小肠：人体的营养吸收器
小肠上接幽门，下接大肠，它的主要功能是受盛化物，分清泌浊，小肠将胃中传下的水谷，作进一步的消化，吸收精微，由脾归于五脏，下传糟粕至大肠，无用的水液渗入膀胱。因此，如果小肠有病，除影响消化功能外，还会出现大小便的异常。
大肠：人体垃圾运输车
大肠上端接小肠，下端以肛门为出口。它的主要功能是传导糟粕。大肠接受小肠下注的浊物，吸收其中剩余的水分后，使食物残渣变成粪便，由肛门排出体外。如果大肠功能失常，则传道失职，可出现痢疾、腹泻，或大便秘结等。
中医将大肠归属于腑。大肠居于腹中，其上口在阑门处紧接小肠，其下端紧接肛门。因与肺有经脉相互络属，而为表里。大肠为传导之官，它接受经过小肠泌别清浊后所剩下的食物残渣，再吸收其中多余的水液，形成粪便，经肛门而排出体外。
大肠的健康与人类的生命安危有着密切的联系，传统中医理论早就告诉我们“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。”当今社会，生活节奏的加快，膳食结构的改变，再加上工作压力过大，精神长期处于紧张的状态，使酸毒、脂肪垃圾等沉积，就像自来水管道壁累积水垢一样，在大肠内形成大量宿便，现代的肥胖人大多都气不足，也就是气虚，因此大肠内的脂肪垃圾很难排出体外，造成大肠功能的失调，也会导致大肠经不通，出现面部和腹部等局部肥胖，会在额头出现皱纹，下巴两侧的脸颊肥厚。头晕、心悸气短等并发症也会随之出现。“清洁”大肠内的毒素不仅只限于大肠的健康，也关系到人体各个脏腑的健康，累积在大肠内的毒素能渗透入血管，造成皮肤粗糙、掉发、心悸气短、胆怯、体虚乏力、失眠多梦、肥胖、便秘、肝病变等最终导致全身中毒，所以清除大肠内的毒素就显得很重要了。那么怎么清除肠道宿便和毒素呢？肥克国际纤体集团专家组以中医理念为指导，经多年的科研、实验和临床经验而总结出的一套健康疗法，用独特手法针对大肠经疏通气血，补充能量，再用天然野果排除大肠内的毒素，并根据不同的体质吃相对补的食物，补充气血，不仅能达到清除大肠内毒素，增加大肠自身的功能，而且使面部和腹部肥胖及相关的并发症也会消失，身体自然会轻松健康了。这个是最安全、最简便、最轻松的方法。人体的垃圾存放地都很清洁，试问人体又怎么能不健康呢？
善待你的膀胱
膀胱位于小腹部，它的主要功能是贮藏和排泄尿液。人体代谢后的水分，下输膀胱，变成尿液，再通过膀胱的气化作用，排出体外。如果膀胱气化失常，就会出现癃闭、淋症、遗尿等症。
一般来说，正常的膀胱当尿液达到150cc时，就会有初步的尿意，这个讯息，大概只在大脑停留1秒，一闪就过了；而当尿液增加到200cc时，尿意就会显得比较强烈，大部分的人如果没有特别留意，选择不去上厕所，膀胱还是容许继续憋着。不过，当膀胱尿液容量增加到400cc时，就到了非解不可的地步。但膀胱这个容器可是有伸缩弹性的，虽然是非解不可，但如果你强忍着尿意，膀胱可允许的容量甚至可以达到800cc、甚至1000cc。
通常，如果要给“憋尿”下一个定义，必须要将相当富弹性的尿液数量化，一般来说，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
