、补益肺气和滋阴补血等方法为主。
润肤百香茶
【配方】鲜百香果100克（约3个），鲜菠萝、鲜水蜜桃果肉各50克，红茶6克，蜂蜜适量。
【制作】百香果去皮留籽，将果肉切成1厘米见方的粒备用；鲜菠萝和鲜水蜜桃果肉切成小粒榨汁备用；准备一只干净的砂锅或玻璃小锅，放入百香果粒和100毫升清水，置火上大火煮沸，转成小火后投入红茶再煮5分钟离火澄出茶汁；茶汁晾至温热后加入榨好的菠萝汁、水蜜桃汁和蜂蜜搅匀，即可饮用。
【功效】滋阴，理气，活血。适用于因气阴亏虚、血脉不畅导致的肌肤失养、皱纹丛生、过早衰老等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
茉莉美肤茶
【配方】干燥茉莉花5克，绿茶3克，蜂蜜适量。
【制作】干茉莉花洗净后绿茶一起放入茶杯，用30毫升沸水冲泡，加盖闷3分钟；揭开茶杯盖后，兑入蜂蜜搅匀调味即可饮用。
【功效】化湿和中，理气解郁。适用于因水湿困脾、情志不舒引发的过早衰老、皱纹丛生、面色不华等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶饮用。
牛奶绿茶【配方】牛奶20克，白砂糖12克，绿茶10克。
【制作】绿茶放入茶杯，用200毫升沸水冲泡，加盖闷3分钟；揭开茶杯盖后，兑入牛奶和白砂糖搅匀即可饮用。
【功效】补虚润燥，生津润肠。适用于因燥火上升、津液亏损导致肌肤失养、皱纹早生等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
迷迭香草茶
【配方】干迷迭香10克，干千日红、薄荷、绿茶各6克，蜂蜜适量。
【制作】干迷迭香、干千日红、薄荷全部洗净后，和绿茶一起放入茶杯，用30毫升沸水冲泡，加盖闷3分钟；揭开茶杯盖后，兑入蜂蜜搅匀调味即可饮用。
【功效】理气和胃，平肝明目。适用于因肝胃不和、气郁血瘀引发肌肤失养导致的皱纹丛生、皮肤干燥、枯槁无华等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
生姜抗皱茶
【配方】生姜500克，干红枣肉250克，茴香200克，甘草150克，绿茶40克，沉香、丁香各25克，盐30克。
【制作】精盐之外所有材料一起洗净、晾干后晾晒至干透，然后和精盐共同碾压成细粉，装入密封瓶备用即可。
【功效】温中理气，补血去燥。适用于因气机不畅、血虚失养引发的提早衰老、皱纹丛生、肌肤枯槁等症。
【服用】口服。每日1次，每次10克药粉，晨起用200毫升沸水冲泡饮用。
玫瑰参茶
【配方】干玫瑰花蕾10克，黄芪、枸杞子各6克，西洋参、绿茶各3克。
【制作】黄芪、枸杞子、西洋参洗净、晾干，然后将黄芪、西洋参一起捣为粗末备用；把所有材料一起放入保温杯，用400毫升沸水冲泡，加盖闷15分钟后，即可揭盖饮用。
【功效】滋阴益气，活血养颜。适用于因气血双亏、肌肤失养引发的面容早衰、皱纹多且深，肌肤枯槁不华等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶频饮。
杏仁牛奶芝麻茶
【配方】鲜牛奶250克，黑芝麻200克，杏仁150克，白芝麻、糯米各100克，核桃仁75克，冰糖60克，绿茶30克，枸杞子、果料各适量。
【制作】绿茶用200毫升沸水冲泡成浓茶，然后澄出茶汁备用；糯米清洗干净后，用清水浸泡半小时备用；黑芝麻、白芝麻一起炒香，和杏仁、核桃仁、泡好的糯米一起，兑入准备好的浓茶汁，研成细腻的浓浆；将研好的浓浆、牛奶、冰糖一起倒入奶锅，加入枸杞子、果料后置火上文火煮沸，即可饮用。
【功效】滋阴养肾，润肤养颜。适用于因肝肾阴虚引发的皮肤早衰、皱纹丛生、干枯不荣等症。
【服用】口服。每日1剂，每次100毫升，不拘时温饮。
红颜酒
【配方】胡桃仁、干红枣肉、白蜜各120克，酥油60克，杏仁30克，白酒4000毫升。
【制作】将胡桃仁、杏仁洗净，用清水浸泡至完全发开，去掉表皮、尖，放入沸水煮透，捞出沥干水分备用；干红枣肉洗净备用；将白蜜倒入奶锅，文火加热至蜜内水分完全蒸发，然后倒入酥油，待酥油完全融化后离火备用；准备一只足够大的瓷或玻璃敞口瓶，放入处理好的胡桃仁、桃仁、干红枣肉和白酒，然后倒入加热过的蜜、油混合液，搅拌均匀后，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，5天后开封，去渣、过滤，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】滋阴，补血，益气。适用于因气血不足引发的形体瘦弱、面色无华、皱纹纵横、肌肤枯槁、须发早白等症。
