注意事项
①少食多餐。选择细软易消化的食物，既保证足够营养，又不会加重肠道负担。在烹调上尽量使食物细、碎、软、烂，以烧、蒸、煮、烩等方法为佳，避免油煎、油炸、爆炒等，每日以6～7餐为宜。
②供给充足的蛋白质和热能。选用高蛋白、高热能、低脂、半流质的饮食或软饭。
③注意电解质平衡。饮食中给予鲜果汁、蘑菇汤、无油肉汤等。缺铁性贫血者可进食含铁丰富的食物，如动物肝脏等。
④补充充足的维生素。除食物补充外，必要时补给维生素制剂。结合临床症状，重点补充相应的维生素。
泄 泻
泄泻，即是腹泻，指大便次数增多，粪质清稀，甚至稀薄如水样为特征的病症。
临床判定腹泻以大便清稀为诊断的主要依据。或大便次数增多，粪质清稀；或次数不多，粪质清稀，甚则如水状；或完谷不化。常兼有腹胀腹痛，起病或急或缓，常先有腹痛，随即泄泻，经常有反复发作史。多由外感邪气、饮食、情志不调等因素而诱发。
在临床诊断治疗中，泄泻应当与痢疾相鉴别。二者均为大便次数增多、粪质稀薄的病症。但泄泻以大便次数增加，粪质稀溏，甚如水样，或完谷不化为主证，大便不挟脓血，也无里急后重；而痢疾以腹痛，里急后重，便下赤白脓血为主要表现。泄泻也有腹痛，但与肠鸣及脘胀同时出现，便后痛减；痢疾之腹痛与里急后重并见，而便后痛不减，故二者不难分辨。
方法一
{1} 用手掌在小腹部行环形的推摩法40～50次。推摩前须先搓热掌心，直接在皮肤上操作，以热感透入腹内为佳。
{2}按压中脘、关元、天枢、足三里各1分钟。
以上手法，每日早晚各一次。
方法二
{1} 一指禅推法：患者取仰卧位，用沉着缓慢的一指禅推法由中脘开始缓慢向下移至气海、关元穴，反复操作3～5分钟。
{2} 摩腹法：用手掌以肚脐为中心摩腹，先逆时针然后顺时针各摩81周，然后再用手掌横擦少腹81次。
{3} 点揉足三里、三阴交、阴陵泉等穴，各约1分钟。
{4} 患者取俯卧位，沿脊柱两旁滚揉腰背部肌肉，重点配合按揉脾俞、胃俞、大肠俞、长强共约5～7分钟。再在左侧背部用擦法治疗，以透热为度，约8～10分钟。
{5} 腹部提拿法：患者仰卧，用双手提拿腹肌数次。力量缓和达于深层，按8～10分钟。
注意事项
①腹泻的急性期，可多饮水。
②慢性期也要少吃生冷油腻的食物，节制饮食，讲究卫生。
便 秘
便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病症。
便秘多因饮酒、饮食不节、过食辛辣厚味的食物，或热病之后津液不足，使肠道燥热，耗伤水分，从而导致大便秘结，排出困难。也可因忧愁思虑或久坐少动，气行不畅，使大便内停而秘结。或身体虚弱，先天不足或病后、产后及老年人气血两亏，气虚使大肠传送糟粕无力，血虚津液枯竭，不能滋润大肠而发生便秘。
便秘经常可以见到大便次数减少，经常数日一次或次数不减但大便干燥坚硬、排泄困难。在左下腹部可触到积存在肠道内的大便。同时伴有头痛、头晕、胸闷、腹部坠胀、嗳气、食欲减退、睡眠不安、心烦易怒等症。长期便秘往往可引起痔疮、肛裂。
方法一