应付竞争越来越激烈的上班环境，许多上班族都在不知不觉中养成憋尿的习惯，上班族一定要善待自己的膀胱，千万不要养成憋尿的习惯，否则年纪日渐增长之后，膀胱将会把你所有的虐待“连本带利”还给你。现代人因为来自社会的压力大增，每个人面对不同的工作型态，也有不同的工作环境，大家也各自发展出自己的生存法则，但是在与时间竞争下，能省一段时间就是一段时间，当然厕所也是尽量少上为宜，甚至还有人以自己能长时间憋尿沾沾自喜，以为自己很有“力”。其实憋尿对自己的泌尿系统多少会造成伤害，状况轻微的话，会造成尿道、膀胱发炎，小便会有灼热感，甚至会出现刺痛的状况；再进一步会让自己产生强烈的残尿感，敏感的尿意会让自己不断的想上厕所，甚至连膀胱都已排空还会想上厕所，如果状况严重，将会导致肾脏发炎，甚至长期住院。
因此，上班族千万不要刻意憋尿；但也不要矫枉过正、过犹不及都不好，一有尿意就要上厕所也没必要；如何找出一个“憋与不憋”的平衡点。此外，虽然泌尿科医师建议每天要喝2千到3千cc的水，但是为了避免憋尿，也要依照自己的工作性质调整自己喝水的节奏，才能让自己喝得健康。
记住，膀胱也算是消耗品，如果年轻时没有好好地对待它，滥用膀胱的收缩与感觉，一旦年纪增长，膀胱就会将你年轻时对它的虐待，“连本带利”的还给你，让你饱受“少年不努力、老大徒伤悲”之憾。
三焦：人体的运输官
三焦是上、中、下三焦的总称。膈以上为上焦，包括心，肺等脏器；膈以下到脐为中焦，包括脾、胃等脏器；腰以下为下焦，包括肝、肾、大小肠、膀胱等脏器。
三焦的主要功能是主持人体的气化作用，如通行元气，运化水谷，疏通水道，具体而言，上焦主宣发散布，即通过心肺的作用，将饮食物的精气敷布全身，以温养皮肤、筋骨，通调腠理；中焦主腐熟水谷，把营养物质化为营血；下焦主分清泌浊，将糟粕以及代谢的水液排泄体外。因此，三焦的功能是关系到水谷精微，水液的消化吸收，转输排泄等全过程。如三焦气化功能失常，往往使水液滞留，而发生水肿、小便不利等。
脏腑之间的关系
脏与腑虽然各有不同的生理功能，但它们之间分工又合作，密切联系，从而保证了人体正常的生命活动。
1.脏与脏的关系
（1）心与肺：心与肺的关系，主要表现为气和血的关系，肺主一身之气。只有肺气旺盛，才能使心气很好地发挥作用，推动血液的正常运行，以满足全身器官的需要；同时，肺气的输布也需要血的运载，所以有“气为血帅，血为气母”的说法。总之，心主血，肺主气，两脏相互配合，保证了气血的正常运行。
（2）心与脾：心与脾的关系，主要反映在血液的生成和运行两方面。由于脾是血液生成的主要器官，所以脾气旺盛，就使心血充盈；同时，脾统血，能协助心主血，以维持血液的正常循环，不致溢出脉外。
（3）脾与肺：脾与肺的关系，主要表现在水液输布方面的联系。脾主运化水液，肺主通调水道，脾气散津，充盈于肺，使肺气更加旺盛；而肺气的强盛，可促进脾气的健运，两脏在生理功能上相互促进，在完成水液代谢过程中起到重要的作用。
（4）脾与肾：脾与肾的关系，主要是先天促后天，后天养先天的相互关系。脾主运化功能，必须依靠肾阳的温养推动，而肾主藏精，肾脏精气也有赖于水谷精微的不断化生和充养，才能保持充沛。因此，脾肾之间是相互资助，相互协调，在人体整个生命活动中占有重要的地位。
（5）肝与脾：肝和脾的关系，主要反映在消化和血液的生化等方面。肝藏血而主疏泄，脾统血，主运化而为气血生化之源。肝气疏泄正常，能促进胆汁的分泌和排泄，调畅气机，推动脾胃的消化机能，同时，脾气旺盛，气血生化有源，又使肝血充盈，气机舒畅条达。
（6）肝与肾：肝和肾的关系，主要体现精血同源的关系。肝藏血，肾藏精。肝血必须依赖肾精的滋养，肝的功能才能维持正常；肾精也不断得到肝血所化生之精的填充，精血相互滋生，故有“精血同源”，“肝肾同源”的说法。