【服用】口服。每日2次，每次20～30毫升，早、晚空腹温服。
却老酒
【配方】白茯苓70克，熟地黄、焦白术、枸杞子、甘菊花、麦冬各60克，远志、何首乌各50克，人参、石菖蒲各30克，肉桂25克，白酒4000毫升。
【制作】将所有药材一起洗净、晾干，碾成粗末，装入细纱布袋扎紧口，和白酒一起放入一只足够大的干净敞口瓷坛或玻璃瓶，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，15天后开封，去渣、过滤，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。剩余药袋，可再加4000毫升白酒，如前法再浸泡1～2次。
【功效】补气，益血，安神。适用于因气血不足、心神不宁导致的形体瘦弱、面色无华、皱纹纵横、肌肤枯槁、须发早白、头晕眼花、视物模糊、心悸不宁、失眠健忘、腰膝酸软、耳鸣失聪等症。
【服用】口服。每日2次，每次15～20毫升，早、晚空腹温饮。
地黄酒酥
【配方】地黄500克，麻子、杏仁各50克，酒曲35克，糯米1000克。
【制作】将地黄、麻子、杏仁洗净，加3倍于药物体积的清水，浸泡半小时后，置火上煎煮，大火烧开后转小火再煎煮30分钟，离火澄出药汁后，如前法再煎煮1次；将2次澄出的药汁混匀后静置备用；糯米洗净，加入煮好的药汁上火蒸熟；酒曲碾为细粉备用；待药汁糯米饭晾至半温时，放入酒曲拌匀，装入干净敞口瓷坛，密封置于恒温25℃～32℃的环境中，15～20天后，待坛周飘出酒香，开封澄出酒液，装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】滋阴益肾，益气生髓。适用于因气阴亏虚引发的白发早生、皱纹丛生、面色无华等症。
【服用】口服。每日2次，每次饮用10～15毫升酒液，并配合10克酒糟一起食用，早、晚空腹温服。
塑身美腿茶
【配方】鲜马鞭草10克，干迷迭香、柠檬草、薄荷叶、绿茶各3克，蜂蜜适量。
【制作】马鞭草洗净，用手撕开成小段，放入茶杯备用；干迷迭香、柠檬草、薄荷叶洗净、晾干后一起放入瓷质研磨钵，研磨成碎末，和绿茶一起装入小的细纱布袋或专用纸质茶包，封好口放入盛有鲜马鞭草的茶杯；用350毫升沸水冲泡准备好的茶包和马鞭草，静置3～5分钟，待香味溢出后加入蜂蜜调味即可饮用。随喝随添水，直至色浅味淡为止。
【功效】提神醒脑，行气活血。适用于因痰湿内阻引发的局部肥胖等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶饮用。
肥胖臃肿
肥胖臃肿，是指体重超过标准体重20%以上，比标准体重略重并不算是肥胖臃肿。现代医学认为，肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖。单纯性肥胖的成因，主要有遗传与环境因素影响、物质代谢与内分泌功能失调、脂肪细胞数目的增多与肥大、精神压力过大、不良生活及饮食习惯和药物副作用导致肥胖六种；病理性肥胖则是一些疾病的伴随症状或后遗症，如兴氏综合征、甲状腺机能减退性肥胖、肝炎后肥胖等，单纯性肥胖出现较严重的并发症，也意味着肥胖成为病理性。
中医学则认为肥胖臃肿是因体内痰湿阻滞所致，治疗以化痰除湿为主要方法。
香茅红枣茶
【配方】葡萄干、干红枣肉、干龙眼肉各5克，干燥马郁兰、柠檬香茅、绿茶各3克，冰糖适量。
【制作】葡萄干、干红枣肉、干龙眼肉洗净后放入砂锅，加700毫升清水置火上大火烧开，然后转小火再煎煮5分钟关火。干燥马郁兰、柠檬香茅洗净后放入砂锅，加盖闷5分钟后揭盖澄出茶汁，趁热冲泡绿茶，并加入冰糖调味即可饮用。
【功效】滋阴，行气，利水。适用于因气滞水停、痰湿壅滞所致肥胖、咳嗽、气喘、痰多等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶饮用。
玲珑消脂茶
【配方】鲜姜10克，甜菊叶5克，柠檬马鞭草、柠檬香茅、绿茶各3克，蜂蜜适量。