{1} 腹部推揉法：患者仰卧，术者站于其右侧，用手指和手根在腹部做左右方向的推揉，在中脘穴随患者的呼吸缓缓向下按压，约3~5分钟，患者下肢有酸麻重胀感时，再随呼吸缓缓放手，然后再用手指拨揉左小腹部的硬块处18次。
{2} 患者俯卧，术者站在患者左侧，用手掌揉腰骶部21次，以发热为宜，然后用手指面提拿大肠俞1分钟左右。
{3} 八髎部叩打法：用双掌小鱼际叩打八髎穴2～3分钟。
方法二
{1} 用手掌在脐下行环形推摩法40～50次，并在左下腹部行拨动法10～15次。
{2} 按压支沟、天枢、足三里、照海各1分钟。
以上手法，每日早晚各1次。
方法三
{1} 推揉腰骶部。坐于床上，双手五指并拢，反手以掌根附于同侧的腰骶部，适当用力自上而下地推擦30～50次，直至腰骶部发热。
{2}按揉肾俞。同上坐姿，双手叉腰，拇指向前按于同侧肋端，中指按于肾俞，适当用力按揉30～50次。
{3} 揉按足三里穴。坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，其余四指紧附于小腿后侧，拇指适当用力揉按30～50次。
{4} 按揉天枢穴。同上卧姿，双手叉腰，中指指腹放在同侧的天枢穴上，大拇指附于腹外侧，中指适当用力按揉30～50次。
{5} 掌揉中脘穴。仰卧于床上，双腿自然伸直，将右手掌心重叠在左手背上，左手的掌心紧贴于中脘穴上，适当用力揉按30～50次。
{6}推腹外侧。卧姿同上，两手分别放在同侧的腹外侧，以掌根从季肋向下推至腹股沟，做30～50次。
{7} 团摩脐四周。卧姿同上，将右手掌心重叠在左手背上，左手掌心放于肚脐旁，适当用力，绕脐作顺时针圆形摩动30～50次。
{8} 拿捏腹肌。卧姿同上，用拇指与其余四指用力对合，边拿边捏腹部肌肉30～50次，双手可同时进行。
{9} 按揉关元穴。卧姿同上，用一手拇指指腹放在关元穴上，适当用力按揉30～50次。
{10} 团摩下腹部。用右手掌心重叠于左手背，左手掌心紧贴于下腹部，适当用力作顺时针圆形摩动30～50圈，以皮肤发热为佳。
辨证论治
①实秘：大便干结，面赤身热，口臭唇赤，胸胁痞满，腹部胀痛，纳食减少，小便短赤等。加用：摩胃推腹法，然后按揉足三里，揉天枢，搓摩胁肋，约3～5分钟，点揉章门、期门、太冲、肝俞，每穴约1~2分钟。
②虚症：面色囗白无华，形瘦乏力，神疲气怯，大便努挣难下，或见腹中冷痛，四肢不温等。加用：按揉阳池，揉肾俞，捏脊，按揉足三里，以发热为宜，每穴1分钟左右。对老年人肾阳虚而见冷秘者，用手掌面在肾俞穴作上下推擦，以擦后出热透达深层为好，约5分钟。
方法四
{1} 主穴：大肠、脾、便秘、直肠下端、肝。
{2} 配穴：皮质下、交感。
{3} 操作方法：患者对镜而坐，用双手食指、拇指着力，相对捏揉或按揉两耳穴位；或用火柴棒头分别按压两耳穴位，手法轻重兼施，以偏重为佳。复操作5分钟左右。
方法五
{1} 患者俯卧，术者用推法从大椎穴起向下沿膀胱经操作至骶骨部，重复操作5～8遍。
{2} 双手拇指点按弹拨脾俞、胃俞、大肠俞，共操作1～2分钟。
{3} 患者暴露两侧小腿，涂抹适量滑石粉后，使用掌根推法自上而下推承山穴150～200次。
{4} 患者仰卧，上肢置于体侧，下肢微屈膝髋，术者以一指禅推法和摩法作用于患者下腹部，并以天枢、中脘穴为重点，共操作8～10分钟。
{5} 施掌振法于下腹部，边振颤边移动，重复操作5分钟左右。
注意事项
①少吃油腻及辛辣刺激较强食物，少饮酒，宜饮食清淡，多吃水果及纤维较多的食物。
②尽量使患者保持心情舒畅，情绪安定，戒忧思郁怒。
③养成按时排便的好习惯。
④加强锻炼，增强体质。
⑤如果已经出现肛裂、痔疮的患者应去医院做相应的治疗。
⑥对于大便秘结，腹胀伴疼痛较剧，大便出血的患者，应配合医院检查如结肠镜检，或肛诊，以排除有器质性病变的可能。
脱 肛
脱肛又叫直肠脱垂，多见于小儿和老年人。本病发病缓慢，病程较长，初起时仅在排便时有直肠黏膜脱出，在排便后即能自行回纳；若体虚或日久失治，则在啼哭、咳嗽、站立或步行时也会脱出，且长时间不能自行回纳，同时自觉下腹部有坠胀感及肛门周围不适。
中医学认为：本症多因肺脾气虚，中气下陷，肾阳虚衰或湿热蓄积大肠而致病。
方法一
{1} 揉百会；擦大椎；按肺俞。
{2} 揉脾俞；按肾俞；擦腰骶；
{3} 摩中脘；揉气海；拿揉合谷；
{4} 拿按阴、阳陵泉；拿按丰隆和承山。
辨证论治
①咳嗽或大便时便会脱出，需用手推送方能回纳，面苍白，气短无力者加：按揉肺俞，艾灸气海、命门。
②头昏眼花，五更溏泻，健忘畏寒，阳痿者加：艾灸天枢、关元，按揉足三里、三阴交。
③肛门脱出，红肿疼痛，便燥，口渴，面赤唇红者加：按揉合谷、曲池、天枢、太冲。
方法二
{1} 主穴：大肠、神门、直肠下端。
{2} 配穴：脾、皮质下。
{3} 操作方法：患者对镜而坐，用双手食指、拇指指端相对捏揉或掐揉两耳穴位；或用火柴棒头分别按压两耳穴位。手法轻重兼施，以柔和为主。
注意事项
①坚持保健按摩对年老体弱、久病气虚引起的脱肛有一定的治疗作用，尤其对直肠黏膜脱垂者疗效显著。
②忌辛辣刺激和寒凉食物。
③平时注意保持大便通畅，解大便时避免用力太大。对患有习惯性便秘者，可同时进行治疗便秘的保健按摩。
④当脱出物不能自行回纳时，可用温水将其洗净，涂以消炎膏，再用消毒纱布托住直肠顶端渐渐推回肛门内，并用撒有五倍子散或枯矾粉的纱布覆于肛门，以丁字带紧束压迫固定。
⑤幼儿气血不足，不可长时间哭闹，以防脱肛。
慢性阑尾炎
本病也称“盲肠炎”，是阑尾管腔内阻塞或因多种细菌混合感染引起的一种急性腹部疾病。其发病多由细小的阑尾管腔被粪石梗塞。尤其是患肠寄生虫的患者，阑尾管腔往往变形、狭窄，更易引起阻塞。阻塞后，阑尾供血不良，管腔内的细菌乘机繁殖侵入管壁而引起炎症。
中医学认为，本病统属于“肠痈”。其病因多为饮食不节，或饭后急暴奔跃，或寒温失调，以致影响肠胃运化，引起湿热积滞、肠腑壅热、气血瘀阻而成。
阑尾炎在起病时，常在上腹或脐周围有持续性疼痛，阵发性加剧，数小时后腹痛下移，局限于右下腹，伴有恶心、呕吐、腹泻或便秘。当炎症扩散时体温可升高，在腹部触压时右下腹阑尾部有压痛和反跳痛。
方法一
{1} 令患者仰卧，术者站于其旁。如下腹部疼痛，应先以点穴止痛为主。取穴：右阑尾穴、右会宗、居髎。若恶心、呕吐，取内关穴。若发烧，取曲池、合谷穴。
{2} 令患者俯卧，术者站于其旁。术者用手掌摩擦患者腰部数次。取穴：右侧肾俞、志室以及第二腰椎旁的痛点。
上述手法有消炎止痛的作用，适用于慢性阑尾炎。
方法二
{1} 主穴：阑尾、枕、肾上腺。
{2} 配穴：神门、内分泌、腹。
{3} 操作方法：患者对镜而坐，用双手食指、拇指指端相对捏揉或掐揉两耳穴位；或使用火柴棒头分别按压两耳穴位。手法轻重兼施，以偏重为主。
注意事项
①按摩期间注意休息，避免疲劳。
②慢性阑尾炎急性发作者，可酌情给予流质或半流质饮食，并应去医院急诊。
③患者身体不适或无力进行自我按摩时，家人可帮助按摩，最好先做足部按摩和耳穴按摩。
慢性胆囊炎
本病常见于中老年人，因胆囊出口梗阻、胆汁瘀积、细菌感染和胆结石而引起。
患者常感右季肋部胀痛不适，并可向右肩胛放射；同时伴有消化不良、胃部饱胀、嗳气、恶心，胆囊区可有明显压痛，患者常可因吃油腻食物而引起疼痛的急性发作。
方法一
{1} 令患者左侧卧位，左腿伸直，右腿屈曲，术者站于其后。术者用双手在患者右季肋部行提拿法数次，同时并行揉法数次。痛点部位可多施手法。
{2} 令患者俯卧，术者站于其旁。术者用手掌在患者背部做揉法数次。取穴：肝俞、胆俞、胃俞。
{3} 令患者仰卧，术者站于其旁。术者用手掌自上而下沿患者肋弓行分推法数次。重点按摩：三阳络、阳陵泉、胆囊穴、日月、水分、天枢、丘墟穴。
上述手法有疏通经络，消炎止痛的作用。
方法二
{1} 手根沿右肋弓部做推法20～30次，手掌在脐周围做顺时针推摩20～30次。
{2} 指压日月、章门、中脘、梁门、足三里、胆囊穴各1分钟。
方法三
{1} 主穴：交感、神门、肝、胰胆。
{2} 配穴：胰腺、皮质下、内分泌。
{3} 操作方法：患者对镜而坐，双手食指和拇指指端用力，相对捏揉或掐揉两耳穴位；也可用火柴棒头分别按压两耳穴位。手法用力轻重兼施，以柔和为佳。
注意事项
①反复出现肝区隐痛，应到医院做B超检查，若确诊为胆结石，应手术或中药治疗。
②忌食辛辣食物和烈酒，少食油腻食物。避免精神刺激和疲劳过度。
③本病常因饮食不节或情志不畅而导致病情反复发作，故要注意调节饮食和保持精神舒畅。
痔 疮
痔疮指肛管皮下的静脉和直肠末端粘膜下发生扩张、曲张所形成的柔软肿块。以肛门齿状线（皱折处）为界，肿块在齿状线以上者为内痔，齿状线以下者为外痔，齿状线上、下方均有痔核者为混合痔。临床以内痔最为常见。
中医学认为痔发病除局部原因以外，与人体脏腑本虚，气血亏损，阴阳失调，劳倦过度有关。饮食不节、负重远行、久泻久痢、久坐、便秘等均易形成痔疮。
方法一
{1} 中指指尖稍用力按压头顶百会穴，拇指指腹用力按压颈根部大椎穴。
{2} 双手叉腰，虎口向上，双手拇指用力按压、推擦脊椎两侧的三焦俞、肾俞。或者虎口向下，双手4指（以中指为主）按压穴位，以穴位发热为宜。
{3} 中指指腹按压腹部天枢穴，以腹部脂肪向内凹陷为佳。
{4} 双手拇指按压两侧三阴交，太溪，足三里穴按到有酸胀感为佳。
{5} 拇指分别按压两孔最穴，可缓和痔疮疼痛。
